Што такое паяснічны артрыт і як яго лячыць?

Задаволены

• Што такое артрыт паяснічнага аддзела пазваночніка?
• Сімптомы паяснічнага артрыту
• Што выклікае паяснічны артрыт?
• Астэаартоз
• Псарыятычны артрыт
• Рэактыўны або энтэрапатычны артрыт
• Як даведацца, ці ёсць у мяне паяснічны артрыт?
• Лячэнне паяснічнага артрыту
• Лекі без рэцэпту
• Змены ладу жыцця і альтэрнатыўныя метады лячэння
• Лекі па рэцэпце і хірургічнае ўмяшанне
• Прагноз
• Ці можна папярэдзіць паяснічны артрыт?

Што такое артрыт паяснічнага аддзела пазваночніка?

Артрыт паяснічнага аддзела пазваночніка таксама вядомы як спінальны артрыт. Гэта не стан, а сімптом некалькіх формаў артрыту, якія ўплываюць на пазваночнік. Астэаартоз з'яўляецца найбольш частай прычынай болі ў паяснічным артрыце.

Падлічана, што больш за 50 мільёнаў амерыканцаў жывуць з якой-небудзь формай дыягнаставанага лекарам артрыту. Хоць паяснічны артрыт не з'яўляецца тыпам артрыту, многія людзі, якія жывуць з артрытам, адчуваюць боль у паяснічнай вобласці пазваночніка.

Сімптомы паяснічнага артрыту

Паяснічны артрыт прымушае вас адчуваць хранічную боль альбо пастаянную хваравітасць у костках ніжняй часткі пазваночніка. Гэтая вобласць змяшчае альбо пяць, альбо шэсць пазванкоў.

Некаторыя людзі адчуваюць паленне пасля фізічных нагрузак або прачынаюцца з калянасцю ў гэтым раёне.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• цягліцавыя спазмы
• рып гукаў з суставаў, якія адчуваюць боль
• памяншаецца дыяпазон руху

Што выклікае паяснічны артрыт?

Боль у паяснічным артрыце звычайна развіваецца ў выніку:

Астэаартоз

Паяснічны артрыт у першую чаргу звязаны з астэаартрытам (ОА). У OA храсток, які падушвае вашы фасетныя суставы, знікае з цягам часу. Фасетныя суставы - гэта суставы, якія прысутнічаюць па абодва бакі пазванка. Таксама пазванок аб'ядноўваецца. Гэта прыводзіць да таго, што косці ў пазваночніку здрабняюцца і націскаюцца адзін на аднаго пры руху.

Гэта прыводзіць да запалення сустава, якое выклікае боль. Знешнія фактары, такія як тэмпература, атлусценне і няправільнае харчаванне, могуць выклікаць узнікненне запалення і ўзмацненне.

Псарыятычны артрыт

Яшчэ адна распаўсюджаная прычына паяснічнага артрыту - псарыятычны артрыт. Гэтая форма артрыту дзівіць толькі людзей, якія маюць псарыяз. Псарыяз - гэта аутоіммунное засмучэнне, якое выклікае ўзнятыя ўчасткі свербу, запалёнай скуры.

Каля 20 адсоткаў людзей з псарыятычным артрытам адчуваюць боль у паясніцы. У некаторых выпадках касцяны разраст можа на самай справе прымусіць пазванкі на спіне зрастацца разам. Гэта можа прывесці да страты дыяпазону руху і стварэння пастаяннага адчування калянасці.

Рэактыўны або энтэрапатычны артрыт

Як рэактыўны, так і энтэрапатычны артрыт звязаны з сімптомамі паяснічнага артрыту.

Рэактыўны артрыт правакуецца інфекцыяй у вашым целе. Звычайна гэта ўзнікае пасля бактэрыяльнай інфекцыі, напрыклад, хламідыі або сальманелы.

Энтэрапатычны артрыт звычайна звязаны з запаленчымі захворваннямі кішачніка, такімі як язвавы каліт і хвароба Крона.

Як даведацца, ці ёсць у мяне паяснічны артрыт?

Калі ў вас паяснічны артрыт, магчыма, у вас ужо быў дыягнаставаны псарыятычны артрыт. У большасці выпадкаў псарыятычнага артрыту дыягностыка псарыязу будзе папярэднічаць любым сімптомам артрыту, якія ўзнікаюць.

Калі ў вас назіраецца скаванасць, рыпанне і страта руху ў ніжняй часткі спіны, і лекар ніколі не дыягнаставаў артрыт, звярніцеся да лекара. Яны зробяць фізічны агляд, каб праверыць наяўнасць запалення і азызласці ў месцы вашай болю.

Калі ваш лекар падазрае, што ў вас артрыт, вам, верагодна, спатрэбіцца зрабіць рэнтген. Рэнтген можа паказаць любыя праблемы з шчыльнасцю касцяной тканіны, стратай храстка і касцянымі шпорамі, якія могуць выклікаць вашу боль.

Рэнтген таксама можа быць карысным для адсочвання артрыту і ацэнкі таго, ці рэкамендуецца вам лячэнне прадухіляць далейшае пашкоджанне вашых суставаў.

Ваш лекар таксама прызначыць аналіз крыві, каб вызначыць, які тып артрыту ў вас ёсць.

Вас могуць накіраваць да рэўматолага, лекара, які спецыялізуецца на болях у суставах для далейшага абследавання.

Лячэнне паяснічнага артрыту

Тыповы план лячэння болю пры паяснічным артрыце будзе ўключаць адно або некалькі з наступных:

Лекі без рэцэпту

Несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) - найбольш часта прызначаюцца лекі для лячэння боляў у спіне, выкліканых артрытам. Гэтыя лекі могуць дапамагчы зняць боль і запаленне.

Агульныя варыянты ўключаюць:

• аспірын (Ecotrin)
• ібупрофен (Advil)
• напроксен (Aleve)

Змены ладу жыцця і альтэрнатыўныя метады лячэння

Некаторыя змены ладу жыцця могуць дапамагчы зняць ціск на пазваночнік і палепшыць агульны прагноз.

Сюды ўваходзяць:

• схуднець
• ўжыванне прадуктаў, якія памяншаюць запаленне
• кінуць паліць
• зніжэнне спажывання алкаголю

Вы таксама можаце скарыстацца працай з фізіятэрапеўтам. Яны могуць дапамагчы вам выканаць пэўныя практыкаванні, якія могуць аднавіць страчаныя ўчасткі руху ў ніжняй часткі спіны.

Боль ад паяснічнага артрыту таксама можна лячыць альтэрнатыўнай ці дадатковай медыцынай, асабліва на ранніх стадыях. Іглаўколванне і мануальная тэрапія дапамогуць палегчыць артрыт, які адчуваецца ў паясніцы, але яны не з'яўляюцца доўгатэрміновымі рашэннямі.

Лекі па рэцэпце і хірургічнае ўмяшанне

Калі безрэцэптурныя лекі не палягчаюць сімптомы, лекар можа парэкамендаваць кортікостероіды і міярэлаксанты. Корцікостероіды выкарыстоўваюцца для барацьбы з запаленнем, а міярэлаксанты выкарыстоўваюцца для мінімізацыі цягліцавых спазмаў.

Лекар рэкамендуе хірургічнае ўмяшанне толькі ў крайнім выпадку. Звычайна ён патрэбны толькі ў тых выпадках, калі косці зрастаюцца разам, альбо боль настолькі моцная, што перашкаджае любым рухам.

Прагноз

Практычна кожны тып артрыту носіць хранічны характар, гэта значыць, што ён працягне паўтарацца на працягу ўсяго жыцця. Аднак, артрытам часта кіруецца шляхам спалучэння змены ладу жыцця. Ваша індывідуальная перспектыва будзе залежаць ад тыпу артрыту і цяжару сімптомаў. Працуйце з лекарам, каб вызначыць лепшы план лячэння для вас.

Ці можна папярэдзіць паяснічны артрыт?

Ваш узрост, сямейная гісторыя і пол могуць усё садзейнічаць развіццю артрыту. Хоць гэтыя фактары па-за вашым кантролем, ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб абмежаваць ціск на пазванкі. Зніжаны ціск можа прадухіліць ўспышкі паяснічнага артрыту ці іншыя сімптомы.

Каб знізіць рызыку ўзнікнення ўспышак:

Падтрымлівайце здаровую вагу. Перанос залішняй вагі можа стварыць непатрэбнае напружанне на вашых суставах.

Выбіраюць практыкаванні з малым уздзеяннем. Расцяжка, ёга і плаванне могуць зняць ціск на спіну.

Рухайцеся ўважліва. Пры зносінах з цяжкімі прадметамі абавязкова падымайце калені, а не спіну.