Ведайце рызыкі для бодзібілдынгу для здароўя

Ведайце рызыкі для бодзібілдынгу для здароўя

Практыка бодзібілдынгу мае шмат рызык для здароўя, якія ўключаюць разрыў цягліц, сухажылляў і звязкаў з-за ператамлення, акрамя гіпертаніі, парушэнні рэгуляцыі гарманальнай сістэмы і рака нырак ці печ...
Што рабіць пры спыненні сэрца

Што рабіць пры спыненні сэрца

Прыпынак сардэчна-дыхальнай сістэмы - гэта момант, калі сэрца перастае функцыянаваць і чалавек перастае дыхаць, што робіць неабходным масаж сэрца, каб сэрца зноў пачало біцца.Што рабіць, калі гэта адб...
4 асноўныя віды дыябету

4 асноўныя віды дыябету

Асноўнымі тыпамі цукровага дыябету з'яўляюцца тып 1 і тып 2, якія маюць некаторыя адрозненні, напрыклад, у адносінах да іх прычыны, і могуць быць аутоіммуннымі, як у выпадку тыпу 1, альбо звязаныя...
7 спосабаў зняць боль у спіне

7 спосабаў зняць боль у спіне

Для лячэння боляў у спіне, выкліканых болямі ў цягліцах альбо пазваночнікамі, такімі як "папугаі" ці кілы, могуць спатрэбіцца грэлка, прыём лекаў, фізіятэрапія і, у рэшце рэшт, зварот да хір...
Асноўныя этапы родаў

Асноўныя этапы родаў

Фазы нармальных родаў працякаюць бесперапынна і, як правіла, уключаюць пашырэнне шыйкі маткі, перыяд выгнання і выхад з плацэнты. Як правіла, роды пачынаюцца спантанна паміж 37 і 40 тыднямі цяжарнасці...
20 простых парад для пахудання (без дыеты і фізічных практыкаванняў)

20 простых парад для пахудання (без дыеты і фізічных практыкаванняў)

Каб схуднець без дыеты і без практыкаванняў, добры варыянт - пачаць з абмену белага хлеба на тапіёку, напрыклад, з сырам, і захоўваць актыўнасць, нават калі ў вас няма часу хадзіць у трэнажорную залу,...
Сверб у грудзях: 7 асноўных прычын і што рабіць

Сверб у грудзях: 7 асноўных прычын і што рабіць

Сверб грудзей распаўсюджаны і звычайна бывае з-за павелічэння грудзей з-за павелічэння вагі, сухасці скуры альбо алергіі, напрыклад, і знікае праз некалькі дзён.Аднак калі сверб суправаджаецца іншымі ...
6 харчовых дабавак для клімаксу

6 харчовых дабавак для клімаксу

Некаторыя вітаміны, мінералы і раслінныя прэпараты, такія як кальцый, амега-3 і вітаміны D і Е, могуць дапамагчы прадухіліць захворванні, рызыка якіх узрастае з менапаўзай, напрыклад, астэапароз і дыя...
Перавагі сэрца пальмы

Перавагі сэрца пальмы

Выдатна дадаць у салата, калі ў яго мала калорый, халестэрыну і вялікай колькасці клятчаткі. Сэрца далоні - выдатны варыянт для тых, хто хоча схуднець, і яго можна выкарыстоўваць у круіз падчас дыеты ...
Як зразумець вынік спермограммы

Як зразумець вынік спермограммы

Вынік спермограммы паказвае на такія характарыстыкі спермы, як аб'ём, рн, колер, канцэнтрацыя спермы ў пробе і колькасць лейкацытаў, напрыклад, гэтая інфармацыя важная для выяўлення змяненняў у рэ...
Зразумейце, калі вакцына супраць краснухі можа быць небяспечнай

Зразумейце, калі вакцына супраць краснухі можа быць небяспечнай

Вакцына супраць краснухі, якая вырабляецца з жывога саслабленага віруса, з'яўляецца часткай нацыянальнага плана вакцынацыі і мае мноства ўмоў для прымянення. Гэтая вакцына, вядомая як патройная ві...
Парады па пазбяганні ўрослых валасоў

Парады па пазбяганні ўрослых валасоў

Каб пазбегнуць урастання валасоў, якія ўзнікаюць, калі валасы зноў растуць і пранікаюць праз скуру, неабходна прыняць некаторыя меры засцярогі, асабліва пры эпіляцыі і скуры, такія як:Для эпіляцыі вык...
Хатні сродак ад сінякоў

Хатні сродак ад сінякоў

Два выдатныя самаробныя варыянты ліквідацыі сінякоў, якія з'яўляюцца фіялетавымі слядамі, якія могуць з'явіцца на скуры, - гэта кампрэс з алоэ вера, альбо Алоэ Вера, як гэта таксама вядома, і ...
3 спосабы выкарыстання бентанітавай гліны

3 спосабы выкарыстання бентанітавай гліны

Бентанітавая гліна, таксама вядомая як бентанітавая гліна, - гэта гліна, якую можна выкарыстоўваць для ўмацавання імуннай сістэмы, ачышчэння асобы альбо лячэння скурных праблем, такіх як экзэма або пс...
Як праводзіцца лячэнне слупняка

Як праводзіцца лячэнне слупняка

Лячэнне слупняка трэба пачынаць як мага хутчэй пры з'яўленні першых сімптомаў, такіх як скарачэнне сківічнай мышцы і павышэнне тэмпературы, пасля парэзу або ранкі на скуры, каб прадухіліць развіцц...
Хатні сродак ад зубнога болю

Хатні сродак ад зубнога болю

Зубны боль - гэта вельмі дыскамфортны тып болю, які можа паўплываць на ўсе паўсядзённыя справы, нават калі яны адносна слабыя. Як правіла, гэты тып болю ўзнікае з-за пэўнай прычыны, напрыклад, наяўнас...
ІМТ: што гэта такое, як разлічыць і табліца вынікаў

ІМТ: што гэта такое, як разлічыць і табліца вынікаў

ІМТ - гэта абрэвіятура індэкса масы цела, якая ўяўляе сабой разлік, які выкарыстоўваецца для ацэнкі таго, ці знаходзіцца чалавек у ідэальным вазе ў адносінах да росту. Такім чынам, згодна з велічынёй ...
Сімптомы стрэсу і трывогі (і як кіраваць імі)

Сімптомы стрэсу і трывогі (і як кіраваць імі)

Стрэс і пастаянная трывога могуць выклікаць некалькі такіх праблем, як павелічэнне вагі, сіндром раздражнёнага кішачніка і язва страўніка, акрамя таго, садзейнічаюць узнікненню інфекцыйных захворвання...
10 мочэгонных прадуктаў для дэфляцыі

10 мочэгонных прадуктаў для дэфляцыі

Мочегонные прадукты дапамагаюць арганізму выводзіць з мачы вадкасці і натрый. Вылучаючы больш натрыю, арганізм таксама павінен выводзіць больш вады, выпрацоўваючы яшчэ больш мачы.Некаторыя з найбольш ...
Што можа быць боль у яечках і як яе лячыць

Што можа быць боль у яечках і як яе лячыць

Боль у яечках - гэта сімптом, які можа закрануць мужчын усіх узростаў і можа быць класіфікаваны як востры альбо хранічны. Вострая боль - гэта боль, якая ўзнікае хутка і доўжыцца некалькі гадзін ці дзё...