Як пазбавіцца ад нахмураных ліній

Задаволены

• Чаму ў мяне хмурныя лініі?
• Як пазбавіцца ад хмурных радкоў натуральным чынам
• Простыя спосабы пазбавіцца ад маршчынных ліній
• Практыкаванні для збавення ад маршчынных ліній
• Як пазбавіцца ад маршчынных ліній на лбе
• Як пазбавіцца ад ліній вакол вачэй
• Сутнасць

Чаму ў мяне хмурныя лініі?

Хмурныя лініі ў першую чаргу выкліканыя старэннем. З узростам скура губляе эластычнасць і лёгка вяртаецца ў першапачатковую форму.

Іншыя рэчы, якія спрыяюць з'яўленню маршчынных ліній, з'яўляюцца:

• Генетыка. Ваша ДНК вызначае, ці маеце вы эластычны тып скуры і можа затрымліваць лініі або тып скуры, больш схільны да ліній і маршчын.
• Сонечнае святло. Ультрафіялетавыя прамяні на сонечным святле разбураюць эластын і калаген на вашай скуры, што робіць вас больш адчувальнымі да адукацыі ліній.
• Неаднаразовыя выразы. Калі вы маеце выраз твару, які вы робіце часта (напрыклад, нахмурыўшыся, усміхаючыся, прыжмурыўшыся або насупіўшы бровы), вы, хутчэй за ўсё, набярэце маршчыны.
• Стрэс. Гэта можа выклікаць напружанне асобы, што можа прывесці да паўторнага выразу асобы, што можа прывесці да нахмурання ліній.
• Курэнне. Шматразовы рух курэння цыгарэты ці цыгары можа выклікаць нахмураныя лініі вакол рота. Удыхальны тытунёвы дым выклікае маршчыны і лініі з-за звужэння крывяносных сасудаў, якія потым даюць менш кіслароду крыві ў гэтыя тканіны.

Як пазбавіцца ад хмурных радкоў натуральным чынам

Хоць многія людзі звяртаюцца да такіх метадаў лячэння, як ін'екцыі ботокса, каб змякчыць маршчынныя лініі, ёсць некалькі простых спосабаў пачаць вырашэнне праблем з нахмуранымі лініямі без ін'екцый:

• Ешце здаровае харчаванне, якое ўключае шмат вады. Правільная ўвільгатненне дапамагае абараніць лініі твару. Таксама разгледзець пытанне аб прыёме дабаўкі, якая ўключае амега-3 тоўстыя кіслоты для дапамогі ў ўвільгатненні скуры.
• Высыпайцеся каб дазволіць вашай скуры папоўніцца. І спаць на спіне. Спаць тварам на падушцы можа расцягнуць скуру і заахвоціць маршчыны.
• Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм на твары кожны дзень. Не забывайце, што ўльтрафіялетавыя прамяні сонца ёсць нават у пахмурныя дні і зімой. І насіць сонечныя акуляры. Сонцаахоўныя акуляры не толькі пазбавяць вас ад скоса, але і абароняць скуру вакол вачэй.
• Ўвільгатняйце твар мінімум тры разы на дзень. Выкарыстоўвайце любімы ўвільгатняльнік. Не забудзьцеся пра скуру паміж вачыма і бровамі.
• Промывайте твар пару разоў на тыдзень. Выкарыстоўвайце свой любімы отшелушивающий скраб, каб ачысціць адмерлыя клеткі скуры.

Простыя спосабы пазбавіцца ад маршчынных ліній

Існуе мноства хатніх сродкаў для барацьбы з нахмуранымі лініямі. Хоць яны могуць быць не прайшлі клінічную праверку або медыцынскае прызнанне, ёсць людзі, якія вераць у сілу хатніх сродкаў, такіх як:

• наносячы яечны бялок на маршчыністыя лініі паміж вачыма / бровамі
• наносіце кефір, змяшаны з мёдам, цытрынавым сокам і вадкасцю з капсулы вітаміна Е, за 10 хвілін да яго змывання
• масажаваць некалькі кропель какосавага алею або алею салодкага міндаля ў нахмураныя лініі кожны вечар, перш чым класціся спаць
• глытанне па сталовай лыжцы ільнянога алею два-чатыры разы на дзень
• нанясіце маску з пюрэ з авакада на 20 хвілін, перш чым змыць яго

Практыкаванні для збавення ад маршчынных ліній

Некаторыя людзі адчуваюць, што практыкаванні на твары будуць толькі абвастраць маршчыністыя лініі з-за паўтаральных рухаў. Іншыя лічаць, што гімнастыка для асобы можа зрабіць скуру твару больш пругкай, што змякчыць маршчыністыя лініі.

Як пазбавіцца ад маршчынных ліній на лбе

Для роўнага ілба трэба працаваць лобнай мышцай кожны дзень.

Пакладзіце далонь левай рукі на левы бок ілба. У той час як левай рукой вы трымаеце скуру шчыльна, націсніце далонню правай рукі на правай частцы ілба і рухайце яе кругавымі рухамі, рухаючы па гадзіннікавай стрэлцы.

Праз дзве хвіліны правядзіце правую руку на месцы і памасіруйце левую частку ілба кругавымі рухамі супраць гадзіннікавай стрэлкі на працягу двух хвілін.

Паўтарыце гэты працэс тры разы, усяго па шэсць хвілін з кожнага боку.

Як пазбавіцца ад ліній вакол вачэй

Каб паменшыць гусіныя ногі на вачах, пакладзеце вялікія пальцы да вонкавага кута вочы, а пальцы - на верхнюю частку галавы. Націсніце шчыльна заплюшчыць вочы і, выцягнуўшы вялікія пальцы, выцягніце знешнія куткі вачэй да бакоў галавы і злёгку ўверх.

Утрымлівайце гэтую расцяжку каля 10 секунд, а потым расслабцеся. Паўтарыце 15 разоў. Зрабіце гэта часткай вашай паўсядзённага жыцця.

Сутнасць

Па меры старэння і наша скура губляе эластычнасць, на твары развіваюцца маршчыны і маршчыны.

Калі вы хочаце мінімізаваць гэтыя лініі для больш маладога выгляду, ёсць некалькі варыянтаў для людзей, якія хочуць пазбегнуць ін'екцый і іншых метадаў лячэння. Многія з гэтых хатніх сродкаў не былі даказаны медыцынскай супольнасцю.

Абмяркуйце прыродныя сродкі для пазбаўлення ад хмурых радкоў з лекарам, перш чым змяніць свой рацыён харчавання альбо прымаць дабаўкі.