Выкарыстанне пляча пасля аперацыі па замене

Вам зрабілі аперацыю па замене пляча, каб замяніць косткі плечавага сустава штучнымі часткамі. У склад дэталяў уваходзіць сцябло з металу і металічны шарык, які змяшчаецца ў верхняй частцы сцябла. У якасці новай паверхні лапаткі выкарыстоўваецца пластыкавы кавалак.

Цяпер, калі вы знаходзіцеся дома, вам трэба будзе ведаць, як абараніць плячо па меры яго гаення.

Першыя 6 тыдняў пасля аперацыі вам трэба будзе насіць сьлінг. Вы можаце насіць сьлінг для дадатковай падтрымкі альбо абароны пасля гэтага.

Упіраючыся плячом і локцем у згорнуты ручнік або невялікую падушку, лежачы. Гэта дапамагае прадухіліць пашкоджанне пляча ад расцяжэння цягліц або сухажылляў. Вам трэба будзе працягваць рабіць гэта ад 6 да 8 тыдняў пасля аперацыі, нават калі носіце сьлінг.

Хірург ці фізіятэрапеўт можа навучыць вас рабіць практыкаванні з маятнікам дома ад 4 да 6 тыдняў. Каб зрабіць гэтыя практыкаванні:

• Нахіліцеся і падтрымайце сваю вагу добрай рукой на прылаўку або стале.
• Павесьце руку, якая перанесла аперацыю.
• Вельмі асцярожна і павольна размахвайце свабоднай рукой кругамі.

Ваш хірург ці фізіятэрапеўт таксама навучыць вас бяспечным спосабам перамяшчэння рукі і пляча:

• НЕ спрабуйце падняць або паварушыць плячом, не падтрымліваючы яго добрай рукой або не папрасіўшы кагосьці іншага. Ваш хірург ці тэрапеўт скажа вам, калі можна падымаць або рухаць плячом без гэтай падтрымкі.
• Выкарыстоўвайце іншую (добрую) руку для перамяшчэння рукі, якая перанесла аперацыю. Перамяшчайце яго толькі так, наколькі ваш лекар ці фізіятэрапеўт скажа, што ўсё ў парадку.

Гэтыя практыкаванні і руху могуць быць цяжкімі, але з цягам часу яны стануць лягчэй. Вельмі важна рабіць гэта так, як паказаў вам хірург ці тэрапеўт. Выкананне гэтых практыкаванняў дапаможа вашаму плячу хутчэй паправіцца. Яны дапамогуць вам быць больш актыўнымі пасля выздараўлення.

Дзейнасці і рухаў, якіх трэба пазбягаць, з'яўляюцца:

• Шмат дасягнуць або выкарыстоўваць плячо
• Падыманне прадметаў, цяжэйшых за кубак кавы
• Падтрымка вагі цела рукой на баку, на якім вы зрабілі аперацыю
• Здзяйсненне рэзкіх рыўкоў

Насіце сьлінг увесь час, калі хірург не скажа, што не трэба.

Праз 4-6 тыдняў ваш хірург ці фізіятэрапеўт прадэманструе вам іншыя практыкаванні на расцяжэнне пляча і павелічэнне рухаў у суставе.

Вяртанне да спорту і іншых відаў дзейнасці

Спытайцеся ў хірурга, якія віды спорту і іншыя віды спорту вам падыдуць пасля таго, як вы паправіцеся.

Заўсёды думайце пра тое, як бяспечна выкарыстоўваць плячо, перш чым рухацца альбо пачынаць занятак. Каб абараніць новае плячо, пазбягайце:

• Такія дзеянні, якія патрабуюць зноў і зноў аднолькавых рухаў плячом, напрыклад, узняцце цяжараў.
• Тармажэнне або стуканне, напрыклад, забіванне малатком.
• Ударныя віды спорту, такія як бокс ці футбол.
• Любыя фізічныя нагрузкі, якія патрабуюць хуткіх рухаў прыпынку і павароту.

Верагодна, вы не зможаце кіраваць аўтамабілем як мінімум ад 4 да 6 тыдняў пасля аперацыі. Вы не павінны кіраваць аўтамабілем, калі прымаеце наркатычныя рэчывы. Ваш хірург ці фізіятэрапеўт скажа вам, калі ўсё ў парадку.

Патэлефануйце свайму хірургу альбо медсястры, калі ў вас ёсць што-небудзь з наступнага:

• Крывацёк, якое прасякае вашу павязку і не спыняецца, калі вы аказваеце ціск на вобласць
• Боль, якая не знікае, калі вы прымаеце лекі ад болю
• Ацёк у руцэ
• Ваша рука ці пальцы больш цёмнага колеру альбо навобмацак халаднавата
• Пачырваненне, боль, ацёк альбо жаўтлявыя вылучэнні з раны
• Ліхаманка не вышэйшая за 38,3 ° C
• Дыхавіца ці боль у грудзях
• Ваш новы плечавы сустаў не адчувае сябе ў бяспецы і адчувае, што рухаецца

Аперацыя па замене сустава - з выкарыстаннем пляча; Аперацыя па замене пляча - пасля

Эдвардс ТБ, Морыс Б.Дж. Рэабілітацыя пасля эндапратэзавання пляча. У: Эдвардс ТБ, Морыс Б. Дж., Рэд. Эндапратэзаванне пляча. 2-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 43.

Throckmorton TW. Эндапратэзаванне пляча і локця. У: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, рэд. Аператыўная артапедыя Кэмпбэла. 13-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 12.

• Артроз
• Праблемы з абручом
• КТ пляча
• МРТ пляча
• Боль у плячы
• Замена пляча

• Замена пляча - выпіска

• Траўмы і засмучэнні пляча