Як выбраць лепшы памер тампона для сваіх патрэб

Задаволены

• Што гэта азначае?
• Што азначаюць розныя памеры?
• Чаму ўзровень паглынальнасці так важны?
• Як даведацца, ці правільна вы ўбіраеце?
• Ці варта карыстацца тампонамі з рознымі паглынаннямі на працягу ўсяго перыяду?
• А як наконт фактычных памераў - ці ўсе тампоны аднолькавай даўжыні і шырыні?
• «Стройная / стройная форма» - тое самае, што і «лёгкая»?
• У чым розніца паміж "актыўным" тампонам і звычайным тампонам?
• Ці мае значэнне тып аплікатара?
• Пластыкавыя аплікатары
• Выцяжныя аплікатары
• Кардонныя аплікатары
• Лічбавыя тампоны
• Ці мае значэнне, калі ён не мае водару?
• Які тып тампона вы павінны выкарыстоўваць, калі ...
• У вас менструацыя ўпершыню
• Вы выкарыстоўваеце тампоны ўпершыню
• Вы ніколі не займаліся пранікальнай похвавай сэксуальнай актыўнасцю
• Вы адчуваеце боль у тазе
• Сутнасць

Што гэта азначае?

Зноў гэта час месяца. Вы знаходзіцеся ў краме, стаіце ў праходзе з менструацыямі, і ўсё, што вы думаеце пра сябе, - што робяць усе гэтыя розныя колеры і памеры на самай справе значыць?

Не хвалюйцеся. Мы тут, з вамі.

У рэшце рэшт, што тычыцца розных памераў тампонаў, трэба ведаць, што памер адносіцца да яго ўбіральнай здольнасці, а не ад фактычнай даўжыні ці шырыні корпуса тампона.

У вас засталіся пытанні? Працягвайце чытаць.

Што азначаюць розныя памеры?

Чаму ўзровень паглынальнасці так важны?

Не ўсе перыяды ствараюцца аднолькавымі. Паток, які адчуваюць некаторыя людзі, можа значна адрознівацца ад наступнага.

Але ёсць яшчэ. Ваш паток можа змяняцца на працягу ўсяго перыяду. Вы можаце выявіць, што ваш паток цяжэйшы ў першыя-два дні менструацыі і лягчэйшы да канца (ці наадварот!).

З-за гэтага некаторыя тампоны зроблены для паглынання большай колькасці вадкасці, чым іншыя, каб абараніць ад уцечкі.

Як даведацца, ці правільна вы ўбіраеце?

Гэта добрае пытанне.

Калі ў вас менструацыя ўпершыню, магчыма, лепш выкарыстоўваць тампон з самай нізкай усмоктвальнасцю (звычайна пазначаны як худы, лёгкі ці маладзейшы). Гэтыя памеры, як правіла, больш зручныя і іх лягчэй уставіць тым, хто пачаткоўца ў працэсе.

Калі вы не ўпершыню, ёсць некалькі спосабаў даведацца, якую паглынальнасць выкарыстоўваць.

Калі пасля выдалення тампона паміж 4 і 8 гадзінамі на тампоне застаецца даволі шмат месца, тады вы можаце аддаць перавагу тампону з меншай усмоктвальнасцю.

Больш лёгкія тампоны таксама маюць меншы рызыка сіндрому таксічнага шоку (ТСС).

Калі вы, як правіла, прапускаеце кроў праз увесь тампон альбо прасочваюцца на вопратку, вы можаце аддаць перавагу больш моцнаму ўбірання.

Ці варта карыстацца тампонамі з рознымі паглынаннямі на працягу ўсяго перыяду?

Гэта цалкам залежыць ад вашых асабістых пераваг.

Некаторыя людзі аддаюць перавагу захоўваць запасы розных памераў, каб адаптаваць памер тампона да патоку.

Іншыя, магчыма, аддадуць перавагу заўсёды выкарыстоўваць звычайныя альбо лёгкія тампоны, бо ведаюць, што іх патокі не асабліва цяжкія.

Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўненыя, вы заўсёды можаце папрасіць гінеколага, што ён параіць падчас наступнага візіту.

А як наконт фактычных памераў - ці ўсе тампоны аднолькавай даўжыні і шырыні?

Гэта залежыць.

Большасць тампонаў звычайна аднолькавай даўжыні. Некаторыя могуць быць крыху карацейшымі, каб мець лепшыя памеры для падарожжаў і на хаду.

Аднак у залежнасці ад узроўню ўбірання некаторыя тампоны могуць быць шырэйшымі, чым іншыя. Лёгкія альбо малодшыя тампоны могуць быць меншымі па шырыні, бо матэрыялу не так шмат.

З іншага боку, супер- і ультра-тампоны могуць быць шырэй ці тоўшчы. Вось чаму іх звычайна не рэкамендуюць карыстальнікам, якія ўпершыню карыстаюцца.

«Стройная / стройная форма» - тое самае, што і «лёгкая»?

Гэта крыху складана. Некаторыя брэнды прадаюць свае лёгкія альбо малодшыя тампоны як «тонкія» тампоны. Аднак не ўсе гэта робяць.

Некаторыя брэнды выкарыстоўваюць слова тонкі ці стройны для апісання розных памераў тампонаў, таму што тампоны гучаць больш прывабна.

Каб даведацца, ці светлы ваш тампон, заўсёды прачытайце бакі і адваротны бок скрынкі для атрымання дадатковай інфармацыі.

У чым розніца паміж "актыўным" тампонам і звычайным тампонам?

Актыўныя альбо "спартыўныя" тампоны звычайна вырабляюцца для людзей, якія займаюцца спортам альбо могуць быць больш ажыўленымі ў свае перыяды.

Для забеспячэння надзейнай абароны гэтыя тампоны звычайна маюць абарону ад герметычнасці на струнах альбо іншы спосаб пашырэння, які ахоплівае вялікую плошчу паверхні.

Аднак гэта не азначае, што падчас трэніроўкі трэба насіць актыўныя тампоны. Калі вы аддаеце перавагу звычайным неактыўным тампонам, яны павінны выдатна працаваць.

З іншага боку, вам не трэба быць спартсменам, каб выкарыстоўваць актыўны тампон. Некаторыя людзі аддаюць перавагу адчуванню, узроўню альбо абароненасці.

Ці мае значэнне тып аплікатара?

Усе памеры тампонаў выпускаюцца ў розных аплікатарах. Ад вас залежыць, які тып аплікатара вам больш падабаецца. Але важна адзначыць, што адзін тып аплікатара лічыцца не лепшым.

Пластыкавыя аплікатары

Гэтыя аплікатары могуць быць больш зручнымі альбо лягчэй ўстаўляць. Аднак, паколькі яны зроблены з больш дарагога матэрыялу, яны могуць быць і даражэйшымі за альтэрнатыўныя варыянты без кардона і аплікатараў.

Выцяжныя аплікатары

Гэтая разнавіднасць пластыкавых аплікатараў зроблена для больш стрыманага захоўвання альбо падарожжаў. Ніжняя трубка выцягваецца і кладзецца на месца перад устаўкай, прапаноўваючы больш кароткі профіль.

Кардонныя аплікатары

Гэта можа быць значна танней, чым пластыкавыя аплікатары. Вы можаце сустрэць іх у аўтаматах з тампонамі ў грамадскіх прыбіральнях. Аплікатар зроблены з цвёрдага кардона. Некаторыя людзі адчуваюць дыскамфорт пры ўстаўцы такога тыпу аплікатара.

Лічбавыя тампоны

Гэтыя віды тампонаў наогул не маюць аплікатара. Замест гэтага вы проста ўстаўляеце іх, прасоўваючы тампон пальцам у похвавы канал.

Ці мае значэнне, калі ён не мае водару?

Гэта тэма гарачых спрэчак.

Многія лекары кажуць, што араматызаваныя тампоны непатрэбныя, бо похву самаачышчаецца. Знешні водар або ачышчэнне могуць парушыць натуральны баланс рН і ліквідаваць карысныя бактэрыі.

З-за гэтага шмат лекараў рэкамендуюць тампоны без водару. Заўсёды лепш правесці даследаванне перад пакупкай і прачытаць тампон, каб пазбегнуць дадання хімічных рэчываў.

Які тып тампона вы павінны выкарыстоўваць, калі ...

У вас менструацыя ўпершыню

Вы можаце адчуць разгубленасць альбо страх з-за перагрузкі інфармацыяй. Ведайце, што вы не самотныя.

Шматлікія лекары рэкамендуюць тампоны, якія ўбіраюць святло, для першай менструацыі. Іншыя рэкамендуюць пачаць спачатку з пракладак, а потым перайсці да тампонаў, калі вам будзе зручна.

Калі вы нервуецеся, парайцеся з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам пра свае агаворкі і пра тое, які ваш лепшы крок.

Вы выкарыстоўваеце тампоны ўпершыню

Калі вы гатовыя кінуць калодкі, спачатку пачніце з малога. Упершыню паспрабуйце тампон з меншай усмоктвальнасцю. Затым, як толькі вы атрымаеце лепшы датчык вашага патоку і ўстаўкі, вы можаце перайсці да больш высокай паглынальнай здольнасці.

Вы ніколі не займаліся пранікальнай похвавай сэксуальнай актыўнасцю

Магчыма, вы чулі, што тампоны «зламаюць цнатлівую плеўку», калі вы нявінніца.

Тампоны, безумоўна, могуць расцягнуць цнатлівую плеўку, але гэта не заўсёды так. Не ўсе людзі нараджаюцца з некранутымі цнатлівымі плевамі, таму шмат людзей наогул ніколі не "ламаецца" і "не ўзнікае".

Іншыя могуць парваць цнатлівую плеву падчас несексуальных дзеянняў, такіх як танцы, скачкі на батуце або катанне на конях. І нават калі людзі сапраўды рвуць цнатлівую плеву, яны могуць нават не ведаць, што гэта адбылося.

Тым не менш, гэта не павінна перашкаджаць вам выкарыстоўваць тампон, калі вы ніколі не займаліся пранікальнай сэксуальнай актыўнасцю. Паспрабуйце пачаць з больш лёгкіх тампонаў з паглынальнай здольнасцю і пачніце шлях адтуль.

Вы адчуваеце боль у тазе

Паспрабуйце выбраць тонкі тампон, які ўбірае святло, калі ў вас баліць таз.

Калі вы не атрымалі дыягназ, магчыма, будзе добра звярнуцца па дапамогу да спецыяліста і тым часам скарыстацца пракладкай. Можа адбывацца нешта больш сур'ёзнае, напрыклад, інфекцыя.

Сутнасць

Каб знайсці тампон, які падыходзіць менавіта вам і вашаму перыяду, спатрэбіцца шмат спроб і памылак. Тое, што працуе для аднаго чалавека, можа не працаваць для наступнага.

Паспрабуйце купіць некалькі памераў. Эксперыментуйце з варыянтамі ў розныя перыяды штомесячнага патоку.

Магчыма, вы нават выявіце, што аддаяце перавагу замест тампонаў выкарыстоўваць менструальныя кубкі, менструальнае бялізну альбо пракладкі.

Джэн Андэрсан - супрацоўніца аздараўленчага цэнтра Healthline. Яна піша і рэдагуе розныя выданні пра стыль жыцця і прыгажосці, а таксама падпісвае артыкулы на Refinery29, Byrdie, MyDomaine і bareMinerals. Калі вы не набіраеце тэкст, вы можаце знайсці Джэн, якая займаецца ёгай, распаўсюджвае эфірныя алею, назірае за сеткай "Ежа" і чаруе каву. Вы можаце сачыць за яе прыгодамі ў Нью-Ёрку далей Twitter і Instagram.