Млоснасць і кропкавы масаж

Кропкавы масаж - гэта старажытны кітайскі метад, які прадугледжвае аказанне ціску на вобласць цела пальцамі альбо іншым прыстасаваннем, каб вы адчувалі сябе лепш. Гэта падобна на іглаўколванне. Кропкавы масаж і іглаўколванне дзейнічаюць, змяняючы болевыя паведамленні, якія нервы адпраўляюць у ваш мозг.

Часам лёгкая млоснасць і нават ранішняя млоснасць могуць палепшыцца пры дапамозе сярэдняга і ўказальнага пальцаў, каб моцна націснуць на баразёнку паміж двума вялікімі сухажыллямі на ўнутраным боку запясця, якія пачынаюцца ў падставы далоні.

Шмат якія крамы прадаюць адмысловыя бранзалеты, якія дапамагаюць зняць млоснасць. Калі гумка апранаецца вакол запясця, яна цісне на гэтыя кропкі ціску.

Іглаўколванне часта выкарыстоўваюць пры млоснасці або ванітах, звязаных з хіміятэрапіяй рака.

Кропкавы масаж і млоснасць

• Млоснасць кропкавы масаж

Hass дыджэй. Дадатковая і альтэрнатыўная медыцына. У: Фельдман М, Фрыдман Л.С., Брандт ЖЖ, рэд. Захворванне страўнікава-кішачнага гасцінца і печані Слейзенгера і Фордтрана. 10-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 131.

Міхельфельдэр AJ. Іглаўколванне пры млоснасці і ванітах. У: Rakel D, рэд. Інтэгратыўная медыцына. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: раздзел 111.