Камбуча не толькі карысны для кішачніка - ён таксама выдатна падыходзіць для вашай скуры

Задаволены

• Агляд для

Я вялікі прыхільнік аздараўленчых трэндаў. Адаптогены? У мяне іх шмат у слоічках, пакеціках і настойках. Пластыры ад пахмелля? Я гавару пра іх ужо амаль год. І комбуча, ну, я п'ю напой з прабіётыкі некаторы час у надзеі паправіць сваё здароўе.

Ферментаваны чай багаты прабіётыкі, і даследаванні паказалі, што ўжыванне прабіётыкі можа дапамагчы палегчыць праблемы з страваваннем, уключаючы дыярэю, IBD і IBS.

Але аказваецца, што камбуча не толькі карысная для кішачніка: апошнім часам назіраецца ўсплёск прадуктаў па догляду за скурай, насычаных камбучай. Падобна таму, як прабіётыкі паляпшаюць здароўе кішачніка, яны таксама могуць палепшыць здароўе скуры, збалансаваўшы больш шкодных бактэрый і аднавіўшы бар'ерную функцыю, тлумачыць доктар медыцынскіх навук Шаса Ху, сузаснавальнік BIA Life. "Шматлікія даследаванні пацвярджаюць перавагі прабіётыкі пры запаленчых скурных захворваннях, такіх як экзэма і вугры", - кажа доктар Ху. (Звязаны: 5 дзіўных пераваг прабіётыкі для здароўя)

У прыватнасці, некаторыя раннія лабараторныя даследаванні паказваюць, што прабіётыкі пры мясцовым ужыванні могуць дапамагчы рэгуляваць мікрабіом скуры, што можа дапамагчы скуры здавацца больш увлажненной, кажа Хэдлі Кінг, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Нью-Ёрка.

"Тэарэтычна, мясцовыя прабіётыкі дапамогуць умацаваць натуральную здольнасць скуры абараняцца, утварыўшы на паверхні скуры тып ахоўнага шчыта, што, у сваю чаргу, робіць скуру больш устойлівай да пашкоджанняў ад уздзеянняў стрэсаў навакольнага асяроддзя, дапамагае падтрымліваць вільгаць і нават змагацца Ультрафіялетавае пашкоджанне ", - кажа доктар Кінг.

І камбуча мае больш, чым прабіётыкі, каб накарміць твар. «Камбуча таксама мае вітаміны В1, В6, В12 і вітамін С», — кажа Ху. «Вітаміны B і C з'яўляюцца жыццёва важнымі антыаксідантамі, якія падтрымліваюць функцыю клетак і аднаўляюць акісляльныя пашкоджанні, дапамагаючы падтрымліваць эластычнасць скуры і бар'ерную функцыю». (Па тэме: Вось усё, што вам трэба ведаць пра догляд за скурай вітаміна С)

Вядома, вы не павінны наносіць кумыс у яго пітным выглядзе непасрэдна на твар. «У сваёй звычайнай форме комбуча — слабая кіслата — яе рн каля 3 — таму гэта можа выклікаць раздражненне для скуры, калі яе не разводзіць», — кажа доктар Кінг, які адзначае, што скура лепш за ўсё падтрымлівае свой бар'ер пры рн каля 5.5. (Па тэме: 4 схаваныя рэчы, якія выводзяць скуру з раўнавагі)

Замест гэтага пацягніцеся да прадуктаў, спецыяльна распрацаваных для скуры, але зробленых з ферментаванага гарбаты. Напрыклад, брэнд Glow Recipe Sweet Chef толькі што запусціў яго Імбірны камбуча + вітамін D астуджальны туман (Купіце гэта, $ 17, target.com). Па словах сузаснавальніка і генеральнага дырэктара GR Крысцін Чанг, туман для асобы з'яўляецца «выдатным спосабам як асвяжыць скуру, так і ўмацаваць скурны бар'ер на працягу дня».

Ноччу паспрабуйце Моладзь людзям Комбуча + 11% тонік для пілінга AHA (Купіце гэта, $ 38, sephora.com). Тут два хімічных эксфоліанта — малочная кіслата і гліколевая кіслата — дзейнічаюць на ўдакладненне памеру пор і тэкстуры, а комбуча дапамагае падтрымліваць далікатны бар'ер скуры. Свежы чорны чай Комбуча Антыаксідантная сутнасць (Купіце гэта, $ 68, sephora.com) таксама забяспечвае ахоўны пласт вітамінаў раніцай ці ўвечары.

І калі не што іншае, працягвайце піць любімую сумесь камбучы.

Агляд для