Ці працуюць гімалайскія солевыя лямпы?
Задаволены
Агляд
Папулярная соль ружовага больш не проста для пасыпання вячэры ці заспакаяльнай ванны. Гімалайскія солевыя лямпы прабіліся ад спецыяльных аптэкараў да часопісаў па дэкору. Лямпы вырабляюцца з цвёрдай гімалайскай солі з Пакістана. Яны загараюцца знутры лямпачкай, і спалучэнне выпраменьвае адносна цьмяны, бурштынавы святло.
Зварот не проста візуальны. Многія лічаць, што солевыя лямпы маюць карысць для здароўя ад лячэння астмы да детоксікаціі пакоя. Вытворцы лямпаў сцвярджаюць, што яны вылучаюць карысныя адмоўныя іёны ў памяшканне і чысцяць паветра. Але ці сапраўды яны працуюць?
Іянізацыя паветра
Карысць негатыўнай іянізацыі паветра была выяўлена выпадкова ў даследаванні 1998 года аб сезонных афектыўных расстройствах (САДС). Даследаванне паказала, што высокаінтэнсіўныя метады лячэння адмоўных іёнаў могуць знізіць хранічную дэпрэсію і ЗСГ. Іншыя даследаванні паказалі падобныя вынікі.
У ходзе даследаванняў ствараецца адмоўная іянізацыя паветра з дапамогай машыны, якая дадае электрон да малекул кіслароду, каб стварыць адмоўны іён. Негатыўныя іёны таксама ствараюцца ў прыродзе, разбіваючы акіянічныя хвалі, выпраменьванне і нават сонечнае святло. Лічыцца, што гэтыя іёны павялічваюць колькасць кіслароду ў крыві, але даследчыкі ўсё яшчэ вывучаюць іх дакладнае ўздзеянне на арганізм.
Да гэтага часу не існуе навуковых даследаванняў па здольнасці гімалайскіх солевых лямпаў вырабляць адмоўныя іёны. Тым не менш, некалькі іёнаў, калі яны выкідваюцца солевай лямпай, адрозніваюцца ад машын адмоўных іёнаў паветра, якія выкарыстоўваюцца ў клінічных даследаваннях, паведамляе Медыцынскі цэнтр Калумбійскага універсітэта. Інфармацыйны цэнтр "Негатыўны Іон" паспрабаваў праверыць колькасць іёнаў, якія выдзяляюцца папулярнай солевай лямпай, і выявіў, што выкіды адмоўных іёнаў былі настолькі нізкія, што іх практычна немагчыма вымераць.
Таксама няма доказаў таго, што солевыя лямпы аказваюць аднолькавы ўплыў на САД і хранічную дэпрэсію.
Паспрабуйце замест гэтага
Ёсць пэўныя генератары адмоўных іёнаў, як і тыя, якія выкарыстоўваюцца ў даследаваннях, якія забяспечваюць іянізацыю высокай частоты. Аднак не забудзьцеся пазбегнуць камерцыйных іянізавальных апаратаў паветра, такіх як іённыя ачышчальнікі паветра, якія ствараюць шкодны азон як пабочны прадукт. Каліфарнійская EPA мае спіс патэнцыяльна небяспечных генератараў.
Ачыстка паветра
Забруджванне паветра ў памяшканні з'яўляецца адной з пяці найважнейшых рызык для здароўя навакольнага асяроддзя, паведамляе EPA. Дрэнная якасць паветра ў памяшканні можа прывесці да праблем са здароўем, асабліва ў дзяцей. Паміж павышэннем дасведчанасці аб лятучых арганічных злучэннях у нашых дамах і часціцах у паветры, не дзіўна, што людзі хочуць палепшыць якасць паветра ў памяшканні.
Шмат кампаній з гімалайскіх солевых лямпаў сцвярджаюць, што іх лямпы дапамогуць выдаліць пыл і забруджванне з паветра негатыўнымі іёнамі. Было паказана, што гэтыя іёны забіваюць пылавых кляшчоў і чапляюцца за пыл, каб зрабіць фільтрацыю і ачысціць прасцей, але для гэтага патрэбны вельмі магутны генератар іёнаў.
Гімалайская лямпа з крышталёвай соллю, хутчэй за ўсё, не збіраецца рабіць сваю справу. Ён не адкладае дастатковую колькасць негатыўных іёнаў, якія дапамагаюць выдаляць часціцы паветра. Няма доказаў таго, што лямпа можа паглынаць таксіны. Не існуе нават доказаў таго, што хларыд натрыю, стабільнае злучэнне, можа паглынаць таксіны праз паветра.
Паспрабуйце замест гэтага
Пакаёвыя расліны - выдатны спосаб палепшыць якасць паветра ў памяшканні. Яны дадаюць не толькі кісларод, але і многія расліны паглынаюць лятучыя арганічныя злучэнні (ЛОС) і іншыя шкодныя хімічныя рэчывы. Камерцыйныя ачышчальнікі паветра не выдаляюць гэтыя газападобныя хімічныя рэчывы з паветра, паведамляе EPA. Аднак адкрыццё акна ці двух дапаможа прыбраць іх з дому.
Калі вы змагаецеся з астмай альбо алергіяй, вы таксама можаце скарыстацца сістэмай або апаратам для ачысткі паветра, паведамляе Амерыканская акадэмія алергіі, астмы і імуналогіі ў памяшканні алергена. Ачышчальнікі паветра з высокаэфектыўнымі фільтрамі паветра (HEPA) могуць знізіць колькасць часціц у паветры і палепшыць сімптомы астмы. Вы таксама можаце ўсталяваць фільтр высокай эфектыўнасці ў сістэме прымусовага паветра, каб дапамагчы выдаліць цвёрдыя часціцы.
Актываваны вугаль можа выдаліць пахі з вашага дома і дапамагчы вашаму памяшканні пахнуць свежасцю. Ёсць таксама паветраныя фільтры для сістэм прымусовага паветра, якія ўключаюць вуглярод, які дапамагае адфільтраваць пахі з усяго дома.
Сутнасць
Няма доказаў таго, што лямпы гімалайскай солі вылучаюць адмоўныя іёны альбо чысцяць паветра. Лепшы спосаб дадаць негатыўныя іёны ў ваш дом - гэта камерцыйная іянізацыйная машына, якая можа вырабляць іянізацыю высокай шчыльнасці.
Калі вы сапраўды перажываеце з часцінкамі або алергенамі ў сваім доме, добрая сістэма фільтрацыі паветра або ачышчальнік паветра можа быць карыснай. Аднак дадзеныя фільтры і прылады не патрэбныя звычайнаму здароваму чалавеку, паведамляе Медыцынскі цэнтр Універсітэта Рочэстэра.
Што тычыцца ЛОС, EPA рэкамендуе адкрываць вокны і прадухіляць у першую чаргу матэрыялы, якія ўваходзяць у вашу прастору, выкарыстоўваючы сродкі для мыцця, мэблю і будаўнічыя матэрыялы, якія не маюць VOC.
Але ўся надзея не губляецца на соленых лямпах Гімалайскага полу. Падобна на запаленую свечку, гэтыя лямпы могуць расслабляльна глядзець. Калі вы выявіце, што лёгкі заспакаяльны або вам спадабаецца яго стыль, няма ніякага шкоды, калі вы дадасце яго ў свой дом.
Папулярны
Для чаго карысны Vegemite? Факты харчавання і многае іншае
