Эфірныя алею ад целлюліта

Задаволены

• Ці дапамогуць эфірныя алею з'яўленню майго целлюліта?
• Якія эфірныя алею выкарыстоўваюцца пры целлюліце?
• Як выкарыстоўваць эфірныя алею ад целлюліта
• Правільна разводзячы эфірныя алею
• Меры бяспекі пры выкарыстанні эфірных алеяў
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Ці дапамогуць эфірныя алею з'яўленню майго целлюліта?

Эфірныя алею на працягу многіх гадоў выкарыстоўваюцца ў многіх культурах для лячэння шматлікіх захворванняў, пачынаючы ад зніжэння стрэсу да гаення ран і да ачышчэння пазух. Ёсць, па меншай меры, часта рэкамендаваныя дэрматолагамі для лячэння скурных захворванняў звычайныя камбінацыі.

Адзін з новых відаў прымянення эфірных алеяў - дапамагаць з'яўленню целлюліта. Целлюліт - гэта ўчастак скуры, часцей за ўсё на сцёгнах, сцёгнах, ягадзіцах і жываце, які выглядае грудкаватым і ямачным з-за выпукласці тлушчу, які назапашваецца пад скурай.

Аднак целлюліт закранае не толькі тых, хто мае лішнюю вагу. Па дадзеных клінікі Майо, генетыка, верагодна, адыгрывае найбольшую ролю ў вызначэнні наяўнасці ў вас целлюліта.

Хоць целлюліт сам па сабе не з'яўляецца сур'ёзным медыцынскім захворваннем, знешні выгляд можа засмучаць кагосьці. Адзін з іх паведаміў, што да 90 працэнтаў жанчын, але толькі 2 працэнты мужчын, пасля дасягнення палавой сталасці маюць праблемы з целлюлітам.

Якія эфірныя алею выкарыстоўваюцца пры целлюліце?

Згодна з апублікаваным у "Фактычнай дадатковай і альтэрнатыўнай медыцыне" найбольш часта выкарыстоўваюцца эфірнымі алеямі для лячэння целлюліта з'яўляюцца:

• кедравае дрэва
• кіпарыс
• кроп
• герань
• грэйпфрут
• ядловец
• лаванда
• цытрына
• лімоннік
• вапна
• мандарын
• размарын
• Іспанскі шалфей

Як выкарыстоўваць эфірныя алею ад целлюліта

Эфірныя алею нельга выкарыстоўваць непасрэдна на скуры, бо яны вельмі моцнадзейныя і могуць выклікаць раздражненне. Эфірныя алею неабходна змешваць з алеямі-носьбітамі. Агульныя, якія вы можаце мець у кладоўцы, - какосавае або аліўкавы алей.

Іншыя алеі-носьбіты, рэкамендаваныя Нацыянальнай асацыяцыяй па цэласнай ароматэрапіі, ўключаюць:

• абрыкосавыя костачкі
• арніка
• авакада
• баабаб
• баравая матка
• календула
• прымула вячэрняя
• жажаба
• марула
• насенне шыпшынніка
• абляпіха
• Святаяннік
• салодкага міндаля
• таману

Правільна разводзячы эфірныя алею

Пасля таго, як вы абралі хаця б адно эфірны алей і адпаведны алей-носьбіт, спецыялісты Універсітэта Мінесоты прапануюць развядзенне ў межах ад 1 да 5 адсоткаў. Калі вы масажуеце вялікія ўчасткі цела, прытрымлівайцеся бліжэй да 1 адсотка.

• 1 працэнт: 1 кропля эфірнага алею на чайную лыжку алею-носьбіта
• 3 адсоткі: 3 кроплі эфірнага алею на чайную лыжку алею-носьбіта
• 5 адсоткаў: 5 кропель эфірнага алею на чайную лыжку алею-носьбіта

Далей вырабіце эфірную алейную сумесь на здзіўленае месца і акуратна ўтрыце. Паколькі гэтыя алеі, як правіла, хутка выпараюцца, рэкамендуецца ўжываць іх два разы на дзень.

Невялікі 2018 год паказаў, што масаж раслінным абкручваннем, якое змяшчае лайм і лімоннік (а таксама шэраг іншых алеяў і траў), рэгулярна на працягу васьмі тыдняў памяншае як з'яўленне целлюліта, так і памер скурных складак.

Аднак важна мець на ўвазе, што існуе шэраг розных фактараў, якія маглі б паспрыяць гэтым вынікам, у тым ліку акт масажу.

Купляйце эфірныя алеі лайма і лімонніка ў Інтэрнэце.

Меры бяспекі пры выкарыстанні эфірных алеяў

Ёсць некалькі мер засцярогі, якія вы павінны прыняць пры разглядзе лячэння эфірным алеем.

• Пераканайцеся ў добрай вентыляцыі.
• Трымайце алею далей ад вачэй.
• Трымайце алеі далей ад полымя, бо яны могуць быць вельмі гаручымі.
• Калі лячэнне выклікае раздражненне скуры, і калі раздражненне працягваецца і пасля спынення ўжывання эфірных алеяў, звярніцеся да лекара.
• Калі вы ці ваш дзіця выпадкова ўжываеце якія-небудзь эфірныя алею, неадкладна звяжыцеся з бліжэйшым цэнтрам па атручванні і паспрабуйце выпіць цэльнае або 2-працэнтнае малако. НЕ выклікаць ваніты.
• Не ўжывайце эфірныя алею.

Пракансультуйцеся з урачом перад тым, як паспрабаваць любы план лячэння, у тым ліку з удзелам эфірных алеяў.

Забірай

Эфірныя алею прызначаны для лячэння целлюліта з мінімальнымі пабочнымі эфектамі. Тым не менш, ёсць яшчэ даследаванні, якія неабходна правесці наконт лепшых алеяў і іх камбінацый, а таксама іх сапраўднай эфектыўнасці (у параўнанні з эфектыўнасцю простага алею-носьбіта або масажу).

Перад ужываннем якіх-небудзь эфірных алеяў парайцеся са сваім урачом альбо дэрматолагам, каб яны маглі даць рэкамендацыі па выбары лепшых спосабаў лячэння для вашага тыпу скуры.