Другі трыместр: праблемы і парады

Задаволены

• Калі я магу даведацца пол майго дзіцяці?
• Што можна прымаць пры прастудзе падчас цяжарнасці?
• Што я магу прымаць пры пякотцы і завалах падчас цяжарнасці?
• Ці можна займацца падчас цяжарнасці?
• Ці можна рабіць стаматалагічную працу падчас цяжарнасці?
• Ці можна афарбаваць валасы?
• Ці варта мне праходзіць заняткі па родах?

Другі трыместр

Другі трыместр цяжарнасці - гэта час, калі цяжарныя жанчыны часта адчуваюць сябе лепш. Нягледзячы на ​​тое, што адбываюцца новыя фізічныя змены, найгоршая млоснасць і стомленасць скончыліся, і дзіцячая шышка яшчэ недастаткова вялікая, каб выклікаць дыскамфорт. Аднак у многіх жанчын усё яшчэ ёсць трывогі на працягу ўсяго другога трыместра цяжарнасці.

Вось асноўныя праблемы, якія могуць узнікнуць з нагоды другога трыместра, а таксама некалькі парад, якія дапамогуць вам вырашыць іх.

Калі я магу даведацца пол майго дзіцяці?

Самы надзейны спосаб вызначыць пол дзіцяці - пачакаць да родаў. Калі вы не хочаце чакаць так доўга, магчыма, вы зможаце даведацца пол дзіцяці ўжо на 7-й тыдню цяжарнасці. Ваш лекар можа правесці розныя аналізы і працэдуры, каб вызначыць, народзіцца ў вас сын ці дачка.

Большасць людзей выяўляюць пол свайго дзіцяці падчас УГД у сярэдзіне цяжарнасці. Гэты тэст выявы выкарыстоўвае гукавыя хвалі высокай частоты для стварэння малюнкаў дзіцяці ўнутры чэрава. Атрыманыя выявы могуць паказаць, развіваецца Ці ў дзіцяці мужчынскія ці жаночыя палавыя органы. Аднак важна адзначыць, што дзіця павінна знаходзіцца ў такім становішчы, якое дазваляе бачыць палавыя органы. Калі ўрач не можа атрымаць дакладнае ўяўленне, вам давядзецца пачакаць да наступнай сустрэчы, каб даведацца пол вашага дзіцяці.

Іншыя людзі могуць даведацца пол свайго дзіцяці шляхам неінвазіўнага прэнатальнага тэсціравання. Гэты аналіз крыві правярае наяўнасць у крыві маці кавалачкаў мужчынскай палавой храмасомы, каб вызначыць, ці несе яна хлопчыка ці дзяўчынку. Тэст таксама можа дапамагчы выявіць некаторыя храмасомныя захворванні, напрыклад, сіндром Даўна.

Іншы неінвазіўны варыянт - тэст на бясклетачную ДНК. Гэта адносна новая форма прэнатальнага скрынінга, якая выкарыстоўвае ўзор крыві маці для аналізу фрагментаў ДНК плёну, якія прасачыліся ў яе кроў. ДНК можа адлюстроўваць генетычны склад дзіцяці, які развіваецца, і правяраць наяўнасць храмасомных парушэнняў. Тэст на бясклетачную ДНК можна праводзіць ужо на 7-м тыдні цяжарнасці. Аднак у цяперашні час Амерыканскае ўпраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі не рэгулюе гэтую форму генетычнага тэставання.

У некаторых выпадках для вызначэння полу дзіцяці і выяўлення храмасомных захворванняў могуць быць выкарыстаны пробы варсінак харыёна або амниоцентез. Гэтыя працэдуры ўключаюць у сябе ўзяцце невялікай пробы плацэнты або околоплодных вод для вызначэння полу дзіцяці. Хоць яны звычайна вельмі дакладныя, іх звычайна не рэкамендуюць з-за невялікай рызыкі выкідка і іншых ускладненняў.

Што можна прымаць пры прастудзе падчас цяжарнасці?

Гуайфенезін (Робітусін) і іншыя безрэцэптурныя сіропы ад кашлю звычайна бяспечна прымаць пры прастудзе. Пры некантралюемым насмарку псеўдаэфедрын (Судафед) таксама бяспечна прымаць умерана. Салёныя кроплі для носа і ўвільгатняльнікі таксама дапамагаюць палегчыць сімптомы прастуды.

Не забудзьцеся патэлефанаваць свайму лекару для дадатковай ацэнкі, калі ў вас узнікнуць:

• сімптомы прастуды, якія працягваюцца не адзін тыдзень
• кашаль, які выпрацоўвае жоўтую ці зялёную слізь
• ліхаманка больш за 100 ° F

Што я магу прымаць пры пякотцы і завалах падчас цяжарнасці?

Пякотка і завала - вельмі распаўсюджаныя скаргі на працягу цяжарнасці. Антацыды, такія як карбанат кальцыя (Tums, Rolaids), вельмі дапамагаюць пры пякотцы. Гэтыя лекі можна лёгка захоўваць у кашальку, машыне ці тумбачцы для выкарыстання, калі стан узнікае нечакана.

Для зняцця завал можна паспрабаваць:

• піць шмат вады
• ужыванне чарнасліву альбо цёмнай ліставай гародніны, напрыклад, капусты і шпінату
• прымаючы дакузат натрыю (Colace), псіліум (Metamucil) або дакузат кальцыя (Surfak)

Калі гэтыя сродкі не дзейнічаюць, пры завалах пад кантролем лекара можна выкарыстоўваць супазіторыі або клізмы бісакадыл (Дулколакс).

Ці можна займацца падчас цяжарнасці?

Калі вы вялі актыўны лад жыцця і рэгулярна займаліся спортам да цяжарнасці, вы можаце працягваць тую ж працэдуру падчас цяжарнасці. Аднак важна ўтрымліваць частату сардэчных скарачэнняў менш за 140 удараў у хвіліну альбо менш за 35 удараў кожныя 15 секунд і ўстрымлівацца ад перанапружання. Таксама варта пазбягаць некаторых відаў дзейнасці, якія павялічваюць рызыку траўмаў, такіх як катанне на лыжах, каньках і кантактныя віды спорту.

На паўдарогі цяжарнасці вы можаце пачаць адчуваць дыскамфорт падчас бегу альбо скачкоў з-за павелічэння жывата, таму, магчыма, вам захочацца замяніць свой рэжым сілавой хадой альбо іншымі відамі слабага ўздзеяння. Плаванне і танцы - бяспечныя віды фізічных практыкаванняў, якія часта рэкамендуюцца падчас цяжарнасці. Заняткі ёгай і расцяжкі таксама вельмі карысныя і расслабляльныя.

Калі вы да цяжарнасці вялі маларухомы лад жыцця, не спрабуйце пачынаць складаныя практыкаванні падчас цяжарнасці без кантролю лекара. Новы план фізічных практыкаванняў павялічвае рызыку абмежавання росту плёну, бо больш кіслароду накіроўваецца на вашыя працуючыя мышцы, а не на дзіця, які развіваецца.

Ці можна рабіць стаматалагічную працу падчас цяжарнасці?

Дрэнная гігіена зубоў звязана з заўчаснымі родамі альбо родамі, якія адбываюцца да 37-га тыдня цяжарнасці, таму вельмі важна своечасова лячыць праблемы з зубамі. Знямелыя лекі бяспечныя, як і рэнтген зубоў з выкарыстаннем ахоўнага свінцовага фартуха.

Невялікая колькасць крывацёку ў дзёснах - гэта нармальна падчас цяжарнасці. Аднак варта звярнуцца да ўрача, калі крывацёк становіцца празмерным. У некаторых цяжарных жанчын таксама развіваецца стан, вядомы як птыялізм, які ўяўляе сабой празмернае слінаадлучэнне і плюванне. На жаль, лячэння гэтага захворвання няма, хаця звычайна яно праходзіць пасля родаў. Некаторыя жанчыны лічаць, што смактанне манетных двароў дапамагае зняць пталізм.

Ці можна афарбаваць валасы?

Увогуле, лекары не хвалююцца наконт выкарыстання працэдур для валасоў падчас цяжарнасці, бо хімічныя рэчывы не ўсмоктваюцца праз скуру. Калі вас асабліва турбуюць патэнцыяльныя таксіны, устрымайцеся ад працэдур для валасоў падчас цяжарнасці і пачакайце, пакуль пасля родаў афарбуюць валасы. Вы можаце паспрабаваць натуральныя фарбавальнікі, такія як хна, замест прадуктаў на аснове аміяку. Калі вы ўсё ж вырашылі афарбаваць валасы альбо завяршыць іх, пераканайцеся, што пакой, у якой вы знаходзіцеся, добра ветрыцца.

Ці варта мне праходзіць заняткі па родах?

Калі вы зацікаўлены праходзіць заняткі па родах, час запісвацца ў другі трыместр. Ёсць шмат розных тыпаў заняткаў. Некаторыя заняткі сканцэнтраваны выключна на кіраванні болем падчас родаў, а іншыя - на перыядзе пасля родаў.

У многіх бальніцах таксама праводзяцца заняткі па родах. Падчас гэтых заняткаў вы можаце пазнаёміцца ​​з персаналам бальніцы па доглядзе, анестэзіі і педыятрыі. Гэта дае магчымасць даведацца больш інфармацыі пра філасофію бальніцы адносна родаў і аднаўлення. Ваш інструктар дасць вам бальнічную палітыку адносна наведвальнікаў падчас родаў, родаў і выздараўлення. Класы, якія не праводзяцца ў бальніцах, як правіла, больш дакладна акцэнтуюць увагу на канкрэтных пытаннях, напрыклад, як карміць грудзьмі альбо знайсці правільны догляд за дзецьмі.

Ваша рашэнне наконт заняткаў не павінна грунтавацца толькі на даступнасці і зручнасці. Таксама варта ўлічваць філасофію класа. Калі гэта ваша першая цяжарнасць, вы, магчыма, захочаце выбраць занятак, які аглядае ўсе розныя варыянты кіравання болем і родаў. Звярніцеся да ўрача, сям'і і сяброў па рэкамендацыі.