Для чаго выкарыстоўваецца зялёная гліна?

Задаволены

• Што гэта?
• Французская зялёная гліна - адзіны варыянт?
• Для чаго гэта выкарыстоўваецца?
• Ці ёсць даследаванні, якія пацвярджаюць яго выкарыстанне?
• Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты або рызыкі, якія варта ўлічваць?
• Як вы наносіце яго на скуру?
• Як часта вы павінны рабіць гэта?
• Што трэба выкарыстоўваць?
• Стартавы скраб
• Сухая або лупіцца скура
• Тоўстая або камбінаваная скура
• Раздражнёная або схільная да вугроў скура
• Скура, якая праяўляе прыкметы старэння
• Гэта ўсё, што вам трэба?
• Адкуль вы ведаеце, што гэта змяняе?
• Якая сутнасць?

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што гэта?

Прасцей кажучы, зялёная гліна - гэта тып гліны. Дакладней, гэта называецца непісьменнай, падкатэгорыяй глін.

Назва апісвае колер гліны, які паходзіць ад спалучэння аксідаў жалеза і раскладзеных рэчываў - звычайна водарасцяў або хларафіла.

Чым ярчэй зялёная гліна, тым каштоўней яна лічыцца.

Акрамя кампанентаў, якія надаюць зялёнай гліне афарбоўку, гліна змяшчае мноства іншых мікраэлементаў.

Сюды ўваходзіць:

• монтморилонит
• даламіт
• магнію
• кальцый
• калій
• марганец
• фосфар
• алюміній
• крэмній
• цынк
• кобальту
• медзь
• селен

Французская зялёная гліна - адзіны варыянт?

Не абавязкова. Звычайна яе называюць французскай зялёнай глінай з-за вялікіх багатых мінеральнымі рэчывамі зялёнай гліны ля паўднёвага ўзбярэжжа Францыі.

Аднак зялёную гліну здабываюць таксама з іншых частак Еўропы і паўночнага захаду ЗША.

Для чаго гэта выкарыстоўваецца?

Многія лічаць, што зялёная гліна мае ўнутраныя (пры трапленні ў арганізм) і знешнія (пры нанясенні на скуру) карысць.

Тым не менш, ёсць абмежаваныя даследаванні аб навуковай карысці гліны. Шмат пераваг заснавана на меркаванні або старажытных вераваннях.

Старажытныя вераванні мяркуюць, што зялёная гліна мае натуральна адмоўны электрычны зарад, які прывяжа да станоўча зараджаных таксінаў мясцова, у крыві ці ў кішачніку.

Уяўленыя актуальныя перавагі ўключаюць:

• выцягванне прымешак з часу
• вылузвае адмерлыя клеткі скуры
• танізаванне і ўмацаванне скуры
• стымулюючы кровазварот
• дапамагае вылечыць заганы
• заспакаяльныя парэзы і драпіны, нязначныя апёкі, укусы насякомых і боль у цягліцах

Успрыманыя ўнутраныя перавагі ўключаюць:

• дастаўка мінералаў у арганізм
• вывядзенне таксінаў

Важна адзначыць, што многія лекары не падтрымліваюць унутранае выкарыстанне.

Вы заўсёды павінны пагаварыць з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам, перш чым прымаць у ежу гліну ці іншыя дабаўкі.

Ці ёсць даследаванні, якія пацвярджаюць яго выкарыстанне?

Ёсць некалькі, але, вядома, недастаткова.

Адно з даследаванняў, апублікаваных у 2008 годзе, паказала, што зялёная гліна можа забараніць рост бактэрый. Гэта можа дапамагчы лячыць язву Бурулі і іншыя захворванні скуры.

Таксама былі праведзены даследаванні на іншых глінах, уключаючы каалін і бентаніт.

Тым не менш, даследаванне спецыяльна на зялёнай гліне мала.

Далейшае вывучэнне неабходна, перш чым навукоўцы могуць упэўнена сказаць, ці маюць зялёныя гліны пэўныя перавагі, звязаныя з мясцовым ці ўнутраным выкарыстаннем.

Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты або рызыкі, якія варта ўлічваць?

Гэтак жа, як і пры любым іншым, што вы можаце ўжываць мясцова альбо ўжываць унутр, заўсёды ёсць рызыка.

Калі зялёная гліна наносіцца на скуру, важна адзначыць, што некаторыя людзі адзначаюць павышаную адчувальнасць, высыпанні, сухасць і лупіцца - асабліва, калі яна ўжываецца ў лішку.

Пры прыёме ўнутр зялёная гліна можа выклікаць завала. Паколькі гэтая гліна даволі ўсмоктвальная, ёсць верагоднасць, што яна можа перашкодзіць прыёму лекаў.

Памятаеце, што вы заўсёды павінны пагаварыць з лекарам або медыцынскім работнікам аб вашых індывідуальных рызыках, перш чым выкарыстоўваць зялёную гліну або іншыя дабаўкі ўнутр.

Акрамя таго, некаторыя анекдатычныя паведамляюць пра асцярожнасць супраць захоўвання зялёнай гліны ў металічных кантэйнерах альбо выкарыстання металічных лыжак для змешвання або нанясення рэчывы.

Думаецца, што гэта можа нанесці шкоду прычыненым гліне карысці, але не існуе ніякіх даследаванняў, якія б пацвярджалі або абвяргалі гэта.

Як вы наносіце яго на скуру?

Спачатку акуратна ачысціце скуру і пагладзьце яе. Тады:

1. Ужываць. З дапамогай пальцаў або пэндзля для маскі для асобы размяркуеце тонкі пласт гліны на патрэбную вобласць. Напрыклад, калі ў вас тоўстая Т-зона, вы можаце падумаць аб нанясенні маскі на лоб, нос і падбародак.
2. Няхай сядзіць. Пачакайце 10 - 15 хвілін або рэкамендуемы час на ўпакоўцы прадукту.
3. Выміце і высушыце. Пасля таго як маска высахне навобмацак і адчувае сябе шчыльна, акуратна змыйце яе. Не выкарыстоўвайце ручнік, каб агрэсіўна выціраць яго, бо гэта можа выклікаць раздражненне.

Як часта вы павінны рабіць гэта?

Зялёная гліна можа сушыць скуру, таму пазбягайце яе выкарыстання часцей, чым раз на тыдзень.

Акрамя таго, калі ў вас сухая і адчувальная скура, лепш за ўсё выкарыстоўваць зялёную гліну раз у пару тыдняў.

Што трэба выкарыстоўваць?

Купляючы сыход за скурай на зялёнай гліне, абавязкова шукайце формулу, якая змяшчае больш, чым проста гліна.

Дададзеныя ўвільгатняюць кампаненты, такія як алоэ і сквалан, могуць дапамагчы прадухіліць высыханне скуры з гліны.

Калі ў вас тлустая або схільная да вугроў скура, сачыце за прадуктамі з дадатковымі глінамі, такімі як каалін ці бентаніт.

Вось некалькі папулярных прадуктаў для разгляду.

Стартавы скраб

Калі вы не хочаце выкарыстоўваць поўную маску для асобы, разгледзьце прадукт, які доўга не будзе сядзець на вашай скуры, напрыклад, Acure Brightening Scrub для асобы.

Больш далікатны фізічны скраб ідэальна падыходзіць для адчувальных тыпаў скуры, якія лёгка раздражняюцца.

Купіць скраб для асвятлення асобы Acure Інтэрнэт.

Сухая або лупіцца скура

Для асоб з сухімі, абязводжанымі або лупіцца тыпамі скуры, детокс-маска Biossance Squalane + чайнае дрэва вядомая сваёй мякка ўвільгатняе формулай на аснове сквалана.

Купіце детокс-маску Biossance Squalane + чайнае дрэва ў Інтэрнэце.

Тоўстая або камбінаваная скура

Бліскучая і рафінуючая маска bareMinerals Dirty Detox Skin - гэта выдатны варыянт для тых, хто мае тлустую і камбінаваную скуру.

Формула змяшчае тры іншыя гліны, багатыя мінеральнымі рэчывамі, а таксама драўняны вугаль, які дапамагае ачысціць і ўдакладніць тэкстуру скуры.

Купіце маску BreMinerals Dirty Detox, якая свеціцца і вытанчае гразь у Інтэрнэце.

Раздражнёная або схільная да вугроў скура

Ідэальна падыходзіць для скуры, схільнай да вугроў, альбо для людзей з розацэяй або экзэмай, тлумачальная детокс-маска Lancer Skin Care з зялёным гарбатай + 3% серы таксама змяшчае серу, азелаіновую кіслату і зялёны чай.

Проста памятайце, каб не ўжываць яго на адкрытыя гнайнічкі або іншыя раны.

Купіце выразную детокс-маску Lancer Skin Care з зялёным гарбатай + 3% серы Інтэрнэт.

Скура, якая праяўляе прыкметы старэння

Ідэальна падыходзіць для тых, хто мае тонкія лініі або іншыя прыкметы старэння. Tammy Fender Purifying Luculent Masque змяшчае траву fo-ti, пра якую кажуць, што дапамагае ў рэгенерацыі клетак. Далікатнейшая формула таксама ўключае алоэ, каб прадухіліць сухасць.

Купіце ачышчальную такую ​​маску Tammy Fender Інтэрнэт.

Гэта ўсё, што вам трэба?

Пасля таго, як вы выкарыстоўвалі маску з зялёнай гліны, прытрымлівайцеся таго ж парадку, што і з любой іншай руцінай сыходу за скурай.

Напрыклад, тыя, у каго простая трохступеньчая працэдура:

• Сачыце за змываннем маскі ці скраба сыроваткай, якая арыентуецца на пэўныя патрэбы скуры. Гэта дапамагае мінімізаваць сухую гліну, што робіць гэты крок асабліва важным для сухі скуры.
• Сачыце за сыроваткай з увільгатняе крэмам і / або алеем для твару.
• Калі вы робіце гэта на працягу дня, скончыце свой звычайны рэжым, ужыўшы сонцаахоўны крэм (SPF 30+), каб дапамагчы абараніць скуру ад пашкоджанняў сонца.

Адкуль вы ведаеце, што гэта змяняе?

Адразу пасля выкарыстання маскі вы павінны ўбачыць больш выразныя пары і больш светлы колер.

Вы таксама можаце заўважыць, што ў вашай скуры чырвоны румянец. Гэты прыліў з'яўляецца часовым і, як мяркуюць, анекдатычна з'яўляецца вынікам павелічэння цыркуляцыі.

Пасля працяглага выкарыстання вы можаце заўважыць больш роўную тэкстуру скуры, вытанчаныя пары і менш павярхоўнага алею.

Якая сутнасць?

Калі ў вас тоўстая скура або схільная да вугроў скура, вы можаце выявіць, што вам падабаецца ачышчальнае і асвятляльнае ўздзеянне зялёнай гліны.

Аднак вы можаце выпрабаваць яго на адной загане ці іншай невялікай скуры, каб пераканацца, што поўнае нанясенне не выклікае дадатковай сухасці і раздражнення.

Калі ў вас узніклі раздражненні або ў вас узніклі дадатковыя пытанні наконт вашага тыпу скуры, звярніцеся да дэрматолага. Яны змогуць правільна ацаніць вашу скуру і могуць прапанаваць альтэрнатывы.

Джэнь з'яўляецца дабрабытным супрацоўнікам Healthline. Яна піша і рэдагуе розныя выданні пра стыль жыцця і прыгажосці, а таксама рэдакцыі ў Refinery29, Byrdie, MyDomaine і bareMinerals. Калі вы не друкуеце, вы можаце знайсці Джэну, якая займаецца ёгай, дыфузнымі эфірнымі алеямі, праглядаючы ежу і седзячы ў кубку кавы. Вы можаце сачыць за яе прыгодамі ў Нью-Ёрку на Twitter і Instagram.