Што выклікае адчувальную скуру і як я магу за ёй даглядаць?

Задаволены

• Гэта выклікае непакой?
• Што выклікае адчувальную скуру?
• 1. Сухасць скуры
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 2. Экзэма
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 3. Раздражняльны кантактны дэрматыт
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 4. Алергічны кантактны дэрматыт
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 5. Разацэя
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 6. Звяртайцеся з крапіўніцай (вуллі)
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 7. Фізічная крапіўніца
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 8. Фатодерматозы
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 9. Скурны мастоцитоз
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• 10. Аквагенны сверб
• Што вы можаце зрабіць
• Вы можаце выкарыстоўваць прадукты
• Агульныя парады для адчувальнай скуры
• Калі звярнуцца да ўрача

Гэта выклікае непакой?

Адчувальная скура - гэта не хвароба, якую лекар можа дыягнаставаць. Звычайна гэта сімптом іншага стану. Вы можаце нават не ведаць, што ў вас адчувальная скура, пакуль у вас дрэнная рэакцыя на такі касметычны сродак, як мыла, ўвільгатняе крэм або макіяж.

Умовы, якія выклікаюць адчувальную скуру, рэдка бываюць сур'ёзнымі. Звычайна вы можаце трымаць свае сімптомы пад кантролем з дапамогай некалькіх простых змяненняў у працэдуры сыходу за скурай.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра тое, што можа выклікаць вашу адчувальную скуру, іншыя сімптомы, на якія трэба сачыць, і прадукты, якія павінны быць бяспечнымі для выкарыстання.

Што выклікае адчувальную скуру?

1. Сухасць скуры

Скура становіцца сухі, калі губляецца занадта шмат вады і алею.

Гэта можа выклікаць вашу скуру:

• сверб
• накип або лускавінка
• лупіна
• адчуваць сябе груба навобмацак
• расколіны і крывацёку
• з'яўляюцца чырвонымі або попельна-выглядаючымі

Сухая скура можа здарыцца ў любым месцы на вашым целе, але асабліва часта:

• рукі
• ногі
• рукі
• галёнкі

Што вы можаце зрабіць

Вы можаце апрацаваць сухую скуру, вярнуўшы вільгаць на здзіўленыя ўчасткі. Нанясенне ўвільгатняе крэму або мазі два-тры разы на дзень дапаможа аднавіць вільгаць і прадухіліць перасыханне вашай скуры ў будучыні. Паспрабуйце выкарыстоўваць ўвільгатняльнік без водару, прызначаны для людзей з адчувальнай скурай.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Калі ў вас сухая скура, ваш рэжым сыходу за скурай павінен засяроджвацца на захаванні вільгаці.

Для ачышчэння:

• Выкарыстоўвайце мяккае мыла без мыла, якое не змые здаровыя алею. Нежнае ачышчальнае сродак Cetaphil прызначана для нават самай далікатнай скуры.

Для ўвільгатнення:

• Твар. Далікатны ўвільгатняе крэм на аснове крэму можа дапамагчы зафіксаваць вільгаць і абараніць вашу скуру на працягу ўсяго дня. Штодзённы ўвільгатняе ласьён Cetaphil можа стаць добрым выбарам. Змяшчае гідраўлічную кіслату, магутнае ўвільгатняе сродак.
• Цела. Паспрабуйце натуральнае алей, якое не раздражняе вашу скуру. Алей шы асабліва супакойвае.
• Рукі. Вашы рукі асабліва ўразлівыя да сухога зімовага паветра. Захоўвайце іх мяккімі і гладкімі з магутным ўвільгатняе крэмам, напрыклад, крэмам для рук Імгненнай дапамогі Aveeno для сухіх рук або крэмам для рук O’Keeffes.

2. Экзэма

Экзэма (атопічны дэрматыт) уплывае на здольнасць вашай скуры абараняць вас ад раздражняльнікаў, напрыклад, мікробаў у паветры або хімічных рэчываў у вашым мыйным сродку. Гэта можа зрабіць вас вельмі адчувальным да прадуктаў, якія не турбуюць іншых людзей, напрыклад, мыла і касметыка.

Сімптомы экзэмы моцна адрозніваюцца ад чалавека да чалавека. Вы можаце заўважыць што-небудзь з наступнага:

• сухасць
• сверб
• невялікія няроўнасці, якія могуць прасочвацца вадкасцю і скарынкай
• чырвоныя да карычнева-шэрыя плямы скуры
• сырая, азызлая скура
• тоўстая, патрэсканая або лупіцца скура

Што вы можаце зрабіць

Часам для паслаблення сімптомаў дастаткова антыбіётачных крэмаў і ўвільгатняюць крэмаў. Калі вашы сімптомы моцныя, звярніцеся да ўрача.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Калі ў вас ёсць экзэма, важна выбіраць адчувальныя прадукты, якія не раздражняюць вашу скуру:

• Ўвільгатняльнікі. Паспрабуйце выкарыстоўваць ўвільгатняе крэм, напрыклад, ўвільгатняе ласьён CeraVe, які змяшчае кераміды. Кераміды могуць дапамагчы стварыць ахоўны пласт над вашай скурай.
• Мыйныя сродкі. Паспрабуйце пераключыцца на гіпаалергенны сродак для мыцця бяз водару, напрыклад, Tide Free & Gentle.
• Крэмы супраць свербу. Нацыянальная асацыяцыя экзэм рэкамендуе крэм ад экзэмы Неоспорина, паколькі ён супакойвае і абараняе раздражнёную скуру.

3. Раздражняльны кантактны дэрматыт

Раздражняльны кантактны дэрматыт - гэта чырвоная зудящая сып, якая развіваецца, калі ахоўны пласт вашай скуры пашкоджаны чымсьці, да чаго ён дакранаецца.

У большасці выпадкаў сып будзе развівацца толькі на той вобласці, якая непасрэдна дакранаецца раздражняльніка.

Сімптомы ўключаюць:

• чырвоная сып
• сверб
• сухая, патрэсканая, лупіцца скура
• гузы і бурбалкі, якія могуць вылузвацца вадкасцю і скарынкай
• азызласць
• гарэнне
• пяшчота

Што вы можаце зрабіць

Кантактны дэрматыт звычайна праходзіць самастойна на працягу некалькіх тыдняў. Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, гэта высветліць, што выклікала рэакцыю, каб вы маглі яе пазбегнуць у будучыні.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Вам хочацца кантраляваць сверб, пакуль ваша скура гоіцца. Драпанне вобласці толькі зробіць яе больш запалёнай.

• Стэроідныя крэмы. Пазабіржавы крэм з гідракартызонам можа дапамагчы зняць запаленне і ліквідаваць сверб. Паспрабуйце Cortizone 10.
• Крэмбікі. Некаторыя крэмы супраць свербу ўтрымліваюць вонкавае здранцвенне, якое здымае сверб і паленне. Паспрабуйце арыгінальную формулу Сарны з камфарай і ментолам.
• Заспакаяльная ванна. Прахалодная аўсяная ванна можа разгладзіць выпаленую, пякучую скуру. Паспрабуйце заспакаяльнае лячэнне для ванны Aveeno, альбо зрабіце самастойна, здрабніўшы аўсяную кашу ў дробны парашок.

4. Алергічны кантактны дэрматыт

Алергічны кантактны дэрматыт з'яўляецца менш распаўсюджанай формай кантактнага дэрматыту. Ён узнікае пры алергічнай рэакцыі на пэўнае рэчыва.

Сімптомы ўключаюць:

• пачырваненне
• сверб
• бурбалкі і грудкі, часам якія змяшчаюць вадкасць
• гарэнне
• азызласць
• пяшчота

Да агульных алергенаў адносяцца:

• мыла
• прымочкі
• раслін
• ювелірныя вырабы
• водары
• касметыка
• нікель (у ювелірных вырабах)

Што вы можаце зрабіць

Лячэнне безрэцэптурным антыгістамінным сродкам павінна дапамагчы палегчыць сверб і запаленне. Паспрабуйце выявіць прычыну вашай алергічнай рэакцыі, каб пазбегнуць яе ў будучыні.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Прадукты, якія могуць вам дапамагчы лячыць і прадухіляць алергічны кантактны дерматоз, ўключаюць:

Пероральныя анцігістамінные прэпараты. Аральны антігістамінны сродак з'яўляецца лепшым спосабам спыніць алергічную рэакцыю, паколькі дапамагае кантраляваць лішак гістаміна ў крыві. Паспрабуйце OTC дыфенгідрамін (Benadryl) таблеткі.

Антыгістамінныя прэпараты. Антыгістамінныя прэпараты таксама выпускаюцца ў выглядзе крэмаў, мазяў і спрэяў. Яны могуць дапамагчы зняць сверб і паменшыць запаленне, выкліканае атрутным плюшчом або іншымі кантактнымі алергенамі. Паспрабуйце крэм супраць свербу Benadryl.

Далікатнае мыла для посуду і мыйныя сродкі. У некаторых людзей ёсць алергічныя рэакцыі на мыла для посуду і мыйны сродак. На шчасце, ёсць далікатныя варыянты, якія не маюць водару. Азнаёмцеся з мылам для посуду сёмага пакалення Free & Clear, араматызаваным мыльным посудам, а таксама прылівам для бялізны і далікатным мыццём.

Празрысты лак для пазногцяў. Нанясенне пакрыцця з чыстага лаку на ўнутраную частку кольцаў і бранзалетаў можа дапамагчы прадухіліць алергічную рэакцыю на нікель.

5. Разацэя

Разацэя - распаўсюджанае захворванне скуры, якое дзівіць твар. Раннія прыкметы ўключаюць пачырваненне або гіперэмію лягчэй, чым у іншых людзей.

Разацэя выклікае надзвычайную адчувальнасць. Некаторыя прадукты могуць выклікаць неадкладнае паленне і ўкус.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• пачырваненне асобы, вушэй, грудзей ці спіны
• сонечны выгляд
• дробныя грудкі і вугры
• бачныя крывяносныя пасудзіны

Што вы можаце зрабіць

Працяглае падтрыманне купероза звычайна ўключае рэцэпты крэмаў, таму пагаворыце з лекарам пра свае сімптомы.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Звычайна ружацэя для скуры можа ўключаць:

• Лекі, якія памяншаюць пачырваненне.Ёсць некалькі лекаў па рэцэпце, якія могуць эфектыўна знізіць пачырваненне асобы. Напрыклад, гель брыманідзіну мясцовага дзеяння (Mirvaso) дзейнічае, звужаючы крывяносныя пасудзіны.
• Грунтоўкі для макіяжу. Зялёныя асновы грунтоўкі працуюць на супрацьдзеянне (правільны колер) пачырваненняў на вашай скуры. Нанесці на чыстую скуру, перш чым нанесці макіяж. Паспрабуйце Smashbox Photo Finish Color Correcting Color Primer Primer.
• Ўвільгатняльнікі. Вільгаць і масла дапамагаюць абараніць скуру ад раздражнення. Пазбягайце ўвільгатняльнікаў з водарамі і выкарыстоўвайце тое, што змагаецца з пачырваненнем, напрыклад, Eucerin Sensitive Skin Redness Relief заспакаяльны начны крэм.

6. Звяртайцеся з крапіўніцай (вуллі)

Крапіўная кантактная крапіўніца - гэта крапіўніца, выкліканая непасрэдным кантактам з раздражняльным рэчывам. Рэакцыя пры кантактнай крапіўніцы неадкладная.

Сімптомы ўключаюць:

• рамонкі
• сверб
• гарэнне
• паколванне
• пачырваненне
• азызласць

Вуллі могуць быць выкліканы кантактам скуры з такімі рэчамі, як:

• раслін
• водары
• сырая ежа
• інгрэдыенты агульнай ванны і касметычных сродкаў

Што вы можаце зрабіць

Калі ў вас ёсць кантактная крапіўніца, вашы сімптомы павінны праявіцца самастойна на працягу 24 гадзін. Лячэнне накіравана на паслабленне сімптомаў, пакуль сып не працякае.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Агульныя метады лячэння вулляў ўключаюць:

• Пероральныя анцігістамінные прэпараты. Антыгістамінныя прэпараты дапамагаюць змагацца з лішкам гістаміна ў крыві. Пазабіржавыя антігістамінныя прэпараты, такія як таблеткі дымэдрол (Бенадрыл), можна прымаць, як толькі вы заўважылі сімптомы.
• Стэроідныя крэмы. OTC стэроідны крэм, які змяшчае гідракартызон (Cortizone 10), можа паменшыць запаленне і сухі сверб.
• Абязбольвальнае. Пазабіржавыя абязбольвальныя сродкі, такія як ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve), могуць паменшыць азызласць і дыскамфорт.

7. Фізічная крапіўніца

Фізічная крапіўніца - вулля, якія выкліканы ўздзеяннем цяпла, холаду, хімічных рэчываў, раслін ці фізічных нагрузак.

Сімптомы ўключаюць:

• невялікія вулля
• вуллі, якія белыя, ружовыя ці чырвоныя ў цэнтры
• вулляў, акружаных чырвоным колерам скуры
• сверб
• азызласць

Што вы можаце зрабіць

Гэты стан, верагодна, пройдзе самастойна, але пероральны антігістамінны сродак можа дапамагчы яму хутчэй высветліцца.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Засяродзьцеся на прадухіленні фізічнай крапіўніцы, пазбягаючы раздражняльных станаў:

• Пероральныя анцігістамінные прэпараты. Пазабіржавыя антігістамінныя прэпараты, такія як таблеткі дымэдрол (Бенадрыл), можна прымаць, як толькі вы заўважыце крапіўніцу.
• Надзеньце пальчаткі. Заўсёды апранайце пальчаткі, калі вы ходзіце на вуліцу на холадзе, апрацоўваеце хімікаты альбо падвяргаеце пажар. Падагравальнікі рук (гарачыя рукі) могуць дапамагчы, калі вы праводзіце зімовы дзень на вуліцы.
• Сагрэйце. У многіх людзей ўзнікае халодная фізічная крапіўніца, калі яны выходзяць з душа ці басейна. Трымайце вялікі ручнік і цёплы халат побач нават улетку. Зімой паспрабуйце звыш цёплы зімовы халат з капюшонам.

8. Фатодерматозы

Фатодерматозы - гэта анамальная рэакцыя скуры на сонечнае святло. Ультрафіялетавыя (ультрафіялетавыя) прамяні пры сонечным святле могуць справакаваць вашу імунную сістэму, выклікаючы ў вас сып, пухіры альбо лупіцца ўчасткі скуры.

Фатодерматозы могуць быць цяжка распазнаць. Гэта могуць быць фотодерматозы, калі:

• сып з'яўляецца толькі на частках цела, якія падвяргаюцца ўздзеянню сонца
• выразныя лініі адрозніваюць скуру, якая была пакрыта скурай, якая не была (падобна на загарэлыя лініі)
• стан пагаршаецца вясной і летам
• скура, пакрытая валасамі, не закранае
• скура, пакрытая ценямі, напрыклад, ад вашых стагоддзяў ці пад падбародкам, не шкадуе

Што вы можаце зрабіць

Паведаміце свайму пастаўшчыку медыцынскіх паслуг, калі вы лічыце, што вы занадта адчувальныя да сонечнага святла. Гэта можа быць выклікана лекамі, якія вы прымаеце - нават безрэцэптурным прэпаратам ці дадаткам.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Калі сонечнае святло раздражняе вашу скуру, ваш медыцынскі работнік можа рэкамендаваць:

• Сонцаахоўны крэм. Абараніце сваю скуру шырокім спектрам сонцаахоўнага крэму з SPF 30 і вышэй, як, напрыклад, Neutrogena SPF 60+.
• Адзенне UPF. Адзенне UPF дапамагае абараніць вашу скуру ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў. UPF - гэта эквівалент адзення SPF, таму шукайце вялікую колькасць, у ідэале UPF 40+. Паспрабуйце гэтую лінію адзення Coolibar.
• Алоэ вера. Алоэ вера - гэта натуральны гель, які дапамагае сушыць загарэлую скуру. Паспрабуйце арганічны гель алоэ вера без водару, як Amara Organics Cold Presssed Aloe.

9. Скурны мастоцитоз

Скурны мастоцитоз (СМ) - гэта стан, пры якім занадта шмат гладкіх клетак запасіцца ў скуры. Мачтовыя клеткі ўваходзяць у вашу імунную сістэму, таму, калі яны адчуваюць пагрозу, яны вылучаюць хімічныя рэчывы, якія выклікаюць ацёк.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• невялікі загар або чырвоныя плямы на целе
• плямы на руках, нагах, шыі ці жываце
• плямы цалкам плоскія (не падымаюцца)

Гэтыя сімптомы звычайна не будуць праяўляцца, пакуль іх не выкліча раздражняльнае рэчыва, напрыклад, водар або ласьён.

Іншыя трыгеры CM ўключаюць:

• змены тэмпературы
• пэўныя лекі
• драпанне
• эмацыйны стрэс

Што вы можаце зрабіць

Лячэнне большасці выпадкаў СМ ўключае пазабіржавыя антыгістамінныя прэпараты і стэроідныя крэмы. Людзі з выяўленымі сімптомамі могуць прайсці тып прамянёвай тэрапіі пад назвай PUVA-тэрапія.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Калі ў вас ёсць плямы на CM, вам трэба будзе лячыць іх, патэнцыйна прыкрываць іх і прадухіляць іх вяртанне:

• Лячэнне. Пазабіржавыя метады лячэння ўключаюць пероральные антыгістамінныя прэпараты, такія як таблеткі дымэдрол (Бенадрыл), а таксама стэроідныя прэпараты, такія як крэмы з гідракартызонам (Cortizone 10).
• Прыкрыцці. Натуральны таніраваны бальзам для прыгажосці дапаможа пакрыць плямы, аднавіць вільгаць і абараніць скуру ад ультрафіялетавых прамянёў. Паспрабуйце BB's Cream Burt.
• Прафілактыка. Прадухіляйце ўзнікненне CM пры дапамозе прадуктаў, якія не маюць водараў, прызначаных для адчувальнай скуры, такіх як мяккае ачышчальнае сродак ад Cetaphil і ​​ўвільгатняе ласьён CeraVe з абаронай керамідаў.

10. Аквагенны сверб

Аквагенны сверб - вельмі рэдкае стан, пры якім любая вада, якая дакранаецца да скуры, выклікае сверб.

Аквагенны сверб не выклікае якіх-небудзь бачных прыкмет, як сып або бурбалкі. Замест гэтага вы адчуеце сверб адразу пасля дакранання да вады. Гэта можа доўжыцца ад некалькіх хвілін да некалькіх гадзін.

Што вы можаце зрабіць

Аквагенны сверб можа быць цяжка паддаецца лячэнню. Калі вы думаеце, што ў вас гэты стан, парайцеся са сваім урачом. Яны стануць лепшым рэсурсам для інфармацыі і могуць параіць вам наступныя дзеянні.

Вы можаце выкарыстоўваць прадукты

Некаторыя прадукты можна выкарыстоўваць замест вады, напрыклад:

• Твар. Паспрабуйце вымыць твар мяккай сурвэткай, як цетафіл, далікатнае ачышчальнае палатно.
• Цела. Трымайце сваё цела чыстымі антыбактэрыйнымі сурвэткамі, як гэтыя гіпаалергенныя ад Wet Wipes.
• Рукі. Трымаеце рукі ўвільготненымі і ня прарастаюць з увільгатняючым антыбактэрыйным гелем, як, напрыклад, Gold Bond's Ultimate Hand Sanitizer.

Агульныя парады для адчувальнай скуры

Калі ў вас адчувальная скура, можна адчуць, што ўсё раздражняе. Але пры некалькіх зменах ладу жыцця вы можаце заўважыць значнае паляпшэнне.

Вось некалькі саветаў, якія могуць дапамагчы людзям з адчувальнай скурай:

• зрабіць кароткі 5 - 10 хвілін душ з цёплай - не гарачай - вадой
• пазбягайце рэзкіх звязальных і отшелушивающих сродкаў
• выкарыстоўвайце далікатнае мыла без водару
• выкарыстоўвайце эфірныя алею замест духаў
• карыстайцеся пяшчотным мыйным сродкам для мыцця
• паспрабуйце выкарыстоўваць арганічныя сродкі для мыцця
• заўсёды выкарыстоўвайце крэм або гель для галення
• пасля душа акуратна пагладзьце сябе (замест расцірання) і адразу нанёс ўвільгатняе крэм
• праверце новыя прадукты на стрыманым участку скуры прынамсі за адзін дзень, перш чым паспрабаваць паўнавартаснае прымяненне

Калі звярнуцца да ўрача

Існуе шмат розных умоў, якія могуць выклікаць адчувальнасць скуры. Некаторыя патрабуюць больш сур'ёзнага і руплівага стаўлення, чым іншыя. Калі вы падазраяце, што стан скуры звязаны з алергічнай рэакцыяй, вам варта падумаць пра сустрэчу з алерголагам.

Хоць гэта рэдкасць, алергічныя рэакцыі могуць выклікаць небяспечны для жыцця стан, вядомы як анафілаксія. Неадкладна звярніцеся за медыкаментознай увагай, калі вы пачынаеце выпрабоўваць:

• абцяжаранае дыханне
• праблемы з глытаннем
• ацёк у роце, горле ці твары

Большасць людзей з адчувальнай скурай могуць лячыць іх стан у хатніх умовах. Звычайна гэта прадугледжвае вызначэнне прадукту ці рэчывы, якое раздражняе скуру, і пошук спосабу пазбегнуць гэтага.

Калі вашы сімптомы не паляпшаюцца, запішыцеся на прыём да дэрматолага. Ваш дэрматолаг можа пачаць працаваць з далікатнай працэдурай сыходу за скурай, якая дазволіць захаваць вашу скуру і адчуваць сябе добра.