Усё, што вы хочаце ведаць пра рэўматоідны артрыт

Задаволены

• Сімптомы рэўматоіднага артрыту
• Дыягностыка рэўматоіднага артрыту
• Аналізы крыві на рэўматоідны артрыт
• Лячэнне рэўматоіднага артрыту
• Лекі ад рэўматоіднага артрыту
• Хатнія сродкі ад рэўматоіднага артрыту
• Практыкаванне
• Адпачывайце дастаткова
• Прыкласці цяпло ці холад
• Паспрабуйце дапаможныя прылады
• Купляйце хатнія сродкі
• Дыета пры рэўматоідным артрыце
• Віды рэўматоіднага артрыту
• Серапазітыўны рэўматоідны артрыт
• Прычыны рэўматоіднага артрыту
• Рэўматоідны артрыт у руках
• Фотаздымкі рэўматоіднага артрыту
• Розніца паміж рэўматоідным артрытам і артрозам
• Рэўматоідны артрыт спадчынны?
• Пагаворыце са сваім урачом

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое рэўматоідны артрыт?

Рэўматоідны артрыт (РА) - гэта аутоіммунные захворванні, якія могуць выклікаць боль у суставах і пашкоджанне ўсяго цела.

Паражэнне суставаў, якое выклікае РА, звычайна адбываецца з абодвух бакоў цела.

Такім чынам, калі здзіўлены сустаў у адной з вашых рук ці ног, верагодна, будзе закрануты той жа сустаў у другой руцэ ці назе. Гэта адзін са спосабаў адрозніць РА ад іншых формаў артрыту, такіх як артроз (ОА).

Лячэнне працуе лепш за ўсё пры раннім дыягназе РА, таму важна даведацца пра прыкметы. Чытайце далей, каб даведацца ўсё, што вы хочаце ведаць пра РА, ад тыпаў і сімптомаў да хатніх сродкаў, дыет і іншых метадаў лячэння.

Сімптомы рэўматоіднага артрыту

РА - хранічнае захворванне, якое адзначаецца сімптомамі запалення і болямі ў суставах. Гэтыя сімптомы і прыкметы ўзнікаюць у перыяды, вядомыя як успышкі або абвастрэння. Іншыя часы вядомыя як перыяды рэмісіі - гэта калі сімптомы цалкам знікаюць.

Хоць сімптомы РА могуць закранаць некалькі органаў у арганізме, сустаўныя сімптомы РА ўключаюць:

• болі ў суставах
• ацёк суставаў
• скаванасць суставаў
• страта функцыі сустава і дэфармацыі

Сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх. Важна не ігнараваць свае сімптомы, нават калі яны ўзнікаюць і знікаюць. Веданне ранніх прыкмет РА дапаможа вам і вашаму ўрачу лепш лячыць і кіраваць ім.

Дыягностыка рэўматоіднага артрыту

Дыягностыка РА можа заняць час, і для пацверджання вынікаў клінічнага абследавання могуць спатрэбіцца шматлікія лабараторныя тэсты. Ваш медык будзе выкарыстоўваць некалькі інструментаў для дыягностыкі РА.

Спачатку яны спытаюцца пра вашы сімптомы і гісторыю хваробы. Яны таксама правядуць фізікальны агляд суставаў. Гэта будзе ўключаць:

• шукае ацёк і пачырваненне
• вывучэнне функцыі сустава і аб'ёму рухаў
• дакранацца да здзіўленых суставаў, каб праверыць цеплыню і адчувальнасць
• праверка рэфлексаў і мышачнай сілы

Калі яны падазраюць РА, яны, хутчэй за ўсё, накіруюць вас да спецыяліста, які называецца рэўматолаг.

Паколькі ні адзін аналіз не можа пацвердзіць дыягназ РА, ваш які лечыць лекар ці рэўматолаг можа выкарыстоўваць некалькі розных відаў аналізаў.

Яны могуць праверыць у крыві пэўныя рэчывы, такія як антыцелы, альбо праверыць узровень пэўных рэчываў, павышаных падчас запаленчых захворванняў. Яны могуць быць прыкметай РА і дапамагчы падтрымаць дыягназ.

Яны могуць таксама запатрабаваць правядзенне некаторых візуалізацыйных тэстаў, такіх як УГД, рэнтген або МРТ.

Тэсты паказваюць не толькі, калі адбылося пашкоджанне сустава, але і наколькі сур'ёзныя пашкоджанні.

Для некаторых людзей з РА таксама можа быць рэкамендавана поўная ацэнка і маніторынг іншых сістэм органаў.

Даведайцеся больш пра працэс дыягностыкі РА.

Аналізы крыві на рэўматоідны артрыт

Існуе некалькі відаў аналізаў крыві, якія дапамагаюць вашаму ўрачу або рэўматолагу вызначыць, ці ёсць у вас РА. Гэтыя тэсты ўключаюць:

• Тэст на рэўматоідны фактар. РЧ-аналіз крыві правярае бялок, які называецца рэўматоідным фактарам. Высокі ўзровень рэўматоіднага фактару звязаны з аутоіммуннымі захворваннямі, асабліва РА.
• Аналіз антыцытрулінаваных бялковых антыцелаў (анты-КПК). Гэты тэст шукае антыцелы, звязаныя з РА. Людзі, якія маюць гэта антыцелы, звычайна хварэюць гэтай хваробай. Аднак не ва ўсіх, у каго РА дае станоўчыя тэсты на дадзенае антыцела. Анты-CCP Ab больш спецыфічны для РА, чым тэст на ВЧ
• Тэст на антынуклеарныя антыцелы. Панэль антынуклеарных антыцелаў правярае вашу імунную сістэму, каб даведацца, ці не вырабляе яна антыцелы. Ваша цела можа выпрацоўваць антыцелы ў адказ на розныя тыпы захворванняў, уключаючы РА.
• Хуткасць ссядання эрытрацытаў. Тэст СОЭ дапамагае вызначыць ступень запалення ў вашым целе. Вынік кажа вашаму лекара, ці ёсць запаленне. Аднак гэта не паказвае на прычыну запалення.
• С-тэст на рэактыўны бялок. Цяжкая інфекцыя альбо значнае запаленне ў любым месцы вашага цела можа выклікаць у печані выпрацоўку С-рэактыўнага бялку. Высокі ўзровень гэтага запаленчага маркера звязаны з РА.

Даведайцеся больш пра розныя аналізы крыві РА.

Лячэнне рэўматоіднага артрыту

Лячэнне РА не існуе, але ёсць метады лячэння, якія могуць дапамагчы вам справіцца з ім.

Рэўматоідны артрыт (РА) можа трымаць пацыентаў і лекараў на пальцах, калі яны высвятляюць лепшыя спосабы лячэння сімптомаў і запавольваюць развіццё захворвання.

У апошні час поспехі ў стратэгіях лячэння прыводзяць да пастаянна паляпшаюцца вынікаў і якасці жыцця людзей з рэўматоідным артрытам. Лячэнне мэтавым рэўматоідным артрытам - гэта філасофія лячэння, якую рэўматолагі выкарыстоўваюць для эфектыўнага лячэння гэтай хваробы.

Падыход лячэння да мэты прывёў да таго, што ў тых, хто пакутуе РА, менш сімптомаў і вышэй узровень рэмісіі. Стратэгія лячэння ўключае:

• вызначэнне канкрэтнай мэты тэсціравання, якая сігналізуе альбо пра рэмісію, альбо пра нізкі стан захворвання
• тэставанне рэагентаў вострай фазы і правядзенне штомесячнага кантролю для ацэнкі ходу лячэння і плана вядзення
• аператыўнае пераключэнне рэжыму прыёму лекаў, калі прагрэс не дасягнуты.

Лячэнне РА дапамагае кіраваць болем і кантраляваць запаленчую рэакцыю, якая ў многіх выпадках можа прывесці да рэмісіі. Зніжэнне запалення таксама можа дапамагчы прадухіліць далейшае пашкоджанне суставаў і органаў.

Лячэнне можа ўключаць:

• лекі
• альтэрнатыўныя або хатнія сродкі
• дыетычныя змены
• канкрэтныя віды практыкаванняў

Ваш медыцынскі работнік будзе супрацоўнічаць з вамі, каб вызначыць аптымальны план лячэння для вашых медыцынскіх патрэб.

Шмат каму гэтыя метады лячэння дапамагаюць весці актыўны лад жыцця і зніжаюць рызыку працяглых ускладненняў.

Даведайцеся больш пра канкрэтныя метады лячэння РА і пра тое, як лячыць выбліскі.

Лекі ад рэўматоіднага артрыту

Існуе мноства відаў лекаў пры РА. Некаторыя з гэтых лекаў дапамагаюць паменшыць боль і запаленне РА. Некаторыя дапамагаюць паменшыць ўспышкі і абмежаваць шкоду, якую наносіць RA суставам.

Наступныя лекі, якія прадаюцца без рэцэпту, дапамагаюць паменшыць боль і запаленне падчас успышак РА:

• несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС)
• кортікостероіды
• ацетамінофен

Наступныя прэпараты дзейнічаюць, каб запаволіць шкоду, якую RA можа нанесці вашаму арганізму:

• Антырэўматычныя прэпараты, якія мадыфікуюць хваробу (DMARD). DMARD працуюць, блакуючы рэакцыю імуннай сістэмы вашага арганізма. Гэта дапамагае запаволіць развіццё РА.
• Біяпрэпараты. Гэтыя біялагічныя DMARD новага пакалення забяспечваюць мэтанакіраваны адказ на запаленне, а не блакуюць усю рэакцыю імуннай сістэмы вашага арганізма. Яны могуць быць эфектыўным лячэннем для людзей, якія не рэагуюць на больш традыцыйныя DMARD.
• Інгібітары кіназы Janus (JAK). Гэта новая падкатэгорыя DMARD, якія блакуюць пэўныя імунныя рэакцыі. Гэта лекі, якія ваш медыцынскі работнік можа выкарыстоўваць для прадухілення запалення і спынення пашкоджання суставаў, калі DMARD і біялагічныя DMARD вам не падыходзяць.

Хатнія сродкі ад рэўматоіднага артрыту

Пэўныя хатнія сродкі і карэкцыя ладу жыцця могуць дапамагчы палепшыць якасць жыцця пры жыцці з РА. Сюды ўваходзяць практыкаванні, адпачынак і дапаможныя прылады.

Практыкаванне

Практыкаванні з невялікім уздзеяннем могуць дапамагчы палепшыць аб'ём рухаў у суставах і павялічыць рухомасць. Фізічныя практыкаванні таксама могуць умацаваць мышцы, што дапаможа зняць частку ціску з суставаў.

Вы таксама можаце паспрабаваць далікатную ёгу, якая дапаможа аднавіць сілы і гнуткасць.

Адпачывайце дастаткова

Вам можа спатрэбіцца больш адпачынку падчас абвастрэнняў і менш падчас рэмісіі. Высыпанне дапаможа паменшыць запаленне і боль, а таксама стомленасць.

Прыкласці цяпло ці холад

Паслабленне лёду альбо халодныя кампрэсы могуць дапамагчы паменшыць запаленне і боль. Яны таксама могуць быць эфектыўнымі супраць цягліцавых спазмаў.

Можна чаргаваць холад з гарачымі працэдурамі, такімі як цёплы душ і гарачыя кампрэсы. Гэта можа дапамагчы паменшыць калянасць.

Паспрабуйце дапаможныя прылады

Некаторыя прылады, такія як шыны і брекеты, могуць утрымліваць суставы ў спакойным становішчы. Гэта можа дапамагчы паменшыць запаленне.

Кіі і мыліцы могуць дапамагчы вам захаваць рухомасць нават падчас факелаў. Вы таксама можаце ўсталяваць бытавыя прылады, такія як поручні і поручні ў ванных пакоях і ўздоўж усходаў.

Купляйце хатнія сродкі

• пакеты з лёдам
• кіі
• захопы
• поручні
• НПВС

Даведайцеся больш пра гэтыя і іншыя сродкі, якія дапамогуць вам кіраваць жыццём з РА.

Дыета пры рэўматоідным артрыце

Лекар або дыетолаг можа парэкамендаваць супрацьзапаленчую дыету, якая дапаможа справіцца з вашымі сімптомамі. Гэты тып дыеты ўключае прадукты, у якіх шмат амега-3 тоўстых кіслот.

Прадукты з высокім утрыманнем амега-3 тоўстых кіслот ўключаюць:

• тоўстая рыба, як сёмга, тунец, селядзец і скумбрыя
• насенне чыа
• насенне лёну
• грэцкія арэхі

Антыаксіданты, такія як вітаміны А, С і Е, і селен, таксама могуць дапамагчы паменшыць запаленне. Прадукты з высокім утрыманнем антыаксідантаў ўключаюць:

• такія ягады, як чарніца, журавіны, ягады годжы і клубніцы
• цёмны шакалад
• шпінат
• фасолю
• арэхі пекан
• тапінамбур

Ужыванне вялікай колькасці клятчаткі таксама важна. На думку некаторых даследчыкаў, абалоніна можа дапамагчы паменшыць запаленчыя рэакцыі, якія могуць знізіць узровень С-рэактыўнага бялку. Выбірайце цельнозерновые прадукты, свежую гародніну і свежыя садавіна. Клубніцы можа быць асабліва карыснай.

Ежа, якая змяшчае флавоноіды, таксама можа дапамагчы ў барацьбе з запаленнем у арганізме. Яны ўключаюць у сябе:

• соевыя прадукты, такія як тофу і міса
• ягады
• зялёны чай
• брокалі
• вінаград

Тое, што вы не ясьце, гэтак жа важна, як і тое, што вы ясце. Пераканайцеся, што пазбягаеце ежы, якая выклікае з'яўленне. Сюды ўваходзяць апрацаваныя вугляводы і насычаныя альбо транс-тлушчы.

Пазбяганне прадуктаў, якія выклікаюць з'яўленне, і правільны выбар прадуктаў, спрабуючы прытрымлівацца супрацьзапаленчай дыеты, можа дапамагчы вам кіраваць РА.

Віды рэўматоіднага артрыту

Існуе некалькі розных тыпаў РА. Веданне, які тып у вас ёсць, можа дапамагчы вашаму ўрачу забяспечыць лепшы для вас спосаб лячэння.

Тыпы RA ўключаюць:

• Серапазітыўны РА. Калі ў вас серапазітыўны РА, у вас станоўчы вынік аналізу крыві на рэўматоідны фактар. Гэта азначае, што ў вас ёсць антыцелы, якія прымушаюць імунную сістэму атакаваць суставы.
• Серанегатыўны РА. Калі ў вас адмоўны вынік аналізу крыві на ВЧ і адмоўны вынік анты-КПК, але ў вас усё яшчэ назіраюцца сімптомы РА, у вас можа быць серанегатыўны РА. З часам вы можаце выпрацаваць антыцелы, змяніўшы дыягназ на серапазітыўны РА.
• Ювенільны ідыяпатычны артрыт (ЮІА). Ювенільны ідыяпатычны артрыт ставіцца да РА ў дзяцей ва ўзросце ад 17 гадоў і маладзей. Раней стан быў вядомы як ювенільны рэўматоідны артрыт (ЮРА). Сімптомы такія ж, як і пры іншых тыпах РА, але яны могуць таксама ўключаць запаленне вачэй і праблемы з фізічным развіццём.

Даведайцеся больш пра тыпы RA і іх адрозненні.

Серапазітыўны рэўматоідны артрыт

Серапазітыўны РА - найбольш распаўсюджаны тып РА. Гэты тып артрыту можа сустракацца ў сем'ях. Серапазітыўны РА можа мець больш сур'ёзныя сімптомы, чым серанегатыўны РА.

Прадстаўленыя сімптомы серапазітыўнага РА могуць ўключаць у сябе:

• ранішняя скаванасць, якая доўжыцца 30 хвілін і больш
• ацёк і боль у некалькіх суставах
• ацёк і боль у сіметрычных суставах
• рэўматоідныя вузельчыкі
• Гарачка
• стомленасць
• страта вагі

РА не заўсёды абмяжоўваецца суставамі. Некаторыя людзі з серапазітыўным РА могуць адчуваць запаленне вачэй, слінных залоз, нерваў, нырак, лёгкіх, сэрца, скуры і сасудаў.

Прычыны рэўматоіднага артрыту

Дакладная прычына РА не вядомая. Аднак, падобна, пэўныя фактары адыгрываюць ролю ў павелічэнні рызыкі развіцця РА альбо прыводзіць да яго ўзнікнення.

Да фактараў, якія могуць павялічыць рызыку развіцця РА, адносяцца:

• быць жанчынай
• наяўнасць сямейнай гісторыі РА

Фактары, якія могуць справакаваць наступ РА, уключаюць:

• ўздзеянне некаторых відаў бактэрый, напрыклад, звязаных з захворваннямі пародонта
• наяўнасць у анамнезе вірусных інфекцый, такіх як вірус Эпштэйна-Бара, які выклікае монануклеёз
• траўма або траўма, напрыклад, пералом або пералом косці, вывіх сустава і пашкоджанне звязкаў
• курэнне цыгарэт
• якія маюць атлусценне

Прычына можа быць невядомая, але існуе некалькі рызык і прычын.

Рэўматоідны артрыт у руках

Артрыт у руках можа пачацца як пачуццё палення на нізкім узроўні, якое вы адчуваеце ў канцы дня. У рэшце рэшт, вы можаце адчуць боль, якая не абавязкова ад выкарыстання рук. Гэтая боль можа стаць даволі моцнай, калі не лячыць.

Вы таксама можаце адчуць:

• ацёк
• пачырваненне
• цяпло
• калянасць

Калі храсток у суставах зношваецца, вы можаце заўважыць некаторыя дэфармацыі ў руках. Вы таксама можаце адчуць пацёртасць у суставах рук, пальцаў і буйных суставах, калі храсток цалкам пагаршаецца.

Па меры развіцця хваробы мяшкі альбо сіновіальныя кісты, напоўненыя вадкасцю, звычайна развіваюцца ў запясцях, каленах, локцях, шчыкалатках і вакол дробных суставаў рук. Гэтыя кісты не абыходзяцца без ускладненняў, і ў некаторых выпадках можа адбыцца разрыў сухажыллі.

У здзіўленых суставах у вас таксама могуць узнікнуць камяковыя нарасты, якія называюцца касцянымі шпорамі. З часам касцяныя шпоры могуць ускладніць вам выкарыстанне рук.

Калі ў вас у руках РА, ваш медыцынскі работнік будзе працаваць з вамі над практыкаваннямі, якія дапамогуць вам захаваць рух і працу.

Практыкаванні разам з іншымі відамі лячэння могуць дапамагчы паменшыць запаленне і прадухіліць прагрэсаванне хваробы.

Паглядзіце, як менавіта выглядае ўздзеянне РА на вашы рукі.

Фотаздымкі рэўматоіднага артрыту

РА можа быць найбольш прыкметным у вашых руках і нагах, асабліва па меры развіцця хваробы, асабліва калі ў вас няма плана лячэння.

Часта ўзнікаюць ацёкі пальцаў, запясцяў, каленаў, лодыжак і пальцаў ног. Пашкоджанне звязкаў і ацёкі ног могуць выклікаць праблемы з хадой у чалавека з РА.

Калі вы не атрымліваеце лячэння РА, у вас могуць узнікнуць сур'ёзныя дэфармацыі рук і ног. Дэфармацыі пэндзляў і пальцаў могуць выклікаць выгнуты выгляд, падобны на кіпцюры.

Вашы пальцы таксама могуць набыць кіпцюрападобны выгляд, часам згінаючыся ўверх, а часам скручваючыся пад ступнёй ступні.

Вы таксама можаце заўважыць язвы, пашкоджанні і мазалі на нагах.

Шышкі, якія называюцца рэўматоіднымі вузельчыкамі, могуць з'явіцца ў любым месцы цела, дзе запаляюцца суставы. Яны могуць вар'іравацца ў памерах ад вельмі маленькіх да памераў грэцкага арэха ці больш, і яны могуць сустракацца ў групах.

Вось так выглядаюць рэўматоідныя вузельчыкі і іншыя бачныя прыкметы РА.

Розніца паміж рэўматоідным артрытам і артрозам

Як і РА, людзі з артрозам (ОА) могуць адчуваць хваравітыя і жорсткія суставы, якія абцяжарваюць перасоўванне.

У людзей, якія пакутуюць ОА, можа назірацца ацёк суставаў пасля працяглай актыўнасці, але ОА не выклікае значнай запаленчай рэакцыі, якая звычайна прыводзіць да пачырванення здзіўленых суставаў.

У адрозненне ад РА, ОА не з'яўляецца аутоіммунных захворваннем. Гэта звязана з натуральным зносам суставаў ва ўзросце, альбо яно можа развіцца ў выніку траўмы.

ОА часцей за ўсё назіраецца ў пажылых людзей. Аднак часам гэта можна ўбачыць у маладых людзей, якія празмерна ўжываюць той ці іншы сустаў - напрыклад, тэнісістаў і іншых спартсменаў - альбо тых, хто атрымаў сур'ёзную траўму.

РА - аутоіммунных захворванняў. Пашкоджанне сустава ад RA не выклікана звычайным зносам. Гэта выклікана атакай вашага цела.

Даведайцеся больш пра гэтыя два тыпы артрыту.

Рэўматоідны артрыт спадчынны?

Рэўматоідны артрыт не лічыцца спадчынным захворваннем, але, здаецца, ён сустракаецца ў сем'ях. Гэта можа быць звязана з экалагічнымі прычынамі, генетычнымі прычынамі альбо іх спалучэннем.

Калі ў вас ёсць члены сям'і, якія пакутуюць або мелі РА, парайцеся са сваім урачом, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы пастаяннай болі ў суставах, ацёку і скаванасці, не звязаныя з празмерным выкарыстаннем або траўмай.

Наяўнасць РА ў сям'і павялічвае рызыку захворвання, і ранняя дыягностыка можа значна змяніць эфектыўнасць лячэння.

Такім чынам, вы можаце наследаваць RA? Магчыма - даведайцеся больш тут.

Пагаворыце са сваім урачом

РА - хранічнае захворванне, якое ў цяперашні час не мае лячэння. Тым не менш, большасць людзей з РА не маюць пастаянных сімптомаў. Замест гэтага ў іх узнікаюць ўспышкі, пасля якіх наступаюць адносна безсімптомныя перыяды, якія называюцца рэмісіямі.

Плынь хваробы вар'іруецца ў залежнасці ад чалавека, і сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх.

Хоць сімптомы могуць спыняцца на працяглы перыяд, праблемы з суставамі, выкліканыя РА, з цягам часу пагаршаюцца. Вось чаму ранняе лячэнне так важна, каб дапамагчы адтэрмінаваць сур'ёзнае пашкоджанне суставаў.

Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь сімптомы альбо турбуецеся пра РА, парайцеся са сваім урачом.