13 спосабаў барацьбы з балючымі саскамі пры грудным гадаванні

Задаволены

• Што выклікае боль у сасках пры грудным гадаванні?
• 1. Праверце зашчапку
• Як атрымаць добрую зашчапку
• 2. Дапамажыце дзіцяці расшпіліць
• 3. Лячыце моўны гальштук, калі ў вашага дзіцяці такое захворванне
• 4. Наладзьце ўтрыманне
• 5. Паменшыць нагрубанасць
• 6. Прадухіленне малочніцы
• 7. Увільгатняйце соску
• 8. Выберыце патрэбны памер шчытка малочнай помпы
• 9. Прыкладвайце прахалодныя кампрэсы
• 10. Праверце і лячыце малочныя бурбалкі
• 11. Надзеньце які падтрымлівае бюстгальтар
• 12. Выкарыстоўвайце гідрагелевыя пракладкі, каб супакоіць хворыя саскі
• 13. Прапануйце цацкі для прорезыванія зубоў, калі дзіця прарэзвае зубы
• Калі звяртацца па дапамогу
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што выклікае боль у сасках пры грудным гадаванні?

Балючыя саскі вельмі часта сустракаюцца ў жанчын, якія кормяць грудзьмі. Прафілактыка магчымая, і лячэнне залежыць ад прычыны. Найбольш распаўсюджаныя прычыны ўключаюць:

• дзіця дрэнна зашчоўкваецца
• сціранне
• малочніца
• адаптацыя да гэтага новага навыку

У вас можа быць нават некалькі прычын, якія баляць у сасках.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра магчымыя прычыны і пра тое, як лячыць і не дапускаць груднога гадавання хворых саскоў.

1. Праверце зашчапку

Грудное гадаванне часта патрабуе часу, каб навучыцца. Шмат дзецям і маці трэба трэніравацца, каб атрымаць правільную зашчапку. Здаровая клямка для груднічка, якая знаходзіцца глыбока на грудзях, дасць дзіцяці максімум малака і прадухіліць боль.

У дзіцяці могуць узнікнуць праблемы з фіксацыяй любымі спосабамі. Агульнай праблемай з'яўляецца занадта дробная зашчапка. Памятаеце, што гэта называецца грудным гадаваннем, а не кармленнем саскоў. Вусны вашага дзіцяці павінны быць вакол большасці або ўсёй вашай Арэола падчас кармлення.

Неглыбокая зашчапка прыводзіць да занадта высокага ўсмоктвання саскоў і становіцца хваравітай. Дрэнная зашчапка можа нават пашкодзіць саскі.

Як атрымаць добрую зашчапку

Для заахвочвання добрай зашчапкі:

• Акуратна прытрымлівайце падбародак дзіцяці і адкрывайце яго, калі яны падыходзяць да грудзей, каб пакарміць.
• Шчыкайце верхняй губой дзіцяці саском і пачакайце, пакуль рот ім шырока адкрыецца (як пазяханне), перш чым акуратна накіроўваць іх да грудзей.
• Зніміце іх і пачніце спачатку, калі яны спачатку дрэнна зафіксаваліся.
• Калі вы родзіце ў бальніцы, папытаеце медсясцёр праверыць зашчапку дзіцяці на працягу ўсяго перыяду знаходжання ў бальніцы. Калі вы радзілі дома, звярніцеся да акушэркі ці дулы.
• Выкарыстоўвайце ахоўную абалонку саскоў толькі часова і пад кіраўніцтвам кансультанта па лактацыі.

Калі ў вас працягваюць узнікаць праблемы, баліць альбо ваша дзіця адчувае расчараванне падчас кармлення грудзьмі, звярніцеся да кансультанта па лактацыі. Ліцэнзаваны кансультант можа аказаць персанальную дапамогу. Шмат хто прымае медыцынскую страхоўку. У некаторых бальніцах ёсць кансультант, з якім вы можаце размаўляць падчас вашага знаходжання.

Таксама спытайцеся, ці праводзяцца ў вашай бальніцы заняткі па грудным гадаванні.

2. Дапамажыце дзіцяці расшпіліць

Калі вам трэба адшпіліць дзіцяці, важна сарваць адсмоктванне, перш чым здымаць яго, каб прадухіліць баленне саскоў.

Каб дапамагчы дзіцяці адшпіліцца, акуратна ўстаўце палец паміж грудзьмі і дзёснамі, каб парушыць адсмоктванне, а затым адвядзіце галаву дзіцяці ад грудзей.

3. Лячыце моўны гальштук, калі ў вашага дзіцяці такое захворванне

Пастаянныя балючыя саскі могуць узнікаць, калі ў вашага дзіцяці ёсць моўны гальштук. Дыягнаставаць і лячыць моўны гальштук можа толькі лекар ці ліцэнзаваны кансультант па лактацыі. Лячэнне можа быць хірургічным, альбо яны могуць дапамагчы вам абыйсці яго і даведацца, як усё ж атрымаць добрую зашчапку.

4. Наладзьце ўтрыманне

Тое, як вы сядзіце і трымаеце дзіцяці падчас груднога гадавання, можа паўплываць на тое, наколькі камфортна вам і дзіцяці. Існуе шэраг пазіцый груднога гадавання. Вы можаце знайсці кнігі і інтэрнэт-рэсурсы, каб паспрабаваць усе з іх, альбо папрасіць рэкамендацыі ў кансультанта па лактацыі.

Здаровае ўтрыманне будзе трымаць твар дзіцяці паралельна вашай грудзей (гарызантальна ці вертыкальна), а жывот будзе кантактаваць з вашым целам.

Каб добра ўтрымліваць:

• Падчас няні трымайце сцёгны і твар дзіцяці звернутымі да вас.
• Паспрабуйце некалькі пазіцый і памяняйце пазіцыі, каб не хварэць.
• Паспрабуйце такія аксэсуары, як падушка для груднічка або табурэтка, калі яны дапамагаюць.
• Падтрымлівайце дзіцяці блізка да грудзей, а не прысядайце над імі.

5. Паменшыць нагрубанасць

Нагружванне адбываецца, калі грудзі становіцца занадта поўнай малаком. Гэта адбываецца, калі вы працягваеце доўга корміць грудзьмі альбо калі вы ўсё яшчэ на ранняй стадыі, і ваш запас падладжваецца пад патрэбы дзіцяці.

Нагружаная грудзі можа нашкодзіць. Яны таксама могуць ускладніць маляню прыкладанне да грудзей. Магчыма, вам давядзецца выпусціць трохі малака перад сыходам, калі гэта адбудзецца.

Паспрабуйце адзін з наступных спосабаў вылучэння малака:

• Нахіліцеся над ракавінай і адначасова выкарыстоўвайце цёплы вільготны кампрэс для ручнікоў на адну грудзі.
• Выкарыстоўвайце молокоотсос для сцэджвання малака (вы можаце захоўваць яго, калі хочаце).
• Акуратна памасіруйце грудзі, знаходзячыся пад душам, і дайце малаку сцячы.

6. Прадухіленне малочніцы

Вашы саскі змочваюцца малаком кожны раз, калі вы корміце грудзьмі. Гэта можа прывесці да малочніцы, якая з'яўляецца дражджавой інфекцыяй саскоў. Малочніца можа праходзіць паміж маці і дзіцем падчас груднога гадавання. Лячыць яго павінен лекар.

Соску пры малочніцы могуць быць ярка-ружовымі і моцна балець.

Для прафілактыкі малочніцы сушыце паміж кармлення. Вы можаце падзьмуць ці пагладзіць сасок дзіцячым ручніком, каб ён высах, альбо можна хадзіць топлес, каб высахнуць на паветры. Калі вы купаецеся, выкарыстоўвайце мяккае мыла на соску і старанна прамыйце.

Калі вы звычайна рэгулярна выцякаеце з малака, выкарыстоўвайце пракладкі для грудзей і часта іх мяняйце, каб прадухіліць трапленне вільгаці. Вільготныя бюстгальтары і саскі - гэта пажыўнае асяроддзе для развіцця дрожджаў.

7. Увільгатняйце соску

Хоць вы хочаце захаваць чыстыя і сухія соску, магчыма, вам таксама спатрэбіцца ўвільгатняць іх. Саскі адчувальныя і могуць парэпацца і сыходзіць крывёй падчас груднога гадавання, калі стануць занадта сухімі.

У аптэцы можна знайсці мноства крэмаў для саскоў. Важна, каб вы выкарыстоўвалі толькі тыя соскі, якія бяспечныя для дзяцей, бо яны кладуць рот непасрэдна на ваш сасок. Прачытайце этыкеткі прадуктаў і спытайцеся ў лекара, якія крэмы яны рэкамендуюць.

Каб выкарыстоўваць крэм для саскоў, ачысціце вобласць вадой, а затым нанёс крэм адразу пасля кармлення дзіцяці, каб ваша скура мела дастаткова часу, каб убіраць яго да наступнага кармлення.

8. Выберыце патрэбны памер шчытка малочнай помпы

Калі вы выкарыстоўваеце молокоотсос, выкарыстанне шчытка для грудзей няправільнага памеру можа выклікаць раздражненне і балючасць саскоў. Гэта таксама можа паўплываць на колькасць малака, якое вы сцэджваеце падчас сцэджвання.

Калі вы бачыце шмат сваёй Арэолы ўнутры шчыта падчас накачкі, вам, верагодна, патрэбен шчыт меншага памеру. І калі вашы соску труцца аб унутраную частку шчыта, вам, верагодна, патрэбен шчыт большага памеру.

Выбірайце правільны шчыт, кіруючыся інструкцыямі брэнд-помпы. Вы можаце знайсці новыя шчыты ў Інтэрнэце і ў буйных гандлёвых сетках. Вы таксама можаце патэлефанаваць непасрэдна марцы помпаў, каб даведацца, дзе ўзяць шчыты розных памераў.

Магчыма, вам спатрэбіцца змяніць памер, бо ваша грудзі з цягам часу таксама змяняецца. Акрамя таго, не забудзьцеся выкарыстоўваць вакуумную сілу і хуткасць, якія вам падабаюцца падчас помпаў. Занадта моцная помпа не прывядзе да павелічэння колькасці малака, але можа нашкодзіць вам.

9. Прыкладвайце прахалодныя кампрэсы

Прахалодныя кампрэсы могуць дапамагчы супакоіць балючыя соску пасля груднога гадавання, паменшыўшы ацёк. Вы можаце выкарыстоўваць халаднаваты кампрэс на грудзі і сасок, а таксама пад пахай.

Выкарыстоўвайце кавалак тканіны паміж скурай і чымсьці халодным, напрыклад, пакетам з лёдам. Ніколі не наносіце пакет з лёдам непасрэдна на скуру. Прыкладвайце кампрэс па некалькі хвілін. Вы можаце рабіць гэта ўключэнне і выключэнне на працягу некалькіх гадзін, пакуль ацёк не зменшыцца.

10. Праверце і лячыце малочныя бурбалкі

Малочная бурбалка - гэта заблакаваная пара саскоў. Ён выглядае як невялікі белы альбо жоўты пухір на саску. Малочны бурбалка можа знікнуць сам па сабе, альбо можа паўтарыцца.

Вы можаце паспрабаваць масажаваць яго аліўкавым алеем (народны сродак), але не падбірайце яго, бо гэта можа выклікаць крывацёк і інфекцыю. Вы таксама можаце паспрабаваць накласці цёплы кампрэс, а потым сцэджваць малако ўручную, каб даведацца, вызваляе Ці гэты блок.

Пагаворыце са сваім лекарам, калі ў вас балючы пухір, які часта паўтараецца.

11. Надзеньце які падтрымлівае бюстгальтар

Выберыце бюстгальтар, які дыхае, каб прадухіліць з'яўленне драпін. Калі вам цяжка знайсці бюстгальтар, які падыходзіць пастаянна, пакуль вы адаптуецеся да колькасці малака і памеру грудзей, звярніце ўвагу на кармізольныя кормушкі, якія звычайна больш расцягваюцца.

Некаторыя лекары не рэкамендуюць бюстгальтары пад каркасам падчас кармлення грудзьмі, таму пацікаўцеся ў лекара, што лепш для вас.

12. Выкарыстоўвайце гідрагелевыя пракладкі, каб супакоіць хворыя саскі

Усё, што выклікае боль у сасках, гідрагелевыя пракладкі могуць дапамагчы супакоіць боль. Такія брэнды, як Lansinoh і Medela, вырабляюць гідрагелевыя пракладкі. Вы можаце выкарыстоўваць іх пры пакаёвай тэмпературы альбо паставіць у халадзільнік для большага астуджэння.

Гелевыя накладкі таксама перашкаджаюць прыліпання і пацёртасці саскоў на тканіне бюстгальтара. Гэта асабліва карысна, калі на вашых сасках ужо парэпаліся альбо крывацёк.

13. Прапануйце цацкі для прорезыванія зубоў, калі дзіця прарэзвае зубы

Калі вашаму дзіцяці некалькі месяцаў, і ў вас раптам баляць соску, звярніце ўвагу, ці не гуляе Ці ваш дзіця ці гумка на вашых сасках, калі яны павінны ёсць. Гэта новае паводзіны часам пачынаецца з таго, як у дзяцей пачынаецца прорезываніе зубоў.

Паспрабуйце кольца для прорезыванія зубоў і не дазваляйце дзіцяці смалоць соску падчас або паміж кармлення, нават калі ў іх яшчэ няма зубоў. Калі ваш дзіця ўкусіў вас і не адпускае, скарыстайцеся парадамі, прыведзенымі вышэй, каб расшпіліць дзіцяці.

Калі звяртацца па дапамогу

Большасць жанчын адчуваюць боль у сасках, калі толькі пачынаюць карміць грудзьмі, але не чакаюць занадта доўга, каб атрымаць дапамогу. Першыя некалькі дзён і тыдняў важныя і для маці, і для дзіцяці, каб навучыцца здароваму кармленню грудзьмі.

Адразу звярніцеся да педыятра, калі вы перажываеце, што дзіця не атрымлівае дастатковай колькасці малака. Прыкметай, што дзіця можа не хапаць, з'яўляецца тое, што кожны дзень ім не хапае мокрых падгузнікаў.

Адразу звярніцеся да ўласнага лекара, калі ваш боль моцны альбо ёсць прыкметы масцітыя. Мастыт - гэта запаленне тканін малочнай залозы, якое часам уключае інфекцыю.

Прыкметы масцітыя ўключаюць:

• Гарачка
• грудзі цёплая навобмацак
• азызлая або балючая грудзі
• пачырваненне
• гной
• боль або паленне падчас кармлення

Перспектыва

Хваравітасць саскоў часта сустракаецца ў жанчын, якія кормяць грудзьмі, але ёсць спосабы справіцца і паменшыць гэты сімптом. Звярніцеся за парадай да дасведчаных мам і папрацуйце са сваім лекарам для прафілактыкі і лячэння хворых саскоў.

Калі вы хочаце карміць грудзьмі, паклапаціцеся пра сябе, каб гэта было ўзаемавыгадна для вас і вашага дзіцяці.

Healthline і нашы партнёры могуць атрымаць частку прыбытку, калі вы зробіце пакупку па спасылцы вышэй.