Асноўныя сімптомы недахопу В12, прычыны і лячэнне

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Што можа выклікаць недахоп вітаміна В12
• Як праводзіцца лячэнне

Вітамін В12, таксама вядомы як кобаламін, з'яўляецца важным вітамінам для сінтэзу ДНК, РНК і міэліну, а таксама для адукацыі эрытрацытаў. Гэты вітамін звычайна захоўваецца ў арганізме ў большай колькасці, чым іншыя вітаміны групы В, аднак некаторыя сітуацыі могуць выклікаць яго недахоп і выклікаць такія сімптомы, як сэрцабіцце, стомленасць і паколванне ў руках і нагах.

Асноўнымі прычынамі дэфіцыту гэтага вітаміна з'яўляюцца хвароба Крона, вегетарыянская дыета без належных указанняў альбо адсутнасць унутранага фактару - рэчыва, якое дазваляе засвойваць гэты вітамін.

Асноўныя сімптомы

Недахоп вітаміна В12 можна заўважыць у сардэчнай і нервовай сістэмах, а таксама можна заўважыць наступныя сімптомы:

1. Частая стомленасць і слабасць;
2. Пернициозная анемія
3. Дыханне;
4. Сэрцабіцце;
5. Візуальныя цяжкасці;
6. Страта адчувальнасці і паколванне ў руках і нагах;
7. Адсутнасць раўнавагі;
8. Страта памяці і разумовая разгубленасць;
9. Магчымасць дэменцыі, якая можа быць незваротнай;
10. Адсутнасць апетыту і страта вагі без бачных прычын;
11. Раны ў роце і на мове часта;
12. Раздражняльнасць;
13. Паўтараюцца пачуцці смутку.

У дзяцей недахоп гэтага вітаміна таксама можа выклікаць цяжкасці ў росце, затрымку агульнага развіцця і, напрыклад, мегалобластную анемію. Паглядзіце ўсе функцыі, якія вітамін В12 выконвае ў арганізме.

Што можа выклікаць недахоп вітаміна В12

Вітамін В12 можа мець некалькі прычын, галоўныя з якіх:

• Узровень страўніка: Пернициозная анемія можа выклікаць зніжэнне ўнутранага фактару, які з'яўляецца рэчывам, неабходным для засваення вітаміна на ўзроўні страўніка. Акрамя таго, страўнікавая кіслата палягчае аддзяленне вітаміна В12 ад прадуктаў, якія яго ўтрымліваюць, дзякуючы чаму атрафічны гастрыт і выкарыстанне некаторых прэпаратаў, якія блакуюць або нейтралізуюць страўнікавую кіслату, могуць перашкаджаць канцэнтрацыі гэтага вітаміна;
• На кішачным узроўні: Людзі з хваробай Крона, у якіх здзіўленая падуздышная кішка альбо ў якіх выдалена падуздышная кішка, не засвойваюць вітамін В12 эфектыўна. Іншыя кішачныя прычыны дэфіцыту В12 - гэта разрастанне бактэрый і паразітаў;
• Звязаныя з ежай: Жывёльная ежа - адзіная натуральная крыніца вітаміна В12, а недахоп вітаміна звязаны з дыетай з нізкім утрыманнем такіх прадуктаў, як мяса, рыба, яйкі, сыр і малако. Людзі, якія найбольш схільныя рызыцы, - пажылыя людзі, алкаголікі, якія дрэнна харчуюцца і строгія вегетарыянцы.

Акрамя таго, выкарыстанне такіх лекаў, як антыбіётыкі, метфармін і лекі ад гастрыту і язвы страўніка, такіх як омепразол, можа паменшыць ўсмоктванне В12 у кішачніку, і рэкамендуецца паразмаўляць з лекарам, каб ацаніць неабходнасць ужывання вітаміна дадаткі.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне дэфіцыту вітаміна В12 вар'іруецца ў залежнасці ад яго прычын. Напрыклад, у выпадку пернициозной анеміі лячэнне праводзіцца перыядычнымі нутрацягліцавымі ін'екцыямі гэтага вітаміна і іншых комплексаў В.

Калі прычынай з'яўляецца ежа і ўсмоктванне нармальнае, лекар ці дыетолаг можа парэкамендаваць прыём пероральных прэпаратаў альбо ін'екцый вітаміна В12, а таксама павелічэнне спажывання прадуктаў, багатых гэтым вітамінам.

У выпадку з вегетарыянцамі важна ўключыць у рацыён ўжыванне прадуктаў, узбагачаных гэтым вітамінам, напрыклад, соевага малака, тофу і круп, напрыклад.

Лішак гэтага вітаміна бывае рэдка, бо вітамін В12 можна лёгка вывесці з мочой. Аднак людзям, якія пакутуюць алергіяй на поліцитемію, кобальт альбо кобаламін, або якія знаходзяцца ў пасляаперацыйным перыядзе, нельга ўжываць дадаткі вітаміна В12 без медыцынскай кансультацыі.