Калі дзіця можа спаць з коўдрай?

Задаволены

• Калі ваш дзіця можа спаць з коўдрай?
• Саветы па бяспечным сну
• Забірай

Углядаючыся ў дзіцячы манітор, назіраючы за тым, як ваш маленькі спіць, вы можаце адчуць дрыжыкі, убачыўшы сваё маленькае цела ў адзіноце ў вялікай ложачку. Вы можаце хвалявацца, што холадна, і думаеце: "Ці не адчувалі б сябе больш зручна з коўдрай ці падушкай?"

Вы, верагодна, ведаеце з усіх кніг, якія вы прачыталі падчас цяжарнасці, што вы павінны пакласці дзіцяці спаць на спіне ў ложачку на цвёрдым матрацы з толькі прыталенай прасцінай.

Лекар вашага дзіцяці, магчыма, нават сказаў вам падчас сустрэчы, што дзеці не павінны спаць з коўдрамі, падушкамі ці чым-небудзь іншым у ложачку, каб знізіць рызыку развіцця сіндрому раптоўнай смерці немаўляці (СНІД).

Але калі гэта бяспечна пачаць даваць ім коўдру?

Калі ваш дзіця можа спаць з коўдрай?

Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP) рэкамендуе трымаць мяккія прадметы і друзлую пасцельную бялізну са спальнага месца як мінімум на працягу першых 12 месяцаў. Гэтая рэкамендацыя заснавана на дадзеных аб гібелі сну дзіцяці і рэкамендацыях па зніжэнні рызыкі развіцця СНІДу.

Акрамя гэтага кіраўніцтва AAP, калі ваш дзіця досыць дарослы, некаторыя іншыя фактары, якія трэба ўлічваць пры вызначэнні таго, ці бяспечна ваша дзіця мець коўдру ў ложачку, уключаюць памер, таўшчыню, тып тканіны і акантоўку.

• Вялікія коўдры могуць выклікаць небяспеку ўдушэння і ўдушша, якіх больш дробныя коўдры - нават пасля таго, як дзіцяці споўнілася 1 год.
• Тканіна коўдры можа паўплываць на яго бяспеку і на тое, ці падыходзіць вашаму сонному дзіцяці. Коўдры з тканін, падобных на муслін, праз якія можна дыхаць, - гэта лепшы варыянт для маленькіх, чым тоўстыя, стеганые коўдры. Узважаныя коўдры, якія часам выкарыстоўваюцца для дзяцей старэйшага ўзросту з пачуццёвымі праблемамі не бяспечны для выкарыстання з немаўлятамі.
• Нават калі дзіця старэй, коўдру з доўгімі ніткамі або стужкамі па краях можа абгарнуць і задушыць дзіцяці, таму іх нельга выкарыстоўваць у якасці коўдры перад сном.

Калі вы думаеце пра дазвол мяккіх жывёл і іншых цацак у спальнае асяроддзе, акрамя ўзроставай рэкамендацыі AAP, важна ўлічваць вагу прадмета, матэрыял, з якога ён выраблены, і калі ёсць невялікія дэталі.

Вялікія прадметы - нават мяккія цацкі - якія могуць задыхнуцца ці раздушыць, павінны заставацца па-за спальнымі зонамі. Акрамя таго, прадметы з дробнымі дэталямі, напрыклад, прышытыя вочы ці гузікі, могуць падушыць небяспекі, якіх варта пазбягаць у спальным раёне незалежна ад узросту.

Маленькія дзеці могуць быць актыўнымі шпалы. Калі вы выявіце, што ваш дзіця любіць качацца па ложку ўначы, мяшок для сну альбо піжама з нагамі можа быць бяспечней, чым коўдра, пакуль не пастарэе.

Калі вы вырашылі, што ваш дзіця гатовы карыстацца коўдрай, пераканайцеся, што коўдра размешчана не вышэй за ўзровень грудзей і абкладзена вакол матраца ў ложачак.

Саветы па бяспечным сну

Акрамя таго, каб пазбягаць шпаргалак ад прадметаў, варта памятаць і пра бяспечнае асяроддзе сну, калі ваш дзіця расце:

• Удачы ложачка ў вочы ад коўдраў, падушак і цацак таксама азначае пазбягаць бампераў. Яны могуць выглядаць міла і адпавядаць дэкору вашага дзіцячага пакоя, але бамперы ствараюць шмат такіх жа рызык удушша, што і цацкі і няшчырыя пасцельныя прыналежнасці, а таксама можна выкарыстоўваць дзецям старэйшага ўзросту пры выхадзе з ложачка.
• Кліны, пазіцыянеры і спецыяльныя матрацы ёсць не ААП знайшоў для зніжэння СНІДу і можа на самай справе павысіць рызыку. Аднак, як мяркуюць, пустышкі памяншаюць рызыку ўзнікнення СНІДу, і яго трэба прапаноўваць падчас сну, калі ваш дзіця карыстаецца такім.
• Дзіцячая ложачак або касілка для вашага дзіцяці павінна знаходзіцца ў вашай спальні прынамсі першыя 6 месяцаў іх жыцця (у ідэале - на ўвесь першы год). Не рэкамендуецца дзяліць ложак з дзіцем, і вы дакладна не павінны падзяляць ложак, калі вы палілі, спалі менш за гадзіну за апошнія 24 гадзіны, прымаеце пэўныя лекі альбо калі ваш дзіця мае малую вагу пры нараджэнні. Калі вы вырашылі сумесна спаць з немаўлятам, неабходна выдаліць усе коўдры, прасціны і падушкі з зоны, дзе будзе спаць дзіця.
• На час сну ці дрымоты апранайце дзіцяці прыблізна ў адзін пласт, чым вы самі апранаеце. Каб праверыць, ці з'яўляецца ваша дзіця занадта цёплым ці халодным, паглядзіце на змены дыхання, паглядзіце на патыліцу, ці ёсць у яго потныя ці халодныя, і пачырванеце шчокі. (Рэкамендуецца трымаць спальнае месца для дзіцяці прахалодным, каб пазбегнуць перагрэву.)
• Страўнік і бакавы сон гэта добра, калі яны маюць дастатковую сілу цягліц, каб падтрымаць сябе і здольнасць манеўраваць сябе і выйсці са становішча. Калі ваш дзіця навучыцца коціцца, вы можаце заўважыць, што яны пачынаюць коціцца на жывот, перш чым засынаць. Вам не трэба заходзіць і пераварочваць іх: нават калі ваш дзіця рэгулярна перагортвае сябе на жывот, AAP рэкамендуе працягваць класці іх на спіну, калі вы кладзеце іх у ложачак.
• Калі казаць пра катанне ... як толькі ваш дзіця пачне здавацца, што яны могуць коціцца, прыйшоў час спыніць спавіванне. AAP рэкамендуе згортваць спавіванне ва ўзросце каля 2 месяцаў, перш чым ваш дзіця на самай справе коціцца. Гэта таму, што вашаму дзіцяці можа спатрэбіцца доступ да іх рук, каб перавярнуць назад.
• З коўдрай або без, не бяспечна для дзіцяці засыпаць на канапе ці крэсле. Ваш дзіця таксама не павінен праводзіць ноч без нагляду на арэлях, адкінутых крэслах або ў сваім аўтамабільным крэсле. Калі вы і ваш малы засынаеце падчас кармлення, перавядзіце дзіцяці назад у ложачак або касілка, як толькі вы прачнецеся.
• Захоўвайце вобласці над ложачкам і побач з людзьмі, якія не ўваходзяць у мабільныя тэлефоны, аконныя працэдуры і мастацкія творы. Існуе патэнцыял прадметаў, якія трапляюць на вашага дзіцяці, і, як ваш дзіця становіцца рухомым, ён можа патэнцыйна нацягваць гэтыя прадметы на сябе альбо заблытвацца. Вы дакладна можаце мець мілую дзіцячую мару вашай мары - размяшчэнне ложачка проста неабходна ўлічваць у плане дэкарыравання.
• Калі ваш дзіця пачынае падцягвацца і ўставаць, не забудзьцеся апусціць матрац на ложачак. Спакуса падняцца ці выскачыць спачатку вельмі моцная для маленькіх дзяцей, якія лепш нічога не ведаюць!
• Захоўвайце дзіцячую пакой для дзяцей, калі яны ўцякаюць з ложка. Гэта можа стаць шокам, калі ваш дзіця навучыцца вылазіць са свайго ложка. Падрыхтаваўшыся, вам не прыйдзецца турбавацца, што яны будуць пацярпець ад чагосьці ў сваім асяроддзі, перш чым выявіць, што яны выйшлі з ложка!

Забірай

У той час як коўдры выглядаюць зручна і запрашальна, яны таксама могуць быць небяспечнымі ў ложачку з дзіцем. Перш чым дадаць што-небудзь у спальны прастору дзіцяці, важна падумаць, ці бяспечна гэта.

Калі вам цікава, ці гатовы ваш дзіця да падушкі ці коўдры, памятайце рэкамендацыі AAP, падумайце, наколькі мабільны ваш дзіця, і паразмаўляйце са сваім урачом пры наступным сустрэчы.

Калі вы кожны дзень кладзіце дзіцяці спаць, вы забяспечваеце яго бяспеку і адчуваеце сябе камфортна пры прыняцці рашэння аб выкарыстанні коўдры. Рашэнне ў канчатковым рахунку ваша!