Як праводзіць лімфодренажный масаж

Задаволены

• Лімфедэма
• Ачыстка і реабсорбцыя
• Вымярэнне эфектыўнасці

Што такое лімфатычны дрэнаж?

Ваша лімфатычная сістэма дапамагае ліквідаваць адходы вашага арганізма. Здаровая, актыўная лімфатычная сістэма для гэтага выкарыстоўвае натуральныя рухі гладкай мышачнай тканіны.

Аднак хірургічнае ўмяшанне, медыцынскія захворванні альбо іншыя пашкоджанні могуць прывесці да назапашвання вадкасці ў лімфатычнай сістэме і лімфатычных вузлах, стан, вядомае як лімфедэма.

Калі вы калі-небудзь праходзілі аперацыю на лімфавузлах альбо з удзелам лімфавузлоў, лекар можа прапанаваць масаж лімфодренажа, які праводзіцца дыпламаваным масажыстам або фізіятэрапеўтам. Аднак

лімфатычны масаж не рэкамендуецца людзям з наступнымі захворваннямі:

• застойная сардэчная недастатковасць
• анамнез тромбаў або інсульту
• бягучая інфекцыя
• праблемы з печанню
• праблемы з ныркамі

Лімфедэма

Працэдуры, якія ўздзейнічаюць на лімфавузлы або выдаляюць іх, могуць выклікаць пабочны эфект пры лімфедэме.

Лімфедэма ўзнікае толькі ў раёне паблізу хірургічнага ўчастка.

Напрыклад, калі ў вас выдаляюць лімфавузлы ў рамках ракавай аперацыі на левай малочнай залозе, лімфедэмай можа пацярпець толькі левая рука, а не правая.

Лімфедэма таксама можа ўзнікнуць у выніку траўмы альбо медыцынскіх захворванняў, такіх як застойная сардэчная недастатковасць (ХСН) альбо згусткі крыві ў арганізме.

Каб адвесці адпрацаваныя вадкасці ад пашкоджанай вобласці, можа дапамагчы лімфатычны масаж, які выкарыстоўвае мяккі націск. Гэта адна з методык, якая выкарыстоўваецца для памяншэння лімфедэмы.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, з'яўляецца фізіятэрапеўтам і дыпламаваным спецыялістам па лімфедэме, які рыхтуе людзей выконваць уласны лімфатычны масаж пасля аперацыі.

"Мы недастаткова гаворым пра лімфедэму", - кажа Патэль. Назапашванне вадкасці нязручна і выклікае боль і цяжар у вобласці паразы. І, паводле Патэля, «лімфедэма 3 стадыі можа быць разбуральнай», выклікаючы значную дэпрэсію і адсутнасць рухомасці, што можа ўскладніць выздараўленне.

Пры правядзенні лімфатычнага масажу важна, каб масаж уключаў не толькі здзіўленую вобласць. Уся лімфатычная сістэма цела, за выключэннем галавы, правага боку грудзей і правай рукі, сцякае каля левага пляча. Такім чынам, масаж павінен уключаць усе зоны для правільнага сцёку.

Ачыстка і реабсорбцыя

Патель выкладае два этапы лімфатычнага масажу: ачышчэнне і реабсорбцыю. Мэта ачысткі - стварыць вакуум з мяккім націскам, каб вобласць была гатовая ўводзіць больш вадкасці, ствараючы эфект прамывання.

Ачыстка ўключае:

• Вымярэнне эфектыўнасці

  Як даведацца, ці эфектыўны лімфодренажный масаж? «Гэта метад тэхнічнага абслугоўвання, - кажа Патэль. "Ваша лімфедэма не павінна пагаршацца, калі вы рэгулярна практыкуеце лімфатычны масаж".

  Акрамя таго, піце ваду. Добра увлажненная тканіна дапамагае выцясняць адходы.

  Кіраванне лімфедэмай таксама можа ўключаць у сябе:

  • з выкарыстаннем кампрэсійнай муфты для прадухілення навалы вадкасці
  • наведванне кваліфікаванага тэрапеўта для правядзення дрэнажнага масажу ў офісе

  Выбіраючы тэрапеўта, даведайцеся як мага больш пра іх адукацыю. "Масаж вельмі карысны для вас, але глыбокі масаж тканін можа быць занадта цяжкім для тых, хто пакутуе лімфедэмай, таму не мяркуйце, што вы можаце пайсці проста да масажыста".

  
  

  Звярніце ўвагу на таго, хто з'яўляецца сертыфікаваным тэрапеўтам лімфедэмы (CLT) і, пажадана, фізіятэрапеўтам або масажыстам, які займаецца анкалогіяй і паталогіяй.