5 ужыванняў кунжутнага алею для валасоў

Задаволены

• Станчэнне і выпадзенне валасоў
• Насенне кунжуту таксама можа быць добра
• Сухія валасы
• Здароўе скуры галавы
• Перхаць
• Мацнейшыя, бліскучыя валасы
• Рэцэпт маскі для валасоў і ідэі
• Парады па крамах
• Віды насення кунжуту
• Як знайсці кунжутное алей у сродках для валасоў
• Недахопы
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Ці ведаеце вы, што кунжутное алей можна знайсці ў мыле, шампунях, увільгатняльніках скуры, касметыцы і леках? Шмат хто выкарыстоўвае кунжутное алей непасрэдна на валасах і скуры галавы.

Мы разглядаем розныя спосабы выкарыстання валасоў, якія людзі выцягваюць з кунжуту, якія перавагі і як яго выкарыстоўваць.

Станчэнне і выпадзенне валасоў

Кунжутное алей багата тлустымі кіслотамі амега-3 і амега-6. Яны лічацца неабходнымі тлушчамі, якія ваша цела павінна атрымліваць з рацыёну.

адзначыў, што недахоп гэтых тоўстых кіслот можа паўплываць на выпадзенне валасоў, і хаця неабходна праводзіць больш дэталёвыя даследаванні, але прыём большай колькасці гэтых неабходных тлушчаў можа палепшыць рост валасоў для некаторых людзей.

Насенне кунжуту таксама можа быць добра

Акрамя таго, у суцэльных насенні кунжуту шмат пажыўных рэчываў, некаторыя з якіх звязаны з паляпшэннем росту валасоў.

Некаторыя віды выпадзення валасоў і іх станчэнне могуць адбыцца, калі вы не атрымліваеце правільнае харчаванне. Гэта адбываецца таму, што без правільных будаўнічых блокаў валасы могуць выпадаць, радзець ці расці павольней.

Даданне пажыўных рэчываў можа дапамагчы прадухіліць альбо паменшыць іх выпадзенне і станчэнне. Тыпы пажыўных рэчываў, якія змяшчаюцца ў насенні кунжуту, ўключаюць:

• вітамін B-1
• кальцыя
• медзь
• фосфар
• жалеза
• магнію
• марганец
• цынк

Сухія валасы

Кунжутное алей з'яўляецца змякчальным сродкам, а значыць, яно можа змякчыць скуру і зрабіць пасмы валасоў больш гладкімі. Тыя самыя тоўстыя кіслоты ў кунжутным алеі, якія паляпшаюць яго з прадуктамі, таксама спрыяюць мясцовай барацьбе з сухасцю валасоў і скуры галавы.

Кунжутное алей змяшчае тыя самыя віды здаровых тлустых кіслот, якія дадаюць у шампуні, крэмы для скуры і макіяж. Сюды ўваходзяць:

• пальміціновая кіслата
• лінолевая кіслата
• ліноленовая кіслата
• алеінавая кіслата
• стэарынавая кіслата

Здароўе скуры галавы

Тоўстыя кіслоты ў кунжутным алеі дапамагаюць яму глыбока пранікаць у скуру. Запаленне і раздражненне скуры галавы і вакол каранёў валасоў могуць прывесці да таго, што валасы выпадаюць або радзеюць. Тоўстыя кіслоты дапамагаюць супакоіць і вылечыць скуру галавы і карані. Кунжутное алей можа палепшыць невялікія, лысыя ўчасткі або ўчасткі вытанчаных валасоў.

Кунжутное алей можа таксама дапамагчы пераносіць іншыя пажыўныя рэчывы ў скуру. Даследаванне, праведзенае ў 2010 годзе на мышах, паказала, што кунжутное алей дапамагае пераносіць азон (кісларод) у скуру. Калі гэта аказвае падобнае ўздзеянне на людзей, гэта можа дапамагчы паскорыць гаенне парэзаў і драпін на скуры.

Перхаць

Насенне кунжуту і кунжутное алей валодаюць антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Гэта можа дапамагчы прадухіліць альбо паменшыць распаўсюджаныя скурныя інфекцыі на скуры галавы. Выкарыстанне кунжутнага алею на скуры галавы і валасах можа дапамагчы паменшыць перхаць, якую часта выклікае грыбок або бактэрыі.

Кунжутное алей валодае некаторымі окклюзіўнымі ўласцівасцямі, таму пры нанясенні на чыстую скуру галавы можа дапамагчы скуры заставацца ўвільготненай. Гэта можа дапамагчы прадухіліць і лячыць сухасць скуры галавы, лушчэнне і сверб.

Мацнейшыя, бліскучыя валасы

Выкарыстанне кунжутнага алею ў якасці маскі для валасоў можа зрабіць валасы мацнейшымі. Гэта можа дапамагчы прадухіліць паломку валасоў і сечная кончыкі. Гэтыя змякчальныя і окклюзіонные ўласцівасці азначаюць, што кунжутное алей запаўняе шчыліны і ўтварае ахоўнае ўшчыльненне на валасах.

Лячэнне кунжутным алеем можа дапамагчы паменшыць колькасць вады, якую ўбірае кожная пасму валасоў пры прыняцці душа. Занадта шмат вады ўнутры пасмы валасоў прымушае іх брыняць. Гэта аслабляе і наносіць ёй шкоду. Кунжутное алей можа зрабіць валасы даўжэй, мацней і выглядаць бліскучымі.

Рэцэпт маскі для валасоў і ідэі

Выкарыстоўвайце кунжутное алей у якасці маскі для валасоў перад душам. Гэта дапамагае ўвільгатняць і апрацоўваць валасы і скуру галавы, не пакідаючы тлустага астатку і водару кунжуту.

Апрацуйце валасы і скуру галавы чыстай кунжутнай алейнай маскай:

1. У шкляны посуд наліце ​​невялікую колькасць кунжутнага алею - прыблізна ад 2 да 3 сталовых лыжак.
2. Выкарыстоўвайце халоднае альбо цёплае алей у мікрахвалевай печы - прыблізна ад 10 да 15 секунд.
3. З дапамогай пальцаў мякка ўмасіруйце алей у скуру галавы - пачніце ад лініі росту валасоў і працягвайце да задняй часткі скуры галавы.
4. Пакрыйце валасы астаткам алею - асабліва канцы валасоў, якія могуць быць больш сухімі.
5. Накрыйце валасы ручніком або шапачкай для душа.
6. Хай маска з кунжутнага алею застаецца ў вашых валасах як мінімум 1 гадзіну.
7. Мыйце валасы шампунем і кандыцыянерам, як звычайна.

Дадайце кунжутное алей у звыклыя маскі для валасоў:

• Дадайце некалькі кропель у ёгурт або маянэзную маску для валасоў.
• Дадайце некалькі кропель кунжутнага алею ў яечную маску для валасоў.
• Дадайце некалькі кропель кунжутнага алею ў іншыя пажыўныя алею, такія як аліўкавы алей, алей авакада або аргановое алей

Парады па крамах

Купляйце чыстае кунжутное алей у спецыялізаванай краме для валасоў і касметыкі. Або пашукайце гэтую нафту ў вашым мясцовым блізкаўсходнім альбо індыйскім бакалейным краме. Вы таксама можаце зрабіць пакупкі кунжутнага алею ў Інтэрнэце.

Шукайце чыстае сырое кунжутное алей і кунжутнае алей халоднага адціскання.

Падсмажанае кунжутное алей мае іншы густ і пах. Харчовая карысць можа адрознівацца паміж сырым і падсмажаным кунжутным алеем.

Віды насення кунжуту

Ёсць два асноўныя віды насення кунжуту: чорнае і белае. Нафта вырабляецца з любога з іх. Паводле даследавання 2010 года, у насенні белага кунжуту было больш бялку, тлушчу і вільгаці, чым у чорным. Тым не менш у даследаванні 2016 года насенне чорнага колеру валодала больш высокай антіоксідантнай актыўнасцю.

Як знайсці кунжутное алей у сродках для валасоў

Некаторыя камерцыйныя сродкі для валасоў ўтрымліваюць кунжутное алей. Кунжутное алей можа быць пералічана пад іншымі назвамі ў шампунях, кандыцыянерах і працэдурах для валасоў. Шукаць:

• sesamum indicum
• гідрагентаваны алей насення кунжуту
• кунжут натрыю
• кунжутное алей, нямылае

Недахопы

Як і любы від алею, кунжутное алей можа перакрыць пары. Гэта можа выклікаць раздражненне скуры галавы і скуры. Забітыя пары таксама могуць прывесці да выпадзення валасяных фалікулаў. Пазбягайце гэтага, пакідаючы чыстае кунжутное алей на скуры галавы і валасах на кароткі прамежак часу.

Таксама пераканайцеся, што ўсё кунжутное алей вымываецца з скуры галавы і валасоў. Пасля апрацоўкі валасоў кунжутным алеем выкарыстоўвайце шампунь і цёплую ваду. Акуратна памасіруйце скуру галавы пад душам, каб яна ачысцілася ад усяго алею.

Саграванне кунжутнага алею можа зрабіць яго больш зручным для нанясення. Сачыце, каб алей не моцна награвалася. Перад нанясеннем праверце тэмпературу малюсенькай кропляй на ўнутраным боку запясця. Гарачае алей можа выклікаць апёк скуры галавы і пашкодзіць валасы.

На вынас

Кунжутное алей, якое таксама называюць кунжутным алеем і алеем ясен, прэсуюць з кунжутных насення, якія атрымліваюцца з раслін, якія вырошчваюцца ў цёплых раёнах свету. Насенне складаюцца з каля 50 адсоткаў алею.

Кунжутное алей багата на шэраг пажыўных рэчываў, неабходных вашаму арганізму і валасам. Такім чынам, даданне кунжутнага алею альбо насення ў ежу можа прынесці карысць здароўю валасоў.

Выкарыстанне гэтага алею на валасах і скуры галавы можа дапамагчы вашым валасам расці, быць мацнейшымі і выглядаць бліскучымі.

Выпадзенне і змена валасоў могуць адбыцца па розных прычынах. Некалькі медыцынскіх і генетычных захворванняў могуць выклікаць аблысенне, няроўную выпадзенне валасоў альбо сухія ломкія валасы. Выпадзенне валасоў таксама звязана са зменай гармонаў і некаторымі лекамі. Звярніцеся да ўрача, калі вы выпрабоўваеце выпадзенне валасоў. Магчыма, вам спатрэбіцца лячэнне.