6 карыснасцяў марской вады для здароўя

Задаволены

• 1. Спрыяе здароўю скуры
• 2. Ачысціце дыхальныя шляхі
• 3. Здымае цяжкія ногі
• 4. Паляпшае рэўматычныя захворванні
• 5. Памяншае стрэс і трывогу
• 6. Паляпшае імунную сістэму

Марская вада валодае некалькімі ўласцівасцямі, якія робяць яе карыснай для здароўя, асабліва ў дачыненні да паляпшэння знешняга выгляду скуры, лячэння запаленчых захворванняў, памяншэння стрэсу і павышэння самаадчування.

Гэтыя перавагі магчымыя дзякуючы таму, што марская вада багатая мінеральнымі рэчывамі, такімі як магній, кальцый, калій, хром, селен, цынк і ванадый, якія таксама гуляюць важную ролю ў арганізме чалавека. Акрамя таго, карысць марской вады звязана з тым, што клеткі цела апускаюцца ў вадкасць, якая мае склад, вельмі падобны на склад марской вады, і якая спрыяе клеткавай дзейнасці, звязанай з метабалізмам.

Такім чынам, марская вада мае вялікую сумяшчальнасць з гэтымі вадкасцямі і мае мноства пераваг для здароўя, бо чалавеку патрэбны ўсе мінералы, якія ёсць у марской вадзе. Такім чынам, салёнай вадзяной лазні дастаткова, каб гэтыя мінералы ўбіраліся скурай і прыносілі карысць.

1. Спрыяе здароўю скуры

Такія мінералы, як натрый, калій, ёд, цынк, крэмній і магній, вельмі важныя для рэгенерацыі клетак і ўвільгатнення скуры і дапамагаюць паменшыць страты вады праз скуру. Акрамя таго, марская вада валодае таксама дэзінфікуе і антысептычным дзеяннем, таму вельмі эфектыўна здымае сімптомы псарыязу і экзэмы, а таксама паляпшае з'яўленне вугроў.

Марская вада таксама працуе як натуральны пілінг, дзякуючы наяўнасці ў моры солі і багавіння, багатага вавёркамі, вітамінамі і мінераламі, таксама спрыяе аздараўленню скуры.

2. Ачысціце дыхальныя шляхі

Паколькі марская вада - гэта вада, канцэнтраваная ў мінеральных рэчывах, якія дапамагаюць увільгатняць і плывуць слізістыя абалонкі, яна шырока выкарыстоўваецца для насавога прымянення ў выпадках алергіі, прастуды, грыпу альбо заложенності носа.

Ужо ёсць спрэй-прылады, у складзе якіх ёсць марская вада, дзякуючы чаму нанясенне лягчэй і эфектыўней, якія можна набыць у аптэках.

Акрамя таго, ёсць даследаванні, якія паказваюць, што марская вада аказвае станоўчы эфект пры лячэнні мукавісцыдозу, паколькі яна здольная ліквідаваць лішак слізі, назапашанай у лёгкіх людзей з гэтай хваробай.

3. Здымае цяжкія ногі

Халодныя марскія хвалі на нагах спрыяюць звужэнню сасудаў і павялічваюць аксігенацыю тканін, што паляпшае кровазварот, памяншаючы ацёкі, характэрныя для цяжкіх ног.

4. Паляпшае рэўматычныя захворванні

Дзякуючы складу такіх мінералаў, як кальцый, магній і іншыя мікраэлементы, марская вада паляпшае сімптомы ўсіх захворванняў суставаў, так як здольная паменшыць запаленне. Акрамя таго, той факт, што чалавек рухаецца па моры, таксама спрыяе здароўю цягліц і суставаў.

5. Памяншае стрэс і трывогу

Дзякуючы складу магнію, які валодае расслабляльным дзеяннем, марская вада дапамагае зняць цягліцавае напружанне, стрэс і трывогу. Такім чынам, спосаб знізіць стрэс і павысіць пачуццё дабрабыту - гэта практыкаванне практыкаванняў або заняткаў на моры, напрыклад, плавання.

Гэта таму, што практыка фізічных нагрузак спрыяе вызваленню кортізола, які дапамагае зняць сімптомы трывогі і стрэсу. Акрамя таго, практыка заняткаў спрыяе змене рэжыму дыхання, што таксама дапамагае расслабіцца.

Глядзіце іншыя спосабы барацьбы са стрэсам і трывогай.

6. Паляпшае імунную сістэму

З-за таго, што марская вада багатая мінераламі, не выключана, што яна аказвае станоўчы ўплыў на клеткі арганізма, стымулюючы іх функцыю і спрыяючы ўмацаванню імунітэту.

Праверце яшчэ парады па ўмацаванні імуннай сістэмы: