Чаму вы хочаце разгледзець магчымасць удзелу ў падзеях MS

Жыццё з безуважлівым склерозам (РС) можа адчуваць сябе, як і кожны другі разварот - перашкода. Але гэта не павінна быць бітвай, у якім вы сутыкаецеся сам-насам. Узаемадзеянне з супольнасцю MS - гэта спосаб дапамагчы вам справіцца з уласнымі праблемамі, а таксама дапамагчы іншым.

Калі вы знаёмыя з гэтым станам, часам лепшая падтрымка ідзе ад тых, хто таксама перажывае яго. Прадстаўленне падтрымкі ў рамках супольнасці MS - спосаб знайсці сувязь з іншымі членамі MS і павысіць дасведчанасць.

І ўдзельнічаць лёгка. Вось некалькі спосабаў, з якіх Нацыянальнае таварыства MS паведамляе, што вы можаце звязацца і дапамагчы змяніць сітуацыю.

• Шпацыр MS: Шнуруйце гэтыя чаравікі! Прапануючы некалькі варыянтаў дыстанцыі, гэтыя прагулкі - гэта цікавы спосаб не толькі заняцца спортам, але і сабрацца са сваімі сябрамі альбо пазнаёміцца ​​з новым сябрам.
• MS ровар: Рыхтуйцеся ездзіць. Веласіпед MS - яшчэ адзін варыянт сяброўскай канкурэнцыі. У той час як вы можаце завесці свой мясцовы трэнажорная зала на веласіпедным занятку, гэта мерапрыемства дае вам магчымасць выйсці на адкрытае месца і дапамагчы іншым падчас падарожжа - як на вуліцы, так і праз МС.
• MuckFest MS: І калі вы сапраўды адчуваеце прыгоды, MuckFest MS прапануе вам гэта. У той час як у MS могуць вы адчуваеце, што часам вы застрялі ў гразі, гэтыя гонкі - усё, каб прыняць бруд! 5K пераплеценыя з перашкодамі, гэта падзея "пабудавана для смеху", як гаворыцца на сайце. Папярэдні вопыт не патрэбны, дык чаму б не пайсці?
• Зрабі сам МС: Для тых з вас, хто ўжо рыхтуе ідэі, гэтая магчымасць дапаможа вам стварыць уласныя мерапрыемствы для збору сродкаў для МС. Некаторыя мінулыя ідэі: ісці на страшныя канцэрты цвяроза, катанне на конях і ўпрыгожванне стала.

Памятайце, што вы чалавек. Збор у сацыяльных умовах не толькі прыносіць пачуццё прыналежнасці, але і можа весяліцца. Часам проста пасмяяцца ці адчуваць сябе камфортна, выконваючы сваё сапраўднае я, прыносіць задавальненне - і гэта тычыцца ўсіх.

І калі вам патрэбна штодзённая падтрымка, супольнасць MS можа гэта зрабіць. Інтэрнэт-рэсурсы існуюць, якія могуць дапамагчы вам падзяліцца і сувязь з іншымі. MSconnection.org - гэта Інтэрнэт-супольнасць, дзе можна злучыцца і мець зносіны ў групах. Нацыянальнае таварыства MS таксама дзеліцца відэа і публікацыямі на werelyrongerthanMS.org, каб даведацца пра чужыя гісторыі і нават падзяліцца ўласнай.

Але калі вы ўсё яшчэ не ўпэўнены, што ўдзельнічаеце, адно пілотнае даследаванне 2013 года атрымала станоўчы псіхалагічны эфект ад атрымання падтрымкі. Удзельнікі ўдзельнічалі ў праграме падтрымкі аднагодкаў на працягу шасці тыдняў. Даследаванне паказала, што сярод 33 чалавек, якія ўдзельнічалі, адбылося значнае паляпшэнне дэпрэсіі, стрэсу і трывогі.

Дык чаму б не ўвязацца? Гэта проста. Такія мерапрыемствы, як прагулкі, прабежкі, язда на ровары і групы падтрымкі існуюць для вас і для астатняй часткі супольнасці MS. Каб знайсці падзею побач з вамі, праверце гэты інструмент.

І каб даведацца, што ўжо робяць іншыя, мы звярнуліся да супольнасці Facebook, якая жыве з безуважлівым склерозам, каб даведацца, як яны падтрымліваюць МС.