Натхняючая страта вагі на 60 фунтаў Кірсці Элі на Танцы з зоркамі

Задаволены

• Агляд для

Калі вы глядзелі Танцы з зоркамі На ABC у гэтым сезоне вы, напэўна, былі ў захапленні ад шэрагу фактараў (гэтыя ўборы! Танцы!), але адна асаблівая рэч вылучаецца для нас у Shape: страта вагі Кірсці Элі. Калі танцавальныя нумары і тыдні прайшлі, яна літаральна скарачалася на вачах.

Дык як жа яна гэта зрабіла? Ну, DWTS вядомы тым, што прыводзіць знакамітасцяў у форму. Гадзіны і гадзіны танцаў дапамаглі Кейт Гослін прыйсці ў супер форму, а таксама дапамаглі стварыць гэтыя "лепшыя цела". Крысці сказала, што звычайна яна праводзіць больш за чатыры гадзіны ў дзень на рэпетыцыі і зняцце харэаграфіі. У залежнасці ад тыпу танцаў, якія яна займаецца, гэта азначае, што яна лёгка спальвае тысячы калорый у дзень! Спалучыце гэта з больш пажыўнай і нізкакаларыйнай дыетай, і лёгка ўбачыць, як вага проста зніжаецца.

Больш падрабязна пра Кірсці Алеі

• Шэрыл Бёрк прадказвае, што Кірсці Элі выйграе DWTS

• Кірсці Эллі - пераможца ў конкурсе "Танцы з зоркамі" па зніжэнні вагі

• Алея Кірсці робіць пад'ёмнікі і колы на DWTS

Падобна на тое, што гэтай былой «Тоўстай актрысе» давядзецца перайсці на новае імя ў Галівудзе. Мы прапануем Dancing Queen або Fit Actress!

Джэніфер Уолтэрс-генеральны дырэктар і сузаснавальнік сайтаў здаровага ладу жыцця FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертыфікаваны персанальны трэнер, трэнер па кіраванні ладам жыцця і вагой і інструктар групавых практыкаванняў, яна таксама мае ступень магістра ў галіне журналістыкі здароўя і рэгулярна піша пра фітнес і здароўе для розных інтэрнэт-выданняў.

Агляд для