Блочнае кармленне: гэта для вас?

Задаволены

• Што такое блочнае кармленне?
• Як блакаваць падачу?
• Хто павінен выкарыстоўваць блочнае кармленне?
• Пабочныя эфекты блок-кармлення
• Перавагі блочнага кармлення
• Прыклад раскладнага блока кармлення
• Забірай

У той час як некаторыя мамы, якія кормяць грудзьмі, лічаць, што празмернасць малака з'яўляецца марай, для іншых гэта можа падацца больш кашмарам. Празмернасць можа азначаць, што вы змагаецеся з праблемамі з перанапружаннем і мітуслівым дзіцём, які не можа добра зачэплівацца і глытаць.

Калі вы лічыце, што ў вас могуць узнікнуць праблемы з лішкам, вы, магчыма, чулі пра блочнае кармленне. Але перш чым паспрабаваць, абавязкова пагаворыце з кансультантам па лактацыі. Часам тое, што, на вашу думку, можа быць празмерным, - гэта наогул іншая праблема, напрыклад, гіперактыўнасць.

Калі ваш кансультант па лактацыі пацвердзіць, што вы вырабляеце больш чым дастаткова малака для падрастаючага дзіцяці, і ваш дзіця набірае вагу здаровай хуткасцю, ён можа прапанаваць блакаваць кармленне ў якасці рашэння.

Такім чынам, ці правільная яна для вас? Як вы гэта робіце? Як выглядае графік блочнага кармлення? Не хвалюйцеся, мы не пакінем вас вісець без адказаў ...

Што такое блочнае кармленне?

Блочнае кармленне - метад груднога гадавання, які выкарыстоўваецца для кіравання пастаўкамі малака за кошт скарачэння выпрацоўкі ў адпаведнасці з патрэбамі вашага дзіцяці.

Грудное малако вырабляецца на аснове попыту і прапановы. Калі ваша грудзі часта стымулюецца і цалкам апаражняецца, яна вырабляе больш малака. Калі малако застаецца ў грудзях, а грудзі не стымулюецца, яна перастае выпрацоўваць столькі малака.

Блокаванае кармленне пакідае малако ўнутры грудзей на больш працяглы перыяд часу, так што ваша цела не будзе думаць, што трэба працягваць выпрацоўваць з такой высокай хуткасцю.

Як блакаваць падачу?

Па-першае, вызначыцеся, якое кармленне будзе пачаткам вашага блочнага графіку кармлення. Прыблізна за гадзіну да гэтага выкарыстоўвайце малочную помпа на працягу кароткага перыяду часу на кожнай грудзей. Гэта дапаможа змякчыць грудзі і паслабіць рэфлекс выкіду малака роўна настолькі, што падрыхтуе вас да поспеху.

Калі ваш дзіця стане галодным і пачнецца кармленне, прапануйце толькі адну грудзі. Хай ваша дзіця есць з гэтай грудзей, колькі хоча. На працягу наступных 3-6 гадзін вяртайце дзіцяці толькі на той самы бок.

Ваша мэта - карміць дзіця з аднаго боку, толькі на працягу ўсяго перыяду часу. Ваша дзіця ўсё яшчэ павінна харчавацца па патрабаванні ў гэты час, кожны раз, калі яны даюць рэплікі, што галодныя.

Для наступнага блока прапануйце другую грудзі і паўтарыце працэс з іншага боку.

Калі нявыкарыстаная грудзі пачынае адчуваць сябе няўтульна падчас вашага 6-гадзіннага прыёму, паспрабуйце сцэджваць толькі для зняцця ціску. Пазбягайце апаражнення грудзей, калі зможаце, бо гэта скажа вашаму арганізму больш малако.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць халаднаваты кампрэс на гэтай грудзей, каб паменшыць дыскамфорт - выкарыстоўвайце кампрэс не больш за 30 хвілін за раз, з перапынкам не менш чым на гадзіну.

Для большасці людзей рэкамендуецца пачынаць з кароткага блок-графіка, які складае ўсяго 3 гадзіны за раз. Калі вы корміце з вялікай колькасці дадатковага малака, вам могуць спатрэбіцца больш доўгія блокі - напрыклад, ад 8 да 10 гадзін - перад тым, як перайсці на іншы бок.

Калі ваша цела прыстасоўваецца да графіку блочнага кармлення, магчыма, вам можа стаць вельмі нязручна. Калі вы вырашылі цалкам прапампоўваць, перазапусціце блок-графік падачы.

Блочнае кармленне звычайна выкарыстоўваецца толькі на часовы перыяд, каб забяспечыць паступленне малака на кіруемы ўзровень. Звычайна не рэкамендуецца блакаваць корм больш за тыдзень. Пракансультуйцеся з урачом, акушэркай або спецыялістам па лактацыі, каб даведацца, як доўга трэба блакаваць корм.

Хто павінен выкарыстоўваць блочнае кармленне?

Паколькі блочнае кармленне выкарыстоўваецца для людзей, якія спрабуюць кіраваць празмернасцю, гэтай стратэгіяй не павінен карыстацца той, хто хоча павялічыць вытворчасць малака.

Не рэкамендуецца блочнае кармленне ў самыя першыя дні пасля нараджэння дзіцяці. На працягу першых 4-6 тыдняў пасля родаў аб'ём груднога малака хутка павялічваецца і адаптуецца да вашага дзіцяці.

Звычайна добрай ідэяй з'яўляецца ўсталёўваць натуральны запас малака ў арганізме, сілкуючыся абедзвюма грудзьмі пры кожным кармленні. Альбо чаргуйце грудзі пры кожным кармленні, у залежнасці ад узроўню голаду дзіцяці.

Звярніцеся да спецыяліста па лактацыі з нагоды празмернасці, калі праз 4-6 тыдняў вы выявіце:

• Ваша грудзі часта адчувае здранцвенне, нягледзячы на ​​рэгулярныя корму
• падчас кармлення ваш дзіця задыхаецца, глытае або кашляе
• з вашай грудзей часта працякае малако

Пабочныя эфекты блок-кармлення

Хоць блок-кармленне можа здацца простым рашэннем праблем з празмернасцю, малако застаецца ўнутры грудзей на больш працяглыя перыяды часу, чым звычайна. Гэта азначае, што павялічваецца рызыка закаркаванні параток і масцітыя.

Каб прадухіліць гэтыя праблемы, вы можаце зрабіць некаторыя рэчы:

• Сачыце за чысцінёй вобласці грудзей, каб пазбегнуць бактэрыяльнай інфекцыі.
• Прыміце меры для забеспячэння добрай зашчапкі.
• Масажуйце грудзі падчас кармлення, каб спрыяць поўнаму дрэнажавання.
• Часта мяняйце пазіцыі кармлення, каб гарантаваць, што грудзі правільна асушваецца з усіх бакоў.
• Падумайце над паслабленнем блочнага кармлення, павольна павялічваючы час кармлення выключна адной грудзьмі.

Калі вы бачыце доказы закаркаванні пратокі або масцітыя, хутка прымайце меры, каб прадухіліць яго пагаршэнне! Неадкладна звярніцеся да ўрача, калі вы заўважыце прыкметы інфекцыі, такія як ліхаманка, чырвоныя меткі ці моцны боль.

Перавагі блочнага кармлення

Для людзей, якія змагаюцца з празмернасцю, адчуванне меншай нагрузкі (і непрыемных пабочных эфектаў, якія могуць паўстаць) з'яўляецца галоўнай перавагай блочнага кармлення.

Аднак блочнае кармленне таксама прыносіць карысць дзіцяці. Блочнае кармленне дазваляе дзецям атрымліваць больш задняга малака з высокім утрыманнем бялку і тлушчу, знойдзенага ў канцы сеансу груднога гадавання.

Ужыванне большага колькасці задняга малака можа часта палепшыць страваванне і прадухіліць узнікненне залішняй колькасці газаў у вашага дзіцяці, паведамляе La Leche League.

Маленькім ротам таксама прасцей правільна зашчоўкнуцца на грудзях з меншай нагрузкай. Акрамя таго, паколькі ваш дзіця зможа лепш кантраляваць паток малака мовай, а не заціскаць грудзі, вы можаце адчуваць меншыя болі ў сасках.

Хоць гэта можа падацца невялікай карысцю, але можа зрабіць вялікую розніцу ў камфорце, харчаванні і прастаце груднога гадавання як для мамы, так і для дзіцяці.

Прыклад раскладнага блока кармлення

У залежнасці ад рэкамендацый лекара, акушэркі або кансультанта па лактацыі, ваш графік блочнага кармлення можа выглядаць інакш, чым прыведзены ніжэй, з больш доўгімі або больш кароткімі блокамі для кожнай грудзей.

Вось прыклад графіку блочнага кармлення з чаканым першым кармленнем у 8 раніцы і 6-гадзінны блок:

• 7:00: Накачаць настолькі, каб зняць ціск на абедзве грудзі
• 8:00: Корміце дзіцяці правай грудзьмі. Дазвольце дзіцяці вырашыць, калі яны скончаць.
• 8:30 да 14:00: Усе кармленні, якія ідуць у гэтым акне, застаюцца на правай грудзей.
• 14:00: Корміце дзіцяці левай грудзьмі. Дазвольце дзіцяці вырашыць, калі яны скончаць.
• 14:30. да 20:00: Усе кармленні, якія ідуць у гэтым акне, застаюцца на вашай левай грудзей.

Забірай

Калі вы выпрабоўваеце праблемы з празмернасцю груднога малака, вы, напэўна, гатовыя паспрабаваць практычна ўсё, каб спыніць дыскамфортныя пабочныя эфекты! Пракансультуйцеся з кансультантам па лактацыі, каб пацвердзіць вашу празмернасць, і парайцеся з педыятрам, каб пераканацца, што вага вашага дзіцяці адпавядае.

Блакаванае кармленне можа стаць эфектыўным спосабам кантролю над пастаўкамі малака, але пры выкарыстанні гэтага метаду важна сачыць за наяўнасцю закаркаваных параток і масцітыя. Вы таксама захочаце пераканацца, што ваш малы таксама не выглядае занадта галодным пасля некалькіх кармленняў адной і той жа грудзьмі.

Памятаеце, блочнае кармленне - гэта толькі часовае, пакуль ваша пастаўка малака не стане больш кіраванай. Пасля памяншэння колькасці малака вы можаце вярнуцца да кармлення, як звычайна, каб падтрымліваць колькасць малака ў патрэбным аб'ёме для вашага падрастаючага дзіцяці.