Аб рн скуры і чаму гэта важна

Задаволены

• Крыху пра шкалу рН
• Скура па шкале рН
• Як праверыць рн скуры
• Тэст-палоскі дома
• Праз дэрматолага
• Назірайце і ацэньвайце
• Які лепшы спосаб захаваць здаровую скуру і збалансаваны ўзровень скуры?
• Мыйцеся з далікатнымі мыйнымі сродкамі
• Не плёскайцеся і не рыскайцеся
• Выкарыстоўвайце тонар для скуры
• Звязальнае супраць тонера
• Увільгатняць
• Трымайце вільгаць у патрэбным стане
• Адслойвацца
• На вынас

Патэнцыйны вадарод (pH) адносіцца да ўзроўню кіслотнасці рэчываў. Такім чынам, якое дачыненне мае кіслотнасць да вашай скуры?

Аказваецца, разуменне і падтрыманне рН скуры важна для агульнага стану здароўя скуры.

Крыху пра шкалу рН

Шкала рН вагаецца ў межах ад 1 да 14, а 7 лічацца "нейтральнымі". Ніжнія лічбы кіслыя, а верхнія - шчолачнымі альбо некіслымі.

Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што здаровая рН скуры ў большай ступені кіслая. З вялікай кіслотнасцю ваша скура можа змагацца са шкоднымі мікробамі і шкоднымі свабоднымі радыкаламі, якія могуць павялічыць працэс старэння.

Тым не менш, выраўноўваць pH скуры можа быць складана. Як вы можаце падтрымліваць узровень кіслотнасці скуры, не прычыняючы шкоды? Чытайце далей, каб даведацца больш.

Скура па шкале рН

PH больш за 7 - шчолачны, а pH ніжэй за 7 - кіслы. PH скуры слабакіслы, таму ідэальныя прадукты для выкарыстання на скуры павінны мець аналагічны pH.

Памятаеце, што нейтральны рн складае 7, шчолачным будзе ўсё вышэйшае, а ніжэйшае - кіслае. Аднак для скуры шкала рн, як правіла, трохі шырэйшая, з кіслотнасцю ад 4 да 7.

У даследаванні 2006 года, апублікаваным у International, паведамляецца, што ідэальны ўзровень рН крыху ніжэй за 5.

Нованароджаныя маюць адносна высокі ўзровень рН па ўсёй скуры. Па меры сталення дзяцей узровень рН імкліва падае. У сярэдняга нованароджанага рН скуры складае каля 7. Гэта ў параўнанні з сярэднім рН скуры дарослага чалавека 5,7.

PH скуры вар'іруецца ў залежнасці ад вобласці вашага цела. Менш адкрытыя ўчасткі, такія як ягадзіцы і палавыя органы, як правіла, захоўваюць сваю натуральную кіслотнасць. Гэта непадобна на твар, грудзі і рукі, якія, як правіла, больш шчолачныя. Такія адрозненні звязаны з тым, што апошнія ўчасткі скуры больш схільныя ўздзеянню элементаў.

Іншыя фактары, якія могуць паўплываць на рН скуры, ўключаюць:

• вугры
• забруджванне паветра
• антыбактэрыйныя прадукты
• змена сезонаў, з розным узроўнем вільготнасці
• касметыка
• мыйныя сродкі
• антыбактэрыйныя мыла і гелі
• скурнае сала / вільготнасць скуры
• пот
• вадаправодная вада
• занадта шмат знаходжання на сонцы
• занадта частае мыццё скуры

Як праверыць рн скуры

Тэст-палоскі дома

Дзякуючы наборам рН для дома, магчыма, можна вызначыць рн скуры самастойна. Яны выпускаюцца ў выглядзе папяровых палосак, якія наносяцца на скуру і вымяраюцца.

Для дасягнення найлепшых вынікаў купляйце наборы для рН, прызначаныя для вашай скуры. Аналізы сліны і мачы могуць вымераць агульны ўзровень рН вашага цела, але яны мала што дапамогуць вам вымераць рН паверхні скуры.

Праз дэрматолага

Дэрматолаг можа таксама прапанаваць вадкасць для тэставання рН у сваім кабінеце. Акрамя таго, яны могуць дапамагчы вам у касметычным і іншым сыходзе за скурай, які вас цікавіць.

Назірайце і ацэньвайце

Атрымаўшы агульнае ўяўленне пра ўзровень рН скуры, можна ўважліва назіраць. Скура з мяккай тэкстурай без сухіх плям лічыцца збалансаванай. Раздражненне, вугры, пачырваненне і сухія плямы могуць быць прыкметамі высокага рн скуры, які схіляецца да больш шчолачнага профілю.

Які лепшы спосаб захаваць здаровую скуру і збалансаваны ўзровень скуры?

Мыйцеся з далікатнымі мыйнымі сродкамі

Калі вы будзеце мяккім для вас, значыць выкарыстоўваць спецыяльна распрацаваны сродак для мыцця асобы альбо чысціць скуру натуральнымі сродкамі альбо сродкамі на расліннай аснове, памятайце, што вада ўплывае і на вашу скуру, нават на імгненне.

Чым больш шчолачным будзе ваша ачышчальнае сродак для асобы, тым больш раздражнення скуры вы ўбачыце.

Больш кіслыя ачышчальныя сродкі могуць дапамагчы ў барацьбе з вуграмі, якія могуць ачысціцца, калі ўзровень рН дасягне ніжэй 6. На другім баку шчолачныя інгрэдыенты па догляду за скурай могуць дапамагчы захаваць здаровую скуру ў такіх умовах, як экзэма і псарыяз.

Не плёскайцеся і не рыскайцеся

Не забудзьцеся мыць твар дастаткова доўга, каб атрымаць максімальную карысць ад звычайнага дня.

Выкарыстоўвайце тонар для скуры

Тонік для скуры можа дапамагчы нейтралізаваць любую астатнюю шчолачнасць, якая негатыўна ўплывае на аптымальны ўзровень pH вашай скуры.

Звязальнае супраць тонера

Гэтыя падобныя прадукты могуць адначасова і падцягнуць скуру. А можна ачысціць твар тонарам альбо звязальным сродкам. Больш падрабязна пра іх чытайце тут.

Увільгатняць

Працягвайце ўвільгатняе крэм. На выбар ёсць ўвільгатняюць алею, ласьёны, гелі і тоўстыя крэмы. Магчыма, вам таксама захочацца скарэктаваць ўвільгатняе крэм на сезон.

Трымайце вільгаць у патрэбным стане

Калі ваша скура тлустая, мае патрэбу ў дадатковай вільгаці ці адчувальная да прадуктаў, на рынку ёсць шмат варыянтаў. Сюды ўваходзяць алею, якія не забіваюць пары, і ўвільгатняльнікі для сухой скуры.

Адслойвацца

Пілінг скуры так часта, як адзін раз у тыдзень, мяккімі вылузваюць сродкамі можа быць карысным для вашай агульнай працэдуры сыходу за скурай.

Падтрыманню здаровай скуры таксама могуць дапамагчы раслінныя кіслоты, якія часам можна выкарыстоўваць у хімічных пілінгах і прадуктах мікрадэрмабразіі. Пагаворыце з дэрматолагам аб гэтых варыянтах сыходу за скурай, каб даведацца, ці могуць яны дапамагчы выраўнаваць або танізаваць скуру.

Даведайцеся больш пра тое, як, калі і як часта пілінг.

На вынас

PH скуры - гэта толькі адзін з аспектаў агульнага стану здароўя скуры. Сыход за скурай пры дапамозе ачышчальнага і ўвільгатняючага крэму для вашага тыпу скуры дапамагае забяспечыць правільны баланс алею, каб ваша скура заставалася самай здаровай.

Штодзённы сонцаахоўны крэм таксама абавязкова трэба абараніць, каб абараніць скуру ад пашкоджанняў ультрафіялетам і іншымі часціцамі.

Любыя праблемы па догляду за скурай, такія як вугры або дэрматыт, неабходна вырашаць з дэрматолагам. Яны могуць дапамагчы вырашыць любыя асноўныя праблемы са скурай і захаваць здароўе скуры.