Як выглядае похву пасля нармальных родаў
Задаволены
Пасля звычайных родаў жанчыны звычайна адчуваюць, што похву шырэй, чым звычайна, акрамя таго, што адчувае цяжар у інтымнай вобласці, аднак мускулатура тазавага дна пасля родаў нармалізуецца, так што похву застаецца ранейшага памеру як да, так і падчас цяжарнасці.
Аднак у некаторых выпадках, асабліва калі ў жанчыны адбылося некалькі звычайных родаў, альбо калі дзіця вельмі вялікі, магчыма, пашкоджаны мышцы і нервы ў гэтым рэгіёне, што можа трохі павялічыць похвавы канал і выклікаць боль. і дыскамфорт падчас інтымных адносін.
Што можа зрабіць похву шырэй?
Тазавае дно адпавядае групе цягліц, якія гарантуюць падтрымку органаў палавых, мочэвыводзяшчіх органаў і органаў задняга праходу і, як і ўсе іншыя мышцы, з цягам часу губляюць эластычнасць. Такім чынам, натуральна, што па меры старэння жанчыны мышцы тазавага дна губляюць цвёрдасць, а похву становіцца больш, чым звычайна, у дадатак да нетрымання мачы, у некаторых выпадках.
У дадатак да страты натуральнай эластычнасці похву можа павялічыцца, калі жанчына мела шматплодныя цяжарнасці, бо, развіваючы дзіця ў матка, ён аказвае ціск на органы, размешчаныя на тазавым дне, што можа аслабіць мясцовыя мышцы. .
Акрамя таго, звычайныя роды дзіцяці з залішняй вагой, генетычныя фактары, чарговыя нармальныя роды, невыкананне практыкаванняў на таз і эпизиотомия таксама могуць спрыяць павелічэнню похвы.
Як пазбегнуць
Каб пазбегнуць павелічэння похвы, варта праводзіць урогінекалагічную фізіятэрапію, якая накіравана на ўмацаванне цягліц вобласці пахвіны, што робіць похвавы канал менш і прадухіляе такія праблемы, як нетрыманне мачы.
Урагінекалагічная фізіятэрапія выкарыстоўвае розныя рэсурсы, такія як выкананне практыкаванняў Кегеля, электрастымуляцыя або вымярэнне мышачнай актыўнасці ў гэтым рэгіёне. Вось як трэба практыкаваць практыкаванні Кегеля для прафілактыкі нетрымання мачы.
Таксама паглядзіце наступнае відэа і даведайцеся, якія тыпы практыкаванняў вы можаце рабіць для кантролю над нетрыманнем мачы і паляпшэння цягліц вобласці таза:
Похвавая хірургія
Вагінальныя хірургічныя ўмяшанні, якія таксама называюць перинеопластикой, праводзяцца для рэканструкцыі цягліц похвы пасля родаў, карэктуючы пачуццё друзласці і дыскамфорту падчас інтымных адносін.
У ідэале хірургічнае ўмяшанне павінна быць зроблена праз 6 месяцаў - 1 год пасля родаў - перыяд, які арганізм прымае, каб нармалізавацца пасля цяжарнасці. Акрамя таго, перад аперацыяй неабходна схуднець і заняцца фізічнымі нагрузкамі, каб стымуляваць умацаванне цягліц похвавай вобласці. Больш падрабязна пра хірургію перынепластыкі.
Артыкулы Партала
Як выдаліць шнары са скуры
