Матывацыя пахудання звыш таго, што ўпісваецца ў вузкія джынсы

Задаволены

• Менш валасоў на твары
• Аўтабяспека
• Палепшаны імунітэт
• Донар органаў
• Зніжэнне рызыкі раку
• Кар'ерныя амбіцыі
• Эканомце грошы
• Выдаткі на пахаванне
• Агляд для

Нярэдка сур'ёзна заняцца пахуданнем перад вялікім мерапрыемствам або ўпісацца ў пэўны ўбор. Некаторыя людзі матываваны помсціць або знайсці каханне. Магчыма, існуе незлічонае мноства рэчаў, якія матывуюць вас займацца спортам і/або ўключыць у свой дзень больш здаровае харчаванне, але важна знайсці тое, што падыходзіць менавіта вам і прымушае вас стаць больш здаровым. Калі вузкія джынсы, цела ў бікіні ці нават адвольная лічба на шкале не прымушаюць вас схуднець, магчыма, гэтыя цалкам рэальныя прычыны стануць для вас вялікім штуршком.

Менш валасоў на твары

Аманда Л. Літл з HealthyHerLiving.com хоча схуднець, каб палегчыць сімптомы СПКЯ, што выклікае рост валасоў на падбародку, які трэба выскубаць. Па дадзеных Нацыянальнага інстытута аховы здароўя і развіцця дзіцяці, нават страта вагі на пяць адсоткаў можа паўплываць на СПКЯ.

3 Магутныя песні аб вобразе цела павінна пачуць кожная жанчына

Аўтабяспека

"Людзі з залішняй вагой у два разы часцей засынаюць за рулём, бо ў іх больш высокая частата парушэнняў сну. Залішняя вага павялічвае верагоднасць сур'ёзных траўмаў у аўтамабільнай аварыі", - паведамляе Джон Родс, клінічны гіпнотерапевт. HypnoBusters.com. Ён растлумачыў, што такія функцыі бяспекі ў аўтамабілі, як падушкі бяспекі і рамяні бяспекі, прызначаны для сярэдняга памеру чалавека, і што яны не гарантуюць гэтак эфектыўнай працы пры залішняй вазе і атлусценні.

Палепшаны імунітэт

Больш моцная імунная сістэма стала вынікам пахудання для Петрыны Хам, CPT PetrinaHammFitness.com. Яна лічыць, што страта вагі таксама дапамагла ёй ліквідаваць рэцыдывавальныя інфекцыі пазух.

Донар органаў

Калі яго жонцы спатрэбілася перасадка печані, адзін мужчына знайшоў у яго матывацыю вярнуцца да нармальнай масы цела, каб ён мог быць донарам, які патрэбны яго жонцы.

Зніжэнне рызыкі раку

Лішні вага таксама можа павялічыць вашыя шанцы захварэць на рак малочнай залозы, таму што тлушчавыя клеткі выпрацоўваюць больш эстрогена. Лішні вага пасля менопаузы стварае яшчэ большую верагоднасць развіцця рака малочнай залозы.

Кар'ерныя амбіцыі

Холі Стокс, трэнер па пахуданню на ALighterYouSystem.com лічыць, што кар'ерныя амбіцыі могуць матываваць страту вагі. Згодна з даследаваннем Міжнародны часопіс атлусцення.

Эканомце грошы

Атлусценне можа каштаваць шмат спосабаў, пра якія вы не думалі: ад аплаты двух месцаў у авіякампаніі да павышэння тарыфаў на медыцынскае страхаванне. Страта вагі можа знізіць страхавыя ўзносы і пазбавіць ад патрэбы ў розных леках, эканомія, якая можа хутка павялічвацца.

190 мільярдаў долараў: рэальны кошт атлусцення ў ЗША

Выдаткі на пахаванне

Нават пасля смерці атлусценне можа стаць фінансавым выдаткам, незалежна ад выбару пахавання або крэмацыі. Для пахавання можа спатрэбіцца большы, даражэйшы шкатулка і нават два ўчасткі магілы. Крэмацыя запатрабуе досыць вялікай камеры і больш часу. Калі досыць вялікая камера недаступная на мясцовым узроўні, могуць спаганяцца транспартныя зборы. З-за дадатковага часу і цяпла, некаторыя крэматорыі спаганяюць дадатковую плату з тых, хто мае залішняя вага.

POUND: вызваляльная новая трэніроўка, якая б'е ў свой уласны барабан

Брук Рэндольф, LMHC для DietsInReview.com

Агляд для