Ваша шчытападобная жалеза: аддзяленне факту ад мастацкай літаратуры

Задаволены

• Факт: Вы маглі неўсвядомлена мець праблемы са шчытападобнай залозай
• Мастацкая літаратура: лячэнне праблемы шчытападобнай залозы можа вырашыць праблему з вагой
• Мастацкая літаратура: ужыванне капусты з шчытападобнай залозай
• Факт: Калі ў мамы ёсць праблемы са шчытападобнай залозай, вы можаце развіць іх
• Мастацкая літаратура: вам трэба будзе прымаць лекі для шчытападобнай залозы назаўжды
• Агляд для

Ваша шчытападобная жалеза: гэта маленькая жалеза ў форме матылька ў падставы вашай шыі, пра якую вы, верагодна, шмат чулі, але, магчыма, мала ведаеце. Залоза выпрацоўвае гармоны шчытападобнай залозы, якія рэгулююць абмен рэчываў. Ваша шчытападобная жалеза вызначае нават больш, чым машына для спальвання калорый, тэмпературу цела, узровень энергіі, апетыт, тое, як функцыянуюць сэрца, мозг і ныркі - і ўплывае на «практычна кожную сістэму органаў у вашым целе», - кажа Джэфры Гарбер, доктар медыцынскіх навук. , эндакрынолаг і аўтар ст Кіраўніцтва Гарвардскай медыцынскай школы па пераадоленні праблем са шчытападобнай залозай.

Калі шчытападобная жалеза працуе добра, ваш абмен рэчываў гудзе, вы адчуваеце энергію і настрой стабільны. Занадта шмат або занадта мала гармонаў шчытападобнай залозы, аднак, можа зрабіць усё, здаецца ... не. Тут мы аддзяляем факты ад выдумкі пра папулярную залозу, каб вы маглі быць у курсе, вырашаць любыя праблемы лабава і зноў адчуваць сябе падобнымі.

Факт: Вы маглі неўсвядомлена мець праблемы са шчытападобнай залозай

Thinkstock

Паводле даследавання Архіў унутраных хвароб. Гэта таму, што многія сімптомы, звязаныя з шчытападобнай залозай, нязначныя. Агульныя прыкметы ўключаюць стомленасць, неспакой, цяжкасці са сном, дэпрэсію, выпадзенне валасоў, раздражняльнасць, пачуццё занадта горача або занадта холадна і завалы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь змены ў вашым фізічным або псіхічным здароўі, якія не праходзяць, папытаеце лекара праверыць узровень гармонаў шчытападобнай залозы. [Напішыце гэты савет!] Чаму гэта важна: без лячэння захворванне шчытападобнай залозы можа спрыяць больш сур'ёзным праблемам, такім як высокі ўзровень ЛПНП (дрэннага) халестэрыну і хваробы сэрца. Дрэнная функцыя шчытападобнай залозы таксама можа перашкаджаць авуляцыі, што можа паўплываць на вашу здольнасць зацяжарыць (прыём некаторых гармонаў шчытападобнай залозы, калі вы спрабуеце зацяжарыць, можа дапамагчы).

Мастацкая літаратура: лячэнне праблемы шчытападобнай залозы можа вырашыць праблему з вагой

Thinkstock

Гіпатэрыёз-недастаткова актыўная шчытападобная жалеза-можа спрыяць павелічэнню вагі, так. Калі гармоны шчытападобнай залозы занадта нізкія, ваша цела спыняе абмен рэчываў. Аднак лекі - гэта не чароўная куля, на якую многія спадзяюцца. «Набор вагі, які мы звычайна назіраем у пацыентаў з гіпатэрыёзам, сціплы і ў асноўным вага вады», - кажа Гарбер. (Нізкі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы прымушае ваш арганізм утрымліваць соль, што прыводзіць да затрымкі вадкасці.) Лячэнне можа дапамагчы вам скінуць частку вагі, але мноства розных фактараў уплывае на ваш метабалізм-генетыку, мышачную масу, колькасць сну, і больш за тое, вырашэнне праблемы шчытападобнай залозы - гэта толькі адна частка галаваломкі страты вагі.

Мастацкая літаратура: ужыванне капусты з шчытападобнай залозай

Thinkstock

Магчыма, вы чулі, што хімічныя рэчывы ў капусце, званыя глюказінолатамі, могуць прыгнятаць функцыі шчытападобнай залозы (мы нават паведамлялі пра занепакоенасць у пачатку гэтага года.) Думаецца, што глюказінолаты ўтвараюць гоітрын, злучэнне, якое можа перашкаджаць таму, як шчытападобная залоза абыходзіцца з ёдам. выпрацоўваюць гармоны шчытападобнай залозы. Рэальнасць? «У ЗША дэфіцыт ёду сустракаецца вельмі рэдка, і вам давядзецца спажываць велізарную колькасць капусты, каб перашкодзіць засваенню ёду», - кажа Гарбер. Калі вы занепакоеныя, але хочаце захаваць суперфуд у сваім меню, падрыхтоўка ліставай зеляніны часткова знішчае зоб.

Факт: Калі ў мамы ёсць праблемы са шчытападобнай залозай, вы можаце развіць іх

Thinkstock

Адзін з наймацнейшых фактараў рызыкі праблем са шчытападобнай залозай - гэта сямейны анамнез. Даследаванне, праведзенае ў г. Агляды Clinical Biochemist. Некаторыя праблемы са шчытападобнай залозай, такія як хвароба Грейвса-аутоіммунное захворванне, якое прыводзіць да гіперактыўнасці шчытападобнай залозы-асабліва звязаны з вашай ДНК. Каля чвэрці людзей з хваробай Грейвса маюць сваяка першай ступені з гэтым захворваннем. Калі ваша мама ці іншыя блізкія сваякі сутыкнуліся з праблемамі шчытападобнай залозы, пагаворыце са сваім доктарам. Жанчыны ў 10 разоў часцей захворваюць шчытападобнай залозай, таму засяродзьцеся на жанчынах у вашай сям'і.

Мастацкая літаратура: вам трэба будзе прымаць лекі для шчытападобнай залозы назаўжды

Thinkstock

Гэта залежыць. Калі вы атрымліваеце лячэнне, такое як аперацыя або радыеактыўны ёд, які выдаляе частку ці ўсю шчытападобную залозу, то вам, верагодна, прыйдзецца прымаць гармоны шчытападобнай залозы пажыццёва. Аднак пры падвышанай або недастатковай актыўнасці шчытападобнай залозы вам можа спатрэбіцца толькі часовае лячэнне, каб дапамагчы вашаму арганізму рэгуляваць уласны ўзровень гармонаў. «Я аддаю перавагу прызначаць найменшыя магчымыя дозы і на самы кароткі тэрмін», - кажа Сара Готфрыд, доктар медыцынскіх навук, аўтар Гарманальнае лячэнне. Як толькі ваша цела дасягне аптымальнага ўзроўню, ваш лекар можа знізіць або выключыць вашыя лекі і кантраляваць вас, каб пераканацца, што вы можаце падтрымліваць гэтыя ўзроўні самастойна.

Агляд для