Хвароба Паркінсана - выдзялення

Ваш лекар сказаў вам, што ў вас хвароба Паркінсана. Гэта захворванне дзівіць мозг і прыводзіць да тремору, праблемам з хадой, рухамі і каардынацыяй рухаў. Іншыя сімптомы або праблемы, якія могуць з'явіцца пазней, ўключаюць цяжкасці пры глытанні, завалы і слінацёк.

З часам сімптомы пагаршаюцца, і даглядаць за сабой становіцца ўсё цяжэй.

Ваш лекар можа прыняць розныя лекі для лячэння хваробы Паркінсана і многіх праблем, якія могуць узнікнуць з гэтай хваробай.

• Гэтыя лекі могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты, уключаючы галюцынацыі, млоснасць, ваніты, дыярэю і спутанность свядомасці.
• Некаторыя лекі могуць прывесці да рызыкоўнага паводзінаў, такіх як азартныя гульні.
• Пераканайцеся, што вы выконваеце інструкцыі. НЕ спыняйце прыём лекаў без папярэдняй размовы з лекарам.
• Ведайце, што рабіць, калі вы прапусціце дозу.
• Захоўвайце гэтыя і ўсе іншыя лекі ў прахалодным, сухім месцы, далей ад дзяцей.

Практыкаванне можа дапамагчы вашым цягліцам заставацца моцнымі і захаваць раўнавагу. Гэта карысна для вашага сэрца. Фізічныя практыкаванні таксама могуць дапамагчы вам лепш спаць і рэгулярна апаражняць кішачнік. Будзьце ў стане, калі вы займаецеся тым, што можа стамляць альбо патрабуе вялікай канцэнтрацыі.

Каб вы былі ў бяспецы ў сваім доме, нехта дапаможа вам:

• Выдаліце ​​рэчы, якія могуць выклікаць паездку. Сюды ўваходзяць кілімкі, расхістаныя драты ці шнуры.
• Выпраўце няроўны падлогу.
• Пераканайцеся, што ў вашым доме ёсць добрае асвятленне, асабліва ў калідорах.
• Усталюйце поручні ў ванну ці душ і побач з унітазам.
• Змесціце слізгацельны дыванок у ванну ці душ.
• Зноў арганізуйце дом, каб усё было лягчэй дабрацца.
• Купіце бесправадной тэлефон ці мабільны тэлефон, каб мець яго пры сабе, калі вам трэба здзяйсняць і прымаць званкі.

Ваш медыцынскі работнік можа накіраваць вас да фізіятэрапеўта, каб той дапамог вам:

• Практыкаванні для трываласці і перамяшчэння
• Як карыстацца хадункамі, кіем ці скутэрам
• Як наладзіць дом для бяспечнага перамяшчэння і прадухілення падзенняў
• Заменіце шнуркі і гузікі для абутку на ліпучкі
• Атрымаць тэлефон з вялікімі кнопкамі

Завалы - частая праблема, калі ў вас хвароба Паркінсана. Такім чынам, ёсць руціна. Як толькі вы знойдзеце працу кішачніка, якая працуе, прытрымлівайцеся яе.

• Падбярыце звычайны час, напрыклад, пасля ежы ці цёплай ванны, каб паспрабаваць зрабіць дэфекацыю.
• Будзьце цярплівыя. Спаражненне кішачніка можа заняць ад 15 да 30 хвілін.
• Паспрабуйце акуратна пацерці жывот, каб кал прайшоў па тоўстай кішцы.

Таксама паспрабуйце піць больш вадкасці, захоўваць актыўнасць і ёсць шмат клятчаткі, уключаючы садавіну, гародніну, чарнасліў і кашы.

Пацікаўцеся ў лекара пра лекі, якія вы прымаеце, якія могуць выклікаць запор. Сюды ўваходзяць лекі ад дэпрэсіі, болю, кантролю над мачавой бурбалкай і цягліцавых спазмаў. Спытаеце, ці варта вам узяць змякчальнік крэсла.

Гэтыя агульныя парады могуць дапамагчы пры праблемах з глытаннем.

• Падтрымлівайце час ежы ў спакоі. Сілкуйцеся патроху, і ежце часцей.
• Калі вы ясьце, сядзьце прама. Сядзіце ў вертыкальным становішчы ад 30 да 45 хвілін пасля ежы.
• Рабіце невялікія ўкусы. Добра перажоўвайце і глытайце ежу перад чарговым укусам.
• Піце малочныя кактэйлі і іншыя густыя напоі. Ешце мяккую ежу, якую лёгка перажоўваць. Або выкарыстоўвайце блендер, каб прыгатаваць ежу, каб яе было лёгка праглынуць.
• Папытаеце выхавальнікаў і членаў сям'і не размаўляць з вамі, калі вы ясьце і п'еце.

Харчуйцеся здаровай ежай і не дапускайце лішняга вагі.

Хвароба Паркінсана можа часам выклікаць пачуццё смутку альбо дэпрэсіі. Пагаворыце пра гэта з сябрамі ці сям'ёй. Папытаеце лекара пра тое, каб звярнуцца да спецыяліста, які дапаможа вам у гэтых пачуццях.

Будзьце ў курсе прышчэпак. Штогод рабіце прышчэпку ад грыпу. Спытайцеся ў лекара, калі вам патрэбен укол на пнеўманію.

Спытайцеся ў лекара, ці бяспечна вам кіраваць аўтамабілем.

Гэтыя рэсурсы могуць даць больш інфармацыі пра хваробу Паркінсана:

Амерыканская асацыяцыя хвароб Паркінсана - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Нацыянальны фонд Паркінсана - www.parkinson.org

Звярніцеся да ўрача, калі ў вас ёсць:

• Змены ў сімптомах альбо праблемы з лекамі
• Праблемы з перасоўваннем альбо ўставаннем з ложка ці крэсла
• Праблемы з мысленнем разгубленасці
• Боль, які пагаршаецца
• Апошнія падзення
• Удушша альбо кашаль падчас ежы
• Прыкметы інфекцыі мачавой бурбалкі (ліхаманка, паленне пры мачавыпусканні альбо частае мачавыпусканне)

Параліч паражніны - выдзялення; Дрыжачы параліч - выпіска; ПД - разрад

Вэб-сайт Амерыканскай асацыяцыі хваробы Паркінсана. Даведнік па хваробе Паркінсана. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Абноўлена 2017. Праверана 10 ліпеня 2019 г.

Флін Н.А., Менсен Г., Крон С., Олсен П.Дж. Будзьце незалежныя: кіраўніцтва для людзей з хваробай Паркінсана. Стэйтэн-Айлэнд, Нью-Ёрк: Амерыканская асацыяцыя хвароб Паркінсана, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Праверана 3 снежня 2019 г.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY і інш; Камітэт па медыцыне, заснаваным на фактычных дадзеных, у галіне грамадскага засмучэнні. Міжнародны агляд медыцыны, заснаванай на фактах парушэння хваробы Паркінсана і парушэнняў рухаў: інфармацыя пра лячэнне рухальных сімптомаў хваробы Паркінсана. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Янковіч Дж. Хвароба Паркінсана і іншыя рухальныя засмучэнні. У: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неўралогія Брэдлі ў клінічнай практыцы. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: кіраўнік 96.