10 асноўных прычын вугроў і спосабы лячэння

Задаволены

• 1. Падлеткавы ўзрост
• 2. Няправільная чыстка скуры
• 3. Не здымайце макіяж
• 4. Ужывайце вельмі тлустыя прадукты
• 5. Спажыванне некаторых прадуктаў харчавання
• 6. Наяўнасць гарманальнага захворвання
• 7. Рэакцыя на лекі
• 8. Празмернае сонца
• 9. Генетычная схільнасць
• 10. Цяжарнасць
• Як пазбегнуць вугроў
• Як праводзіцца лячэнне

Прышчы - гэта захворванне, якое выклікае закаркаванне тлушчавых залоз скуры, утварэнне запаленняў і сыпу, якія з'яўляюцца прышчыкамі. Гэта выклікана спалучэннем некалькіх фактараў, якія ўключаюць залішнюю выпрацоўку скуры скурай, назапашванне бактэрый, схільнасць да запалення, гарманальную дысрэгуляцыю і назапашванне мёртвых клетак і тканін.

Каб пазбегнуць з'яўлення вугроў, важна падтрымліваць скуру ў чысціні, ужываць прадукты, якія выдаляюць лішак тлушчу і мёртвыя клеткі, акрамя таго, здаровае харчаванне, якое памяншае запаленне скуры, на аснове суцэльнага збожжа і прадуктаў, багатых амега-3, напрыклад ласось і сардзіны.

Змены на скуры, якія палягчаюць з'яўленне вугроў, выкліканыя такімі фактарамі, як:

1. Падлеткавы ўзрост

У падлеткавым узросце, асабліва паміж 12 і 18 гадамі, часцей узнікаюць вугры, бо ў гэты перыяд адбываецца павелічэнне выпрацоўкі арганізмам андрогенных гармонаў, такіх як тэстастэрон, якія стымулююць выпрацоўку алею.

Аднак вугры могуць з'яўляцца ў любым узросце, нярэдка ў жанчын пасля 30 гадоў гэта называецца познімі вуграмі, якія могуць быць выкліканы змяненнем колькасці скурнага сала або кераціна ў скуры альбо вялікім назапашваннем напрыклад, бактэрыі.

Як лячыць: неабходна пракансультавацца з дэрматолагам для ацэнкі тыпу скуры і прызначэння лекаў, такіх як ласьёны або крэмы, якія могуць палепшыць здароўе скуры і паменшыць выпрацоўку вугроў.

2. Няправільная чыстка скуры

На дрэнна ачышчанай скуры можа назапашвацца тлушч, які закаркоўвае пары і палягчае адукацыю вугроў і развіццё вугроў.

Як лячыць: твар трэба мыць мінімум 2 разы на дзень пры ўставанні і асабліва падчас сну, каб выдаліць лішкі бруду на скуры на працягу дня. Вельмі тоўстую скуру можна мыць да 3-4 раз у дзень. Пераважна выкарыстоўваць спецыяльныя сродкі для тыпу скуры, арыентаваныя пасля ацэнкі дэрматолага.

3. Не здымайце макіяж

Макіяж трэба зняць як мага хутчэй, бо навалы на скуры таксама выклікаюць закаркаванне пор і палягчаюць адукацыю вугроў і вугроў, асабліва прадуктаў нізкай якасці, якія вырабляюцца на аснове алеяў.

Як лячыць: для тых, хто схільны да вугроў, рэкамендуецца выкарыстоўваць спецыфічны макіяж для тоўсты скуры на воднай аснове, аднак ідэальна паспрабаваць зрабіць скуру максімальна натуральнай, акрамя таго, заўсёды здымаць макіяж касметыкай сродак для выдалення, калі прыедзеце дадому.

4. Ужывайце вельмі тлустыя прадукты

Выкарыстанне сонцаахоўнага крэму альбо вельмі тоўстых альбо тоўстых ўвільгатняюць крэмаў, не ідэальных для кожнага тыпу скуры, павялічвае адукацыю вугроў і вугроў.

Як лячыць: заўсёды трэба імкнуцца выбіраць прадукты, характэрныя для тыпу скуры, якія называюцца "некамедагеннымі", бо менавіта яны выклікаюць найменшую тэндэнцыю да закаркаванні пораў скуры.

5. Спажыванне некаторых прадуктаў харчавання

Ужыванне запаленчых прадуктаў для скуры, такіх як малако, прысмакі, вугляводы і смажаная ежа, можа павялічыць верагоднасць з'яўлення вугроў, бо яны змяняюць выпрацоўку гармонаў і стымулююць запаленне скуры і з'яўленне вугроў і вугроў.

Як лячыць: пазбягайце дыеты, багатай вугляводамі, тлушчамі, і аддайце перавагу канцэнтрацыі ўвагі на дыеце, багатай садавінай, гароднінай, амега-3 і вадой, бо яны валодаюць антіоксідантным і супрацьзапаленчым дзеяннем.

6. Наяўнасць гарманальнага захворвання

Сіндром полікістозных яечнікаў - гэта захворванне, якое павялічвае выпрацоўку андрогенаў, якія з'яўляюцца мужчынскімі гармонамі, якія дзейнічаюць, павялічваючы выпрацоўку алею скурай і робячы яе больш схільнай да выпрацоўкі вугроў.

Як лячыць: лячэнне гэтага сіндрому можна праводзіць з выкарыстаннем кантрацэптываў альбо іншых сродкаў, здольных рэгуляваць гармоны. Даведайцеся больш пра тое, як вызначыць і лячыць сіндром полікістоза яечнікаў.

7. Рэакцыя на лекі

Некаторыя лекі могуць выклікаць рэакцыі запалення скуры з утварэннем вугроў як пабочны эфект, і распаўсюджаны прыклад - выкарыстанне кортікастэроідаў і супрацьзапаленчых сродкаў.

Як лячыць: калі гэта магчыма, пагаворыце з лекарам аб магчымасці змены лекаў, аднак можна прыняць меры па памяншэнні вугроў пры выкарыстанні лекаў, напрыклад, пры дапамозе ачышчальных ласьёнаў або крэмаў, якія памяншаюць адукацыю вугроў, такіх як ретиноевая кіслата , напрыклад.

8. Празмернае сонца

Празмернае ўздзеянне сонца можа ўтварыць вугры, таму што УФ-выпраменьванне можа паскорыць запаленне і выпрацоўку тлушчу на скуры, што палягчае выпрацоўку вугроў.

Як лячыць: пазбягайце празмернага ўздзеяння сонца, аддаючы перавагу час з меншым ультрафіялетавым выпраменьваннем, напрыклад, да 10:00 ці пасля 16:00. Акрамя таго, каб заўсёды абараняць сябе адэкватным сонцаахоўным крэмам.

9. Генетычная схільнасць

Наяўнасць спрыяльнай генетыкі - адзін з галоўных фактараў адукацыі вугроў, асабліва ў тых, у каго ёсць лішкі або вельмі буйныя вугры, бо ў гэтых людзей часцей узнікаюць імунныя рэакцыі і ўтвараюцца запаленчыя паразы на скуры.

Як лячыць: лячэнне праводзіцца мясцовымі прэпаратамі, прызначанымі дэрматолагам, і ў самых цяжкіх выпадках, напрыклад, пры вуграх II і IV ступені, напрыклад, можа спатрэбіцца выкарыстанне лекаў у таблетках, напрыклад, антыбіётыкаў альбо изотретиноина, напрыклад .

10. Цяжарнасць

Цяжарнасць можа выклікаць выпрацоўку вугроў, што адбываецца толькі ў некаторых жанчын, з-за павелічэння прогестерона, які павялічвае тлустасць.

Як лячыць: рэкамендуецца вымываць скуру мяккім альбо мяккім мылам два разы на дзень і наносіць агульнаўмацавальны ласьён заўсёды пасля мыцця і сушкі асобы. У гэты перыяд варта пазбягаць лячэння таблеткамі, кіслотамі альбо касметычных працэдур. Даведайцеся больш, што рабіць пры вуграх пры цяжарнасці.

Пазваночнік можа быць як знешнім, так і ўнутраным, і гэта адбываецца таму, што непраходнасць сальной залозы не знайшла выхаду са скуры, апынуўшыся ў кісце, што можа быць вельмі балюча, аднак лячэнне аднолькавае. Лепш зразумейце розныя віды вугроў і што рабіць.

Звычайна вугры не ствараюць рызыкі для здароўя, калі толькі ў вас не ўзнікае празмернага запалення і сур'ёзнай інфекцыі.Аднак, калі лішак вугроў не лячыць, гэта можа выклікаць шнары і плямы на твары і целе, якія могуць негатыўна паўплываць на эмацыйныя адчуванні чалавека і нават стаць прычынай дэпрэсіі.

Як пазбегнуць вугроў

Каб пазбегнуць з'яўлення вугроў, неабходна выконваць асцярожнасць, напрыклад:

• Пазбягайце прысмакаў і смажанай ежы, акрамя алкагольных і газаваных напояў, бо яны перашкаджаюць страваванню і шкодзяць скуры;
• Ёсць дыета, багатая амега-3, цынкам і антыаксідантамі, такімі як сёмга, насенне сланечніка, садавіна і гародніна, бо яны багатыя важнымі рэчывамі, якія дапамагаюць паменшыць запаленне скуры;
• Ачышчайце скуру касметычнымі сродкамі, прыдатнымі для тоўсты скуры, два разы на дзень, раніцай і ўвечары, мыла з ацэтыл-саліцылавай кіслатой - добры варыянт;
• Гладзьце сонцаахоўны крэм без алею для асобы перад нанясеннем макіяжу, нават калі ён ужо мае нейкі ахоўны фактар, для абароны скуры ад шкоднага ўздзеяння сонца;
• Рабіце лёгкі пілінг раз на тыдзень, каб выдаліць змярцвелыя клеткі.

Праверце дадатковыя парады дыетолага для дыеты, якая дазваляе пазбегнуць гэтай праблемы:

Як праводзіцца лячэнне

Калі прышчы не ўдаецца прадухіліць, лячэнне пажадана праводзіць з выкарыстаннем мясцовых прадуктаў, такіх як ачышчальныя ласьёны для скуры і крэмы, якія прадухіляюць адукацыю паражэнняў, такіх як ретиноевая кіслата, саліцылавая кіслата, адапален або перакіс бензаілу. дэрматолагам, і іх можна набыць альбо прыгатаваць у аптэках.

Іншымі варыянтамі, якія больш выкарыстоўваюцца пры ўстойлівых або больш цяжкіх вуграх, з'яўляюцца выкарыстанне антыбіётыкаў, такіх як тэтрацыклін або эрытроміцін, альбо, у апошнім выпадку, выкарыстанне изотретиноина, вядомага як Роакутан, паколькі яны аказваюць больш магутны эфект у барацьбе з адукацыя вугроў. Важна, каб гэтыя сродкі выкарыстоўваліся толькі пад кіраўніцтвам дэрматолага з-за рызыкі развіцця пабочных эфектаў.

Каб пазбегнуць выкарыстання лекаў, існуюць таксама радыёчастотныя методыкі, фотатэрапія адмысловымі свяцільнямі, лазернае і імпульснае святло, якія вельмі карысныя для памяншэння і дэфляцыі вобласці вугроў. Даведайцеся больш падрабязна пра магчымасці лячэння прышчыкаў.