Як сустракацца, калі вы на дыеце

Задаволены

• Агляд для

Увогуле, зносіны - гэта самая цяжкая перашкода, калі вы сочыце за сваім вагой. Усё, ад бізнес-ланчаў да вяселляў, дае больш магчымасцяў паесці, пасядзець на месцы і быць вельмі ветлівымі. Дадайце знаёмствы да гэтай сумесі, і гэта можа адчуць сябе страчанай справай, за выключэннем таго, што гэта дакладна не так!

Няма прычын, па якіх вы не можаце закахацца ці хаця б павесяліцца, змешваючыся з патэнцыйным партнёрам. Ваша «дыета» не перашкодзіць; калі што-небудзь, гэта прымусіць некаторую творчасць для больш вясёлых, цікавых ідэй спаткання.

Сустрэча за напоямі

Калі дата з'яўляецца выпадковым прыпынкам для выпіўкі, абмяняйце бар на барысту. Пара кактэйляў або куфляў віна могуць напоўніць вас некалькімі сотнямі пустых калорый, не кажучы ўжо пра страту вашых забаронаў. Прапануйце спатканне ў прахалоднай кавярні або чайнай, дзе-небудзь у баку. Адпраўляйцеся на смак карамелі, узбітых вяршкоў і сіропу. Простая кубак Джо ці гарбаты дазволіць вам больш засяродзіцца адзін на адным і менш на вашых высокіх патрэбах у абслугоўванні мокко.

Да таго ж чай лепш для здароўя надоўга, чым кава.

Абедзенны

«Старадамодны абед з'яўляецца самым любімым заняткам на першым спатканні для адзінокіх», — паведамляе Match.com у сваім чацвёртым штогадовым апытанні Singles In America. Ніколі не прапускайце прыёмы ежы, а загадзя расплануйцеся, з'еўшы больш лёгкія прадукты на працягу дня, калі вы не ведаеце, дзе могуць быць планы на вячэру. Калі месцазнаходжанне не з'яўляецца нечаканасцю, перад гульнёй праглядзіце меню і даведайцеся, што ўпісваецца ў ваш план харчавання. Згодна з Match.com, калі 95 % адзінокіх людзей адключаюцца прыдзірлівымі едакамі, вы можаце прапусціць тую частку, у якой вы просіце афіцыянта распрацаваць страву менавіта для вас!

Харчаванне ў

Калі шлях да сэрца мужчыны праходзіць праз яго жывот, то пагуляйце з гаспадыняй гаспадыняй. Пасля некалькіх спатканняў спакойная трапеза дома можа стаць жаданай перадышкай ад перапоўненых і дарагіх рэстаранаў. Як гаспадар, вы кіруеце меню, а гэта азначае, што вы можаце здзівіць сваім кулінарным майстэрствам больш лёгкае меню, якое не абцяжарыць вас абодвух пасля.

Правядзіце ўтульны час з разнастайнымі тапас за невялікімі талеркамі, невялікі вопыт размовы. Паспрабуйце гэтыя 30-хвілінныя абкручванні з курынага салаты Hoisin.

Гуляць Цяжка атрымаць

Асабліва пасля першага ці другога спаткання настаў час літаральна перанесці справы. Не проста сядзьце гадзінамі і едзьце і разважайце, па меншай меры, павольна прагуляйцеся па прыгожым парку ці батанічным садзе вашага горада, набярэжнай ці іншым цікавым месцы. Некалькі іншых мерапрыемстваў, спрыяльных для спатканняў,-язда на веласіпедзе з выкарыстаннем Citi Bike або B-Cycle. Катайцеся на лыжах або ў паходзе, калі лясная шыя дазваляе вялікім прыгодам. Адважыцеся сустрэцца сярод белага дня для гульні ў гольф.

Дабрацца да Другой базы

Калі спатканне на ягоных умовах - скажам, гульня ў мяч або вечарынка на дзвярах багажніка - ёсць яшчэ шмат спосабаў атрымаць асалоду ад спаткання, не турбуючыся пра сваю вагу. Спакойна выпівайце піва і выбірайце светлае піва, калі яно ёсць. Устаньце і падбадзёрыце пры кожнай магчымасці і пагрузіцеся ў сэнсарны футбол або гульню ў лову - яму спадабаецца, што вы можаце лёгка павесіцца з яго камандай! Скарыстайцеся доўгай прагулкай, калі вы не можаце прыпаркавацца каля стадыёна, гэта дае шмат магчымасцяў для таго, каб трымацца за рукі і рабіць 10 000 крокаў.

І ў залежнасці ад таго, куды вас гэта прывядзе, вось 4 важкія прычыны заняцца сэксам сёння ўвечары.

Брэндзі Коскі для DietsInReview.com

Агляд для