Усё, што трэба ведаць пра чханне

Задаволены

• Агляд
• Што выклікае ў вас чханне?
• Алергія
• Інфекцыі
• Менш распаўсюджаныя прычыны
• Як лячыць чханне ў хатніх умовах
• Лячэнне асноўных прычын чхання

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Чханне - гэта спосаб вашага цела выдаліць раздражняльнікі з носа ці горла. Чханне - гэта магутнае міжвольнае выкідванне паветра. Чханне часта здараецца раптоўна і без папярэджання. Іншая назва чхання - стернутация.

Хоць гэты сімптом можа вельмі раздражняць, ён звычайна не з'яўляецца вынікам якіх-небудзь сур'ёзных праблем са здароўем.

Што выклікае ў вас чханне?

Частка працы вашага носа - чысціць паветра, якім вы дыхаеце, пераканаўшыся, што ў ім няма бруду і бактэрый. У большасці выпадкаў ваш нос затрымлівае бруд і бактэрыі ў слізі. Затым ваш страўнік пераварвае слізь, якая нейтралізуе патэнцыйна шкодных захопнікаў.

Аднак часам у нос можа трапіць бруд і смецце, якія раздражняюць адчувальную слізістую абалонку носа і горла. Калі гэтыя мембраны раздражняюцца, гэта выклікае чханне.

Чханне можа быць выклікана рознымі рэчамі, у тым ліку:

• алергены
• вірусы, такія як прастуда ці грып
• раздражняльнікі носа
• інгаляцыі кортікостероідов праз назальный спрэй
• адмена наркотыкаў

Алергія

Алергія - надзвычай распаўсюджанае захворванне, выкліканае рэакцыяй вашага арганізма на чужародныя арганізмы. У звычайных абставінах імунная сістэма вашага цела абараняе вас ад шкодных захопнікаў, такіх як хваробатворныя бактэрыі.

Калі ў вас алергія, імунная сістэма вашага цела вызначае звычайна бясшкодныя арганізмы як пагрозы. Алергія можа выклікаць чханне, калі ваша цела спрабуе выгнаць гэтыя арганізмы.

Інфекцыі

Інфекцыі, выкліканыя вірусамі, такімі як прастуда і грып, таксама могуць прымусіць вас чхаць. Існуе больш за 200 розных вірусаў, якія могуць выклікаць прастуду. Аднак большасць прастудных захворванняў - вынік рынавіруса.

Менш распаўсюджаныя прычыны

Іншыя, менш распаўсюджаныя прычыны чхання:

• траўма носа
• адмова ад некаторых лекаў, такіх як апіоідныя наркотыкі
• удыхаючы раздражняльнікі, у тым ліку пыл і перац
• дыханне халодным паветрам

Назальныя спрэі, якія змяшчаюць кортікостэроіды, памяншаюць запаленне ў насавых хадах і памяншаюць частату чхання. Людзі, якія пакутуюць алергіяй, часта выкарыстоўваюць гэтыя спрэі.

Крама назальных спрэяў.

Як лячыць чханне ў хатніх умовах

Адзін з лепшых спосабаў пазбегнуць чхання - пазбягаць рэчаў, якія прымушаюць чхаць. Вы таксама можаце зрабіць некалькі простых змен у сваім доме, каб паменшыць раздражняльнікі.

Зменіце фільтры на печы, каб сістэма фільтрацыі ў доме працавала належным чынам. Калі ў вас ёсць хатнія жывёлы, якія могуць праліць, вы можаце парэзаць іх валасы альбо выдаліць іх з дому, калі іх шэрсць вас занадта турбуе.

Вы можаце знішчыць пылавых кляшчоў на прасцінах і іншым бялізну, памыўшы іх у гарачай вадзе альбо вадзе з тэмпературай больш за 54,4 ° C. Вы таксама можаце набыць машыну для фільтрацыі паветра для ачысткі паветра ў вашым доме.

У крайніх выпадках вам можа спатрэбіцца праверыць дом на наяўнасць спрэчка цвілі, якія могуць выклікаць чханне. Калі цвіль заражае ваш дом, магчыма, вам спатрэбіцца пераехаць.

Крама машын для фільтрацыі паветра.

Лячэнне асноўных прычын чхання

Калі ваша чханне з'яўляецца следствам алергіі або інфекцыі, вы і ваш лекар можаце разам лячыць прычыну і ліквідаваць сваё чханне.

Калі алергія з'яўляецца прычынай вашага чхання, вашым першым крокам будзе пазбяганне вядомых алергенаў. Ваш лекар навучыць вас распазнаваць гэтыя алергены, таму вы будзеце ведаць, каб трымацца далей ад іх.

Для палягчэння сімптомаў можна набыць і лекі, якія прадаюцца без рэцэпту і якія называюцца анцігістамінными прэпаратамі. Аднымі з найбольш распаўсюджаных супрацьалергічных прэпаратаў з'яўляюцца лоратадин (кларыцін) і цетырызін (Зыртек).

Калі ў вас моцная алергія, лекар можа парэкамендаваць вам зрабіць здымкі ад алергіі. Прышчэпкі ад алергіі ўтрымліваюць экстракты вычышчаных алергенаў. Ўздзеянне арганізма на алергены ў невялікіх, рэгуляваных дозах дапамагае пазбегнуць рэагавання арганізма на алергены ў будучыні.

Калі ў вас ёсць інфекцыя, напрыклад, прастуда ці грып, магчымасці лячэння больш абмежаваныя. У цяперашні час ні адзін антыбіётык не эфектыўны пры лячэнні вірусаў, якія выклікаюць прастуду і грып.

Вы можаце выкарыстоўваць назальны спрэй для палягчэння заложенності носа, альбо вы можаце прыняць супрацьвіруснае лекі, каб паскорыць час аднаўлення пры грыпе. Вы павінны шмат адпачываць і піць шмат вадкасці, каб дапамагчы вашаму арганізму хутчэй аднавіцца.