Дыета і меню для набору вагі і набору мышачнай масы
У рацыёне, каб набраць вагу, вы павінны ўжываць больш калорый, чым выдаткоўваеце, рэкамендуецца ёсць кожныя 3 гадзіны, пазбягаючы прапускаць ежу і дадаваць каларыйную, але ў той жа час карысную і пажы...
5 саветаў для хуткага паляпшэння памяці
Некалькі парад па паляпшэнні памяці могуць быць:Рабіць гульні на памяць як крыжаванкі ці судоку;Кожны раз даведацца што-небудзь новы, каб звязаць з чымсьці, што ўжо вядома;Рабіце нататкі і трымаючы іх...
7 асноўных звычак для прафілактыкі інфаркту і інсульту
Інфаркт, інсульт і іншыя сардэчна-сасудзістыя захворванні, такія як гіпертанія і атэрасклероз, можна прадухіліць, прыняўшы некаторыя простыя звычкі, такія як рэгулярныя фізічныя практыкаванні і збалан...
Тэндыноз: што гэта такое, сімптомы і лячэнне
Тэндыноз адпавядае працэсу дэгенерацыі сухажылляў, які часта бывае ў выніку запалення сухажылляў, якое не было праведзена правільнае лячэнне. Нягледзячы на гэта, тэндыноз не заўсёды звязаны з запале...
Як замарозіць мякаць пладоў
Замарожванне мякаці садавіны для атрымання сокаў і вітамінаў з'яўляецца добрай альтэрнатывай для больш доўгага захоўвання садавіны і захавання пажыўных рэчываў і водару. Пры правільнай замарозцы б...
Як заразіцца гепатытам і асноўныя сімптомы
Сімптомамі гепатыту могуць быць дрэннае самаадчуванне, страта апетыту, стомленасць, галаўны боль і скура і жоўтыя вочы. Сімптомы звычайна з'яўляюцца праз 15-45 дзён пасля рызыкоўных сітуацый, такі...
Як паўстаў новы каранавірус (COVID-19)
Таямнічы новы каранавірус, які выклікае заражэнне COVID-19, з'явіўся ў 2019 годзе ў горадзе Ухань у Кітаі, і першыя выпадкі заражэння здараліся ад жывёл да людзей. Гэта тлумачыцца тым, што вірусы ...
Ці з'яўляецца спадчыннасць Альцгеймера?
Звычайна хвароба Альцгеймера не з'яўляецца спадчыннай, таму, калі ў сям'і ёсць адзін або некалькі выпадкаў захворвання, гэта не азначае, што астатнія члены схільныя рызыцы развіцця хваробы.Адн...
5 парад па спыненні паху ног
Бромгідроз на нагах, вядомы ў народзе як пах ног, - гэта непрыемны пах на нагах, які дзівіць многіх людзей і звычайна звязаны з лішкам бактэрый і потам на скуры.Хоць пах ног не з'яўляецца медыцынс...
Што такое гамамелис і для чаго ён патрэбны
Гамамелис - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як пярэстая алешына альбо зімовая кветка, якое валодае супрацьзапаленчым, антыгемарагічным, слаба слабільным і звязальным дзеяннем, і таму можа выкары...
Азызлы язык: што гэта можа быць і што рабіць
Ацёк мовы можа быць проста прыкметай таго, што адбылася траўма, напрыклад, парэз ці апёк мовы. Аднак у некаторых выпадках гэта можа азначаць, што прычынай гэтага сімптому з'яўляецца больш сур'...
Астэаміэліт: што гэта такое, сімптомы і лячэнне
Астэаміэліт - гэта назва касцяной інфекцыі, якая звычайна выклікаецца бактэрыямі, але таксама можа быць выклікана грыбкамі або вірусамі. Гэта заражэнне адбываецца альбо праз непасрэднае забруджванне к...
Рак падстраўнікавай залозы: прычыны, лячэнне і як жыць з ракам
Лячэнне рака падстраўнікавай залозы, напрыклад, залежыць ад удзелу органа, ступені развіцця рака і з'яўлення метастазаў.Такім чынам, кожны выпадак павінен ацэньваць анколаг, каб выбраць адну з нас...
З якога ўзросту дзіця можа спаць адзін у пакоі?
Дзіця можа пачаць спаць адзін у сваім пакоі, калі пачынае спаць цэлую ноч альбо калі прачынаецца, каб пакарміць максімум два разы на ноч. Гэта адбываецца прыкладна на 4-6-м месяцы, калі грудное гадава...
Міёма: што гэта такое, прычыны і лячэнне
Міёма - разнавіднасць дабраякаснай пухліны, якая ўтвараецца ў мышачнай тканіны маткі і можа таксама называцца фібромай або лейомиомой маткі. Размяшчэнне міёмы ў матка можа вар'іравацца, як і яе па...
5 спосабаў стымуляваць дзіцяці яшчэ ў жываце
Стымуляцыя дзіцяці яшчэ ва ўлонні маці музыкай альбо чытаннем можа спрыяць яго кагнітыўнаму развіццю, бо ён ужо ведае, што адбываецца вакол яго, рэагуючы на раздражняльнікі, якія сардэчным сэрцабіцц...
У чым розніца паміж комай і смерцю мозгу
Смерць мозгу і кома - гэта два вельмі розныя, але клінічна важныя стану, якія звычайна могуць узнікнуць пасля сур'ёзнай траўмы мозгу, напрыклад, пасля сур'ёзнай аварыі, падзення з вышыні, інсу...
Лютеинизирующий гармон (ЛГ): што гэта такое і чаму ён высокі ці нізкі
Лютеинизирующий гармон, які таксама называюць ЛГ, - гэта гармон, які выпрацоўваецца гіпофізам і які ў жанчын адказвае за паспяванне фалікулаў, авуляцыю і выпрацоўку прогестэрону, адыгрываючы асноўную ...
Як выкарыстоўваць рамонак для асвятлення валасоў
Рамонак - гэта фантастычны хатні прыём для асвятлення валасоў, робячы іх больш светлымі і залацістымі. Гэтыя хатнія сродкі асабліва эфектыўныя для больш светлых ад прыроды валасоў, напрыклад, для жоўт...
Хірургія фімозу (постэктомия): як гэта робіцца, выздараўленне і рызыкі
Хірургія фімозу, якую таксама называюць постэктомія, накіравана на выдаленне лішняй скуры з крайняй плоці палавога члена і праводзіцца, калі іншыя формы лячэння не далі станоўчых вынікаў у лячэнні фім...