Фо-Ці: Лячэнне да старасці?

Задаволены

• Што такое фо-ці?
• Для чаго выкарыстоўваецца фо-ці ў традыцыйнай кітайскай медыцыне?
• Што даследаванне кажа пра фо-ці?
• Якія рызыкі прымаць фо-ці?
• З асцярогай называецца назва гульні

Што такое фо-ці?

Фо-ці таксама вядомы як кітайскі павойны спарыш альбо "ён у ву", што азначае "чорнавалосы містэр Ён". Яго навуковая назва Polygonum multiflorum. Гэта родны завод у Кітаі. Вырошчваецца таксама ў Тайвані і Японіі.

Легенда абвяшчае, што голас нападаў на вёску небарака па мянушцы Ён. У той час як большасць людзей пакінула, каб знайсці ежу і часовую працу, містэр Ён быў занадта хворы, каб пакінуць. Ён збіраў і еў дзікія расліны і карані, каб не галадаць.

Адным з іх быў горкі корань фо-ці, якога раней жыхары вёскі не елі. Паступова ён аднавіў здароўе. Яго колер пасвятлеў. Ён нарадзіў сына. І яго пасівелыя валасы зноў пачарнелі. Ён працягваў жыць доўга і жыццёва.

Экстракты фо-ты выкарыстоўваюцца ў крэмах і мазях пры скурных умовах. Шампуні, якія змяшчаюць траву, даступныя для барацьбы з выпадзеннем валасоў і сівізной. Яго таксама заварваюць у адвары і робяць у таблетках.

У традыцыйнай кітайскай медыцыне (ТКМ) fo-ti выкарыстоўваецца ў тоніках даўгалецця, каб пазбегнуць старэння. Ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння шэрагу іншых станаў, такіх як завала і праблемы са скурай.

Але неабходна правесці дадатковыя даследаванні для праверкі меркаваных пераваг фо-ці. Хоць гэта можа дапамагчы лячыць пэўныя стану здароўя, гэта таксама звязана з пабочнымі эфектамі і сур'ёзнымі рызыкамі.

Заўсёды размаўляйце з лекарам, перш чым паспрабаваць новую харчовую дабаўку або дадатковую тэрапію, у тым ліку фо-ці.

Для чаго выкарыстоўваецца фо-ці ў традыцыйнай кітайскай медыцыне?

У TCM лекавыя травы часта спалучаюцца ў складаных формулах. Але фо-ты часта прымаецца сам па сабе. Ёсць дзве версіі:

• белы фо-ці, які неапрацаваны
• чырвоны фо-ці, які звычайна рыхтуюць з сумесі жоўтага рысавага віна і чорнага соевага соку

У TCM белы фо-ты звычайна выкарыстоўваецца для зняцця завал. Ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння акне, ступні спартсмена і драпін.

Чырвоны фо-ты лічыцца энергетычным тонікам. Практыкуючыя TCM лічаць, што гэта можа дапамагчы аднавіць колер сівізны, змагацца з заўчасным старэннем і зняць эректільную дысфункцыю. Ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння:

• галаўныя болі
• хваравітасць цягліц
• высокі крывяны ціск
• сухоты
• дыябет
• рак
• бясплоддзе

TCM падкрэслівае важнасць гармоніі паміж супрацьлеглымі, але ўзаемадапаўняльнымі сіламі ў вашым целе: інь і ян. Практыкуючыя супрацоўнікі МСМ лічаць, што хвароба ўзнікае ў выніку дысбалансу гэтых сіл.

Але большасць лекараў без ТКМ сцвярджае, што не хапае доказаў, якія пацвярджаюць выкарыстанне многіх традыцыйных кітайскіх сродкаў. Трэба правесці дадатковыя даследаванні для праверкі прапанаваных пераваг для здароўя фо-ці.

Што даследаванне кажа пра фо-ці?

Анты-старэнне рэпутацыі Fo-ti атрымала пэўную навуковую падтрымку.

Згодна з аглядам, апублікаваным у Journal of Ethnopharmacology, некаторыя даследаванні паказваюць, што злучэнне, выяўленае ў фо-ці, можа дапамагчы лячыць хваробу Альцгеймера і хваробу Паркінсана. Даследчыкі выявілі, што яно можа валодаць нейропротекторными ўласцівасцямі і антіоксідантным дзеяннем.

Гэта таксама было звязана з паляпшэннем навучання і памяці ў даследаваннях на мышах. Згодна з гэтым жа аглядам, некаторыя даследаванні таксама мяркуюць, што фо-ці могуць утрымліваць злучэнні, якія могуць дапамагчы лячыць запаленне, высокі ўзровень халестэрыну і рак.

Іншае даследаванне, апублікаванае ў часопісе клінічнай эндакрыналогіі і метабалізму, выявіла «дзіўна высокую актыўнасць эстрагенаў» у фо-ці. Гэта дазваляе выказаць здагадку, што гэта можа стаць патэнцыйнай крыніцай замены эстрагенаў для жанчын у менопаузе.

Калі гаворка ідзе пра выкарыстанне фо-ці пры завалах, некаторыя злучэнні ў траве аказваюць слабільнае дзеянне. Гэтыя злучэнні называюцца антрахінонамі. Аднак яны могуць таксама пашкодзіць печань.

Паводле дадзеных Нацыянальнай медыцынскай бібліятэкі ЗША, у людзей было вострае пашкоджанне печані пасля прыёму фо-ці. Большасць з іх хутка акрыяла пасля таго, як перастала прымаць траву. Але некаторыя людзі памерлі.

Хоць некаторыя вынікі ранніх даследаванняў з'яўляюцца перспектыўнымі, неабходна правесці дадатковыя даследаванні патэнцыйных выгод і рызык для фо-ці. Трава была звязана з пабочнымі эфектамі.

Якія рызыкі прымаць фо-ці?

Не існуе правераных бяспечных і эфектыўных доз фо-ці для дарослых і дзяцей.

Калі вы цяжарныя, вам варта пазбягаць прыёму прадуктаў, якія ўтрымліваюць яе. З-за эфектаў, падобных на эстраген, вы таксама павінны быць асцярожнымі з нагоды прыёму фо-ці, калі ў вас ёсць гісторыя рака грудзей, яечнікаў, маткі ці прадсталёвай залозы.

Агульныя пабочныя эфекты прыёму фо-ці ўключаюць дыярэю, млоснасць, боль у жываце і ваніты. Гэта таксама можа знізіць узровень калію ў арганізме, што прывядзе да такіх сімптомаў, як мышачная слабасць. Гэта таксама можа выклікаць алергічную сып у некаторых людзей.

У некаторых выпадках гэта было звязана з вострым пашкоджаннем печані як у волкім, так і ў перапрацаваным выглядзе.

Фо-ці і іншыя раслінныя лекі часта прадаюцца ў ЗША ў якасці харчовых дабавак. Важна адзначыць, што Амерыканскае ўпраўленне харчаваннем і лекамі (FDA) не рэгулюе дабаўкі так строга, як лекі па рэцэпце і без рэцэпту.

Па дадзеных Нацыянальнага цэнтра дадатковага і інтэграцыйнага здароўя, з'явіліся паведамленні пра кітайскія раслінныя прадукты, якія змяшчаюць наркотыкі, таксіны і цяжкія металы, якія не пазначаны ў упакоўцы. Некаторыя прадукты расліннага паходжання могуць таксама ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі.

З асцярогай называецца назва гульні

У той час як практыка ТКМ развівалася на працягу тысячагоддзяў і выкарыстоўвалася мільёнамі людзей, яны не падвяргаліся тым жа тыпам даследаванняў і правілаў, што і іншыя метады лячэння.

Раннія вынікі даследаванняў дазваляюць выказаць здагадку, што фо-ці могуць мець некаторыя патэнцыйныя перавагі для здароўя. Але трава таксама была звязана з пабочнымі эфектамі, у тым ліку з рызыкай вострага паразы печані.

Пагаворыце з лекарам, перш чым спрабаваць фо-ці ці іншыя дадатковыя метады лячэння. Ваш лекар можа дапамагчы вам зразумець патэнцыйныя перавагі і рызыкі.