3 рэчы, вылучаныя Грэмі SZA можа навучыць вас разбіваць мэты

Задаволены

• 1. Вы самі сабе горшы крытык.
• 2. Поспех - гэта не адна ноч.
• 3. Мэта - гэта не фініш.
• Агляд для

Ужо некаторы час людзі гудуць пра R&B выканаўцу Салану Роў, якую вы, верагодна, ведаеце як SZA. Як жанчына з найбольшай намінацыяй на сёлетняй прэміі Грэмі, яна прэтэндуе на пяць розных тытулаў, у тым ліку за лепшую песню ў стылі R&B (для "Supermodel") і за лепшую новую выканаўцу. Яна таксама ў плэй -лісце Барака Абамы, толькі што выступала Суботні вечар у прамым эфірыі мае класныя 3,2 мільёна падпісчыкаў у Instagram. Яна знаходзіцца ў самым пачатку свайго жыцця і з'яўляецца жаночым праменьчыкам #realtalk, які праносіцца ў свеце R&B.

Але не дазваляйце ёй падмануць вас-хоць яна і кінула дэбютны альбом, Ctrl, і плывучы ў "Грэмі" з наміналамі, якія выглядаюць, выглядаюць як паход, яе брутальна шчырыя інтэрв'ю паказваюць, што яна літаральна проста спрабуе разабрацца ва ўсім. Збярыце гэтыя каштоўныя камяні мудрасці з SZA і прымяніце іх да любой мэты ў сваім жыцці, здароўі ці іншым. Хто ведае, гэта можа прынесці вам "Грэмі" (ці, ведаеце, піяр у становай цязе).

1. Вы самі сабе горшы крытык.

Кожнае інтэрв'ю SZA пра яе намінацыі Грэмі ясна дае зразумець: яна проста ў захапленні ад таго, што атрымлівае такія ўзнагароды. Яна распавяла New York Times што, калі яе лэйбл (Top Dawg Entertainment, ён жа TDE) запланаваў выпуск яе альбома, яна «проста хацела паспяшацца і пацярпела няўдачу». Гэта адбылося неўзабаве пасля таго, як яна напісала ў твітары, што збіраецца кінуць музыку. Яна не глядзела на ўзнагароды Грэмі - яна проста перажывала, што яе альбом будзе дастаткова добрым, каб існаваць у свеце.

Тым не менш, вось яна, магчыма, самая гарачая артыстка на дадзены момант і па -ранейшаму турбавацца аб тым, ці не залішнія тэмы яе песень і ці маглі б кручкі быць больш прывабнымі. «Мая трывога ўвесь час казала мне, што гэта адстой», — сказала яна ў тым жа інтэрв'ю NYT. Рэальнасць? Гэта ацэнены крытыкамі рэліз, які лідзіруе ў чартах.

І сумневы тычыліся не толькі яе альбома: "Доўгі час я хацеў быць іншым чалавекам", - сказаў SZA ў інтэрв'ю Касмапалітэн. "Я хацеў сабраць усё сваё дзярмо, я хацеў мець пастаянна чыстую скуру, чорт, не забывайце ўвільгатняць. Я не хацеў занадта шмат размаўляць, запавольваць тэмп і не заікацца. Я не хацеў мець СДВГ. Я хацеў быць нармальны чалавек. І я лічу, што цяга і сама рэдагаванне мне перашкаджалі, таму я проста перастаў рэдагаваць».

Гучыць знаёма? Запомніце гэтую праверку рэальнасці ў наступны раз, калі вы будзеце ўважліва разглядаць целлюліт, прарыў або прыбаўку ў 2 фунта ў люстэрку. Зніміце цяпло з сябе (і асабліва з цела). Вы проста гарантуеце сабе поспех.

2. Поспех - гэта не адна ноч.

Як і ў чаканні з'яўлення вашых ягадзіц, вы не можаце чакаць, што магія адбудзецца за адну ноч. SZA выпусціла тры EP (S, Z, і Глядзіце.SZA.Run) у 2012, 2013 і 2014 гадах, перш чым працаваць Ctrl гадамі. І нават калі поспех закране вас, ён можа і не быць сапраўды ударыў цябе. Яна магла адмовіцца пасля таго, як TDE сказала "прайсці", пачуўшы яе музыку ў першы раз, але яна працягвала і адточвала голас, каб стварыць патэнцыйна ўзнагароджаны студыйны альбом. Ctrl з таго моманту, як яна выпусціла яго ў чэрвені 2017 года, разбівае хіт-парады, але SZA да гэтага часу не прывыкла да шуміхі:

"Уся гэтая справа ганьбіць мае самыя смелыя мары", - напісала яна ў подпісе ў Instagram, калі даведалася пра свае намінацыі "Грэмі". «Я не ведаю, што сказаць, таму што я не ведаю, як прыняць, што гэта нават адбываецца са мной... Я ніколі нічога ў жыцці не выйграваў нават да гэтага тыдня... ГЭТА НЕЗВЫЧНАСЦЬ». Памятайце: працаздольнасць у рэшце рэшт акупляецца.

3. Мэта - гэта не фініш.

На пытанне аб поспеху ў яе поспеху ў Касмапалітэн У інтэрв'ю SZA сказаў: "Я ўпэўнены, што ўсе ў маёй камандзе мяне ненавідзяць, таму што я адмаўляюся грэцца. Мяне больш хвалююць рэчы, якія мне трэба выправіць для наступнага альбома: структура песні, яснасць ідэй, пазбяганне празмернасці. Я хачу вакальнага трэнера. Я ніколі ў жыцці не быў вакальным трэнерам ".

Тое ж самае тычыцца мэтаў здароўя і фітнесу. У той час як вы павінны цалкам затрачваць секунду, каб папесціцца ў славе сваіх дасягненняў (Папядайце некалькі чэмпіёнаў! Вазьміце адпачынак! З'ешце гамбургер!), у вас не атрымаецца цалкам праверыць, як толькі вы зможаце паставіць гэтую мэту ў спісе. Добрае здароўе-гэта не канчатковая мэта, гэта лад жыцця. Вы не можаце есці гародніну і рабіць прысяданні на працягу X дзён і разлічваць на тое, што вы будзеце пажынаць плён назаўжды без пастаяннай працы. Каб захаваць пахуданне, новыя сілы або цягавітасць, якія вы зарабілі, разбіваючы мэты па здароўі ці фітнесу, вам трэба падтрымліваць мітусню. Накіруйце свайго малога ўнутранага начальніка і зрабіце гэта.

Агляд для