Джэніфер Хадсан скаляе ў падлеткавым бікіні, Тэйлар Свіфт сустракае свайго героя, а Алівія Уайлд шчыра распавядае пра галізну

Задаволены

• Агляд для

На гэтым тыдні здаровыя галівудскія а-літары выйшлі з дзённага піцця з вядомымі шэф-кухарамі да рамантычных прагулак. Мы хочам ведаць, за кім вы сочыце! Напішыце нам у твіт @Shape_Magazine, пазначце нас на @Instagram або каментуйце ніжэй.

1. Трайнік на дваіх. Кароль поп -музыкі Джасцін Цімберлэйк і жонка Джэсіка Біл разам узяліся за рамантычнае спатканне ў гольф -клуб Lakeside у возеры Толука, Каліфорнія. Біл, вядома, не той, хто ўхіляецца ад актыўнага адпачынку. Яна любіць па магчымасці займацца рафтынгам, сноўбордам і пешымі паходамі. Мы ўпэўненыя, што Біл можа ўтрымацца на працягу дзевяці адтулін. Адзінае пытанне, ці можа JT паспяваць за ёй?

2. Пляж цягліц. – Я шмат працую, я гэтага заслугоўваю, праўда? - спытаў Джэніфер Хадсан у Instagram з Мексікі, які дэманструе яе абсалютна падцягнутае і пышнае пляжнае цела. Былая амбасадарка назіральнікаў за вагой, безумоўна, заслужыла права займацца сваім маленькім жоўтым бікіні. Акрамя падліку ачкоў, Хадсан сціскае кардыё ў любым выпадку. «Часам я ўсталёўваю таймер на пліту і бегаю ўверх і ўніз, пакуль не згасне», — сказала яна раней Людзі. – Нават у спартзалу хадзіць не трэба!

3. Выяўленне прагонаў. Актрыса і новаспечаная мама Алівія Уайлд пасядзела з Дэвідам Летэрманам і шчыра распавяла пра тое, што захапіла яе апошні фільм Трэцяя асоба. "Мне не толькі давялося рабіць гэта зноў і зноў і зноў, але гэта была сцэна, у якой я бегла голая па лесвіцы, чаго ніхто не павінен рабіць на камеру", - сказала яна. "Ёсць рэчы, якія ніхто не павінен бачыць. Цела робіць тое, што не павінна ... і яно хістаецца. Рухаецца". Тым не менш Уайльд, несумненна, актыўная-яна пастаянна наведвае заняткі па пілатэсе і SoulCycle-і ахоплівае чыстую ежу-былая веганістка і вегетарыянка цяпер лічыць сябе пескатаркай.

4. Кантры -кулінарыя. Пазнаёміўшыся з яе "героем", Іна Гартэн, для Часопіс Food Network, дачнік Тэйлар Свіфт прызналася, што ёй належыць кожная з кулінарных кніг Гартена. Дуэт звязаўся з іх расчараваннем для людзей, якія не любяць есці: "Я буду гатаваць для гэтых хлопчыкаў, і яны будуць так:" Я на дыеце ", - сказала Свіфт. "Мне падабаецца:" Я не магу з табой боўтацца "." Урок прыгатавання ежы скончыўся тым, што Гартэн зрабіў Свіфт сваім першым у гісторыі кіслым віскі, на што Свіфт жартам усклікнуў: "Мы п'ем дзень!" У яшчэ больш чароўных навінах Т. Свіфт абзавялася новым кацянём і назвала яго Алівія Бэнсан у гонар Закон і парадак: СВУ характар.

5. Арганічная зроблена лёгка. Вазьміце падказку ад Лепшы кухар суддзя Гэйл Сіманс. "Безумоўна, ёсць пэўныя садавіна і гародніна, якія я веру ў куплю арганічных прадуктаў, але для мяне больш важнае значэнне, чым арганічнае", - сказаў Сіманс Us Weekly, дадаўшы клубніцы і яблыкі ў верхнюю частку свайго арганічнага спісу. "Маё ненавуковае правіла заключаецца ў тым, што калі вы з'ядаеце скуру чаго-небудзь, я люблю купляць арганіку, каб вы ведалі, што пестыцыдаў няма. Калі вы яе чысціце, гэта звычайна менш шкодна". Што тычыцца яе папулярных летніх рэцэптаў: «Я буду запякаць або смажаць на грылі любую гародніну... Я сапраўды вялікі прыхільнік гатаваць свежыя летнія салаты і простыя стравы на грылі і рабіць гэта як мага менш».

Агляд для