Зблізку з Джэні Макарці

Задаволены

• Адзін з саветаў Джэні па пахуданню: стварыце свае ўласныя правілы дэтокс-дыеты
• Парады Джэні, як захаваць раман
• Жыццёвая філасофія Джэні: ідзі са сваім розумам
• Агляд для

Спытайце любую са сваіх сябровак, з якой знакамітасцю яны маглі б сабе ўявіць сяброўства, і вы можаце быць у шоку, пачуўшы імя Джэні Макарці. Хаця 36-гадовая дзяўчына выйшла на сцэну як сяброўка года па Playboy 1994 года і працягнула з'яўляцца вядоўцай знаёмстваў на MTV. Выдзелены, Джэні - рэдкая жанчына, якая, нягледзячы на ​​тое, што пачала з прыхільнікаў пераважна мужчынскага полу, змагла палюбіць сябе і жанчынам. Чаму яна думае, што яна прынята дзяўчынай камандай, як яна яе называе? «У 2002 годзе, калі нарадзіўся мой сын Эван, я адмовіўся ад усялякага сэксу-кацяняці. А потым, калі я абнародаваў пра яго аўтызм, я заваяваў аўтарытэт як гарачая мама».

У дадатак да змены сваёй публічнай персоны, Джэні ўнесла і іншыя вялікія змены, усе з якіх дапамаглі ёй застацца на зямлі, нягледзячы на ​​​​яе ўсё больш занятае жыццё. Актрыса, актывістка аўтызму і аўтар (яна збіраецца выдаць сваю шостую кнігу, Вылячэнне і прафілактыка аўтызму) нядаўна сеў з Форма каб абмеркаваць, як яна ўсё гэта робіць.

Ключ: жыць максімальна чыста, кажа яна. У травеньскім нумары в Форма, азнаёмцеся з дыетолагічнай дыетай Джэні разам з 15 -хвіліннай ёгавай трэніроўкай, і вы таксама зможаце знайсці гармонію. Джэні клянецца гэтай сілай і расцяжкай.

Адзін з саветаў Джэні па пахуданню: стварыце свае ўласныя правілы дэтокс-дыеты

Нягледзячы на ​​тое, што вы ніколі не даведаецеся, што гэта, гледзячы на ​​яе цяпер, Джэні, рост якой 5 футаў 6 цаляў, нарадзіла вага 211 фунтаў. "Я думаў, што мне можа быць 170, калі я выйшаў з бальніцы, але не, мне было 200!" Яна прыпісвае сваю пасляродавую худзізну "Weight Watchers". "Яны навучылі мяне кантраляваць порцыі і быць у курсе таго, што я кладу ў рот", - кажа яна.

Пасля таго, як Эван быў дыягнаставаны з аўтызмам ва ўзросце 3 гадоў, яна яшчэ раз перагледзела свой рацыён, каб адпавядаць яго вырашэнню глютена і малочных прадуктаў, што дапамагло ёй скінуць яшчэ большую вагу (і значна палепшыла сімптомы Эвана, кажа Джэні).

Цяпер звычайны дзень уключае амлет з яечнага бялку на сняданак, свежыя садавіна і гародніна (яна пюрэ з іх, каб прыгатаваць сабе супы) з рыбай на абед і вячэру, а таксама на закускі - маленькімі пакетамі арэхаў ад Starbucks.

Парады Джэні, як захаваць раман

Чатыры гады таму Джэні пачала сустракацца з акцёрам Джымам Кэры, які, па яе словах (шок!) Прымушае яе смяяцца. "Быць побач з Джымам-гэта як мець месца ў першым шэрагу лепшай п'есы, якую толькі можна сабе ўявіць",-кажа яна. Яе любімае з яго выступаў? «Раней ён чытаў Эвана Як Грынч скраў Каляды увесь час. Гэта было вясёла! "

І хоць гэтыя трое ўжыліся ў руціну, яна верыць у тое, што трэба змяніць сітуацыю, арганізоўваючы час ад часу покерныя вечары ў іх доме, каб пазбегнуць канфлікту ў адносінах. "Я толькі што навучыла яго тэхаскім холдэмам. Я думаю, што стварыла монстра", - кажа яна. "У яго найгоршы твар у покеры; ён скача ўверх і ўніз, калі ў яго добрая рука!" Яна нават спрабуе ператварыць Джыма ў аматара ёгі, каб яны маглі займацца разам. "Я бачыла, як ён глядзеў на мае падцягнутыя рукі", - кажа яна. "Я даю гэта за паўгода, перш чым знайду яго скручаным у завітушку!" (Паспрабуйце гэты 30-дзённы выклік, каб вылепіць свае самыя гарачыя рукі.)

Жыццёвая філасофія Джэні: ідзі са сваім розумам

Па яе ўласным прызнанні, Джэні была добрай дзяўчынай і прыхільніцай правілаў. Але пасля таго, як убачыла, як у Эвана здарыўся прыступ, а затым спынілася сэрца (калі яму ўпершыню паставілі дыягназ аўтызм), нешта ў яе абарвалася. «Адзіная розніца паміж Эванам і Джэтам Траволтай [якая сям'я адмаўляла сцвярджэнні аб аўтызме] у тым, што мы змаглі адрадзіць Эвана», — кажа Джэні. «Калі доктар сказаў, што надзеі няма, я вырашыла хоць раз прыслухацца да сябе, а не да аўтарытэту», — кажа яна. «Я ведаў, што мы зможам змагацца з гэтай рэччу». І з таго часу яна працягвае верыць у сябе, развіваючы такую ​​жыццёвую філасофію: "Я проста хачу працягваць расказваць сваю гісторыю і вучыць бацькоў. Хто хоча слухаць, выдатна, а хто не, добра. Вось так я рухацца наперад».

Агляд для