Для Боба Харпера з "Найбуйнейшага няўдачніка" паўторныя інфаркты проста не варыянт

Задаволены

• Маскіраваныя папераджальныя знакі
• Сутыкнуцца і прыняць выздараўленне
• Дапамога іншым інфарктам
• Абноўлены светапогляд

У лютым мінулага года вядучы "Найбуйнейшага няўдачніка" Боб Харпер адправіўся ў сваю нью-ёркскую спартзалу на звычайную нядзельную ранішнюю трэніроўку. Здавалася, гэта быў яшчэ адзін дзень у жыцці спецыяліста па фітнесе.

Але ў сярэдзіне трэніроўкі Харпер раптам выявіў, што яму трэба спыніцца. Ён лёг і пакаціўся на спіну.

«У мяне поўная прыпынак сэрца. У мяне здарыўся інфаркт ».

У той час як Харпер не памятае шмат чаго з таго дня, яму сказалі, што лекар, які выпадкова апынуўся ў трэнажорнай зале, змог хутка дзейнічаць і праводзіць яму СЛР. Трэнажорная зала была абсталявана аўтаматызаваным знешнім дэфібрылятарам (AED), так што лекар выкарыстаў гэта, каб шакаваць сэрца Харпера ў звычайны біт, пакуль не прыехала хуткая дапамога.

Шанцы выжыць? Тонкія шэсць адсоткаў.

Праз два дні ён прачнуўся ад шакуючай навіны пра тое, што ледзь не памёр. Ён заслугоўвае свайго сябра, які займаўся з ім разам з трэнерам трэнажорнай залы і лекарам, за яго выжыванне.

Маскіраваныя папераджальныя знакі

Напярэдадні сардэчнага прыступу Харпер кажа, што не адчуваў ніводнага распаўсюджанага папераджальнага знака, напрыклад, болю ў грудзях, здранцвення ці галаўнога болю, хоць часам у яго кружылася галава. «Прыкладна за шэсць тыдняў да сардэчнага прыступу я насамрэч страціў прытомнасць у трэнажорнай зале. Таму напэўна былі прыкметы таго, што нешта не так, але я вырашыў не слухаць, - кажа ён.

Уорэн Вексельман, урач-кардыёлаг Школы медыцыны і медыцынскага цэнтра NYU Langone, кажа, што Харпер, верагодна, прапускаў іншыя папераджальныя прыкметы з-за свайго пікавага фізічнага стану. "Той факт, што Боб быў у такім дзівосным фізічным стане да сардэчнага прыступу, верагодна, быў прычынай таго, што ён не адчуў усіх боляў у грудзях і дыхавіцы, якія адчуваў бы нехта ў не такім цяжкім фізічным стане".

"Шчыра кажучы, калі б Боб не быў у стане, у якім знаходзіўся Боб, ён, верагодна, ніколі не выжыў бы".

Дык як у 51-гадовага мужчыны ў такім цудоўным стане ў першую чаргу быў сардэчны прыступ?

Заблакаваная артэрыя, тлумачыць Вексельман, а таксама адкрыццё, што Харпер нясе бялок, які называецца ліпапратэінам (а), альбо Lp (а). Гэты бялок павялічвае рызыку сардэчнага прыступу, інсульту і закаркаванні клапанаў. Харпер, хутчэй за ўсё, атрымаў яго ў спадчыну ад маці і дзеда па матчынай лініі, якія абодва памерлі ад сардэчных прыступаў у 70 гадоў.

Але ў той час як перанос Lp (a), безумоўна, павялічвае рызыку, шмат іншых фактараў павялічвае рызыку сардэчнага прыступу. "Ніколі не існуе толькі адзін фактар ​​рызыкі развіцця сардэчных захворванняў, гэта некалькі рэчаў", - кажа Вексельман. «Сямейная гісторыя, генетыка, якую вы атрымліваеце ў спадчыну, дыябет, высокі ўзровень халестэрыну і высокае крывяны ціск - усё гэта стварае карціну таго, што мы называем хваробай сэрца, і робіць чалавека - незалежна ад таго, знаходзіцца ён у лепшай форме альбо ў найгоршай форме - значна больш схільныя да правядзення аднаго з гэтых мерапрыемстваў ".

Сутыкнуцца і прыняць выздараўленне

Харпер паставіў перад сабой задачу вырашыць усе асноўныя праблемы - ад дыеты да руціны.

Замест таго, каб падыходзіць да кожнай змены ладу жыцця як да парушэння яго і без таго здаровага падыходу да фітнесу і добрага самаадчування, ён вырашыў узяць на ўзбраенне змены, неабходныя для таго, каб забяспечыць станоўчае і доўгатэрміновае выздараўленне.

"Чаму віна ці сорам за тое, што цалкам выходзіць з-пад вашага кантролю, напрыклад, генетыка?" - пытаецца Харпер. "Гэта карты, якія выдаюцца, і вы робіце ўсё магчымае, каб кіраваць любымі ўмовамі, якія ў вас ёсць"

Акрамя наведвання сардэчнай рэабілітацыі і павольнага паслаблення фізічных нагрузак, яму давялося кардынальна перагледзець свой рацыён. Да сардэчнага прыступу Харпер сядзеў на палеа-дыеце, якая прадугледжвае ўжыванне ў асноўным прадуктаў з высокім утрыманнем бялку і тлушчу.

"Пасля сардэчнага прыступу я зразумеў, што ў маёй дыеце не хапае раўнавагі, і таму я прыдумаў кнігу" Супер вугляводная дыета ", - успамінае ён. "Гаворка ідзе пра магчымасць націснуць кнопку скіду і вярнуць усе макраэлементы на талерку - бялок, тлушч і вугляводы".

Дапамога іншым інфарктам

Нягледзячы на ​​тое, што Харпер змагаўся з выздараўленнем і неабходнымі зменамі ў яго ладзе жыцця, ён прызнаецца, што спалохаўся, даведаўшыся, што адзін сардэчны прыступ павялічвае рызыку паўторнага сардэчнага прыступу.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сэрца, 20 працэнтаў тых, хто перажыў інфаркт ва ўзросце старэйшыя за 45 гадоў, паўтараюць сардэчны прыступ на працягу пяці гадоў. І з 790 000 сардэчных прыступаў, якія кожны год здараюцца ў Злучаных Штатах, гэта паўторныя інфаркты.

Вывучэнне гэтай рэчаіснасці толькі яшчэ больш падштурхнула Харпера да кантролю над сваім целам. "Менавіта ў гэты момант я зразумеў, што буду рабіць усё і ўсё, што мне сказалі лекары", - кажа ён.

Адной з прапаноў лекара быў прыём лекаў "Брылінта". Вексельман кажа, што прэпарат спыняе рэгенерацыю артэрый і памяншае верагоднасць сардэчных прыступаў у будучыні.

"Мы ведаем, што" Брылінта "- гэта не наркотык, які можа прыняць любы чалавек, таму што ён можа выклікаць крывацёк", - кажа Вексельман. "Прычына таго, што Боб з'яўляецца добрым кандыдатам на гэты прэпарат, заключаецца ў тым, што ён такі добры пацыент, і людзям, якія ўжываюць гэтыя лекі, сапраўды трэба слухаць свайго лекара, які даглядае за імі".

Прымаючы Brilinta, Харпер вырашыў аб'яднацца з вытворцам прэпарата AstraZeneca, каб дапамагчы распачаць адукацыйную і падтрымліваючую кампанію для тых, хто выжыў ад сардэчнага прыступу, пад назвай "Выжылыя маюць сэрца" Кампанія - конкурс эсэ, на якім у канцы лютага пяцёра тых, хто перажыў інфаркт з усёй краіны, прымуць удзел у мерапрыемстве ў Нью-Ёрку з мэтай павышэння інфармаванасці аб папераджальных прыкметах паўторных інфарктаў.

«З таго часу я сустракаўся з вялікай колькасцю людзей, і ўсе яны павінны распавесці асаблівую і важную гісторыю. Выдатна даць ім магчымасць знайсці сваю гісторыю », - кажа ён.

У рамках кампаніі Харпер стварыў шэсць асноў, якія выжылі, каб дапамагчы іншым людзям, якія перанеслі сардэчны прыступ, сутыкнуцца са сваімі страхамі і праявіць актыўнасць у самаабслугоўванні - засяродзіўшы ўвагу на ўважлівасці, а таксама на фізічным здароўі і лячэнні.

"Гэта настолькі асабіста, так рэальна і натуральна для мяне, таму што са мной звязваецца шмат людзей, якія хочуць парады, што рабіць пасля перанесенага інфаркту", - кажа ён. "Сэрца тых, хто выжыў, дае людзям месца і супольнасць, да якіх можна звярнуцца за парадамі".

Абноўлены светапогляд

Куды куды яго гісторыя пойдзе адсюль, Харпер кажа, што не плануе вяртацца ў "Самую вялікую няўдачніцу" пасля 17 сезонаў. На дадзены момант дапамаганне іншым кіраваць здароўем сэрца і пазбягаць паўторных інфарктаў з'яўляецца прыярытэтным.

"Я адчуваю, што маё жыццё ідзе паваротам", - кажа ён. "У цяперашні час у" Выжылыя маюць сэрца ", у мяне ёсць цэлы шэраг вачэй, якія скіраваны на мяне і шукаюць рэкамендацый і дапамогі, і менавіта гэта я хачу мець магчымасць зрабіць".

Ён таксама плануе прапагандаваць важнасць вывучэння СЛР і наяўнасці AED у грамадскіх месцах, дзе збіраюцца людзі. "Гэтыя рэчы дапамаглі мне выратаваць жыццё - я хачу таго ж і для іншых".

«У мінулым годзе я прайшоў праз сур'ёзны крызіс ідэнтычнасці, таму што мне давялося адкрываць новыя магчымасці ў сваім жыцці і пераасэнсоўваць, кім я лічыў за гэтыя 51 год. Гэта было эмацыянальна, складана і складана - але я бачу святло ў канцы тунэля і адчуваю сябе лепш, чым у мяне ".