Менструацыя: факты, статыстыка і вы

Задаволены

• Здароўе менструальнага цыклу і ўскладненні
• Эндаметрыёз
• Фіброма маткі
• Менарагія
• Перадменструальны сіндром (ПМС)
• Предменструальное дисфорическое засмучэнне (ПМДД)
• Дрэнная гігіена менструальнага цыклу
• Кошт
• Менструацыя на працягу стагоддзяў
• Перыяды па ўсім свеце

Менструальны перыяд - гэта вагінальныя крывацёку, якія ўзнікаюць у канцы менструальнага цыклу. Кожны месяц жаночы арганізм рыхтуецца да магчымай цяжарнасці. Матка развівае больш тоўстую абалонку, а яечнікі вылучаюць яйкаклетку, якую можна апладніць спермай.

Калі яйкаклетка не будзе апладнена, цяжарнасць на працягу гэтага цыкла не наступіць. Затым цела пралівае ўбудаваную абалонку маткі. У выніку ўзнікае перыяд або менструацыя.

Сярэдняя жанчына будзе мець свой першы перыяд ад 11 да 14 гадоў. Перыяды будуць працягвацца рэгулярна (звычайна штомесяц) да наступлення менопаузы, альбо да 51 года.

Даведайцеся больш пра факты і статыстыку менструацыі ніжэй.

Здароўе менструальнага цыклу і ўскладненні

Сярэдні менструальны цыкл складае ад 24 да 38 дзён. Тыповы перыяд доўжыцца чатыры-восем дзён.

Месячныя або рэгулярныя перыяды - знак таго, што ваш цыкл нармальны. Ваш арганізм працуе над тым, каб падрыхтавацца да магчымай цяжарнасці.

Акрамя крывацёкаў, 90 адсоткаў людзей, якія менструавалі, кажуць, што адчуваюць розныя сімптомы. Цяга да ежы - адзін з распаўсюджаных сімптомаў. На самай справе, адно даследаванне паказала, што амаль палова амерыканскіх жанчын прагне шакаладу ў пачатку свайго перыяду.

Хваравітасць малочных залоз - яшчэ адзін распаўсюджаны сімптом перыяду. Ён можа дасягаць максімуму ў дні перад пачаткам менструацыі. Сплён гармонаў эстрагена і прогестерона прыводзіць да павелічэння малочных параток і павелічэння малочных залоз. Вынікам з'яўляецца хваравітасць і азызласць.

Між тым, перыядычныя болі (таксама званыя дысменорэя, таксама "курчы") з'яўляецца яшчэ адным распаўсюджаным сімптомам. Больш за палову менструацыі людзі адчуваюць пэўныя болі ў перыяд свайго перыяду, а некаторыя ацэнкі складаюць 84%.

Простагландыны з'яўляюцца прычынай гэтага болю.Гэта хімічныя рэчывы, якія выклікаюць цягліцавыя скарачэнні ў вашай матка. Гэтыя гармоны дапамагаюць арганізму праліць лішнюю абалонку маткі, што можа выклікаць боль і спазмы ў першыя дні месячнага перыяду.

У некаторых людзей няма рэгулярных перыядаў. Інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі або пэўныя медыцынскія ўмовы могуць прывесці да нерэгулярных перыядаў. Нерэгулярныя перыяды могуць узнікаць таксама ў людзей, якія:

• атлусценне
• кармленне грудзьмі
• перименопауза
• падкрэсліў

Балючыя, нерэгулярныя або цяжкія перыяды закранаюць да 14 адсоткаў жанчын у дзетародным узросце, падлічвае WomensHealth.gov. Больш за тое, у 2012 годзе даследаванне выявіла ад 32 да 40 адсоткаў людзей, якія перыядычна адзначаюць, што гэты боль настолькі моцны, што ім давядзецца прапускаць працу ці вучобу.

Да найбольш распаўсюджаных перыядаў здароўя адносяцца наступныя:

Эндаметрыёз

Эндаметрыёз прымушае тканіны маткі вырастаць па-за маткі. У ваш перыяд гармоны робяць гэтую няправільную тканіну балючай і запалёнай. Гэта можа прывесці да моцных боляў, спазмаў і цяжкіх перыядаў.

Эндаметрыёзам пакутуе 1 з 10 жанчын ва ўзросце ад 15 да 49 гадоў, падлічвае Амерыканскі каледж акушэраў-гінеколагаў. Яны адзначаюць, што ад 30 да 50 адсоткаў людзей з засмучэннем будуць адчуваць бясплоддзе.

Фіброма маткі

Гэтыя неракавыя пухліны развіваюцца паміж пластамі тканіны ў вашай маткі. У многіх жанчын на працягу жыцця будзе выпрацавана па меншай меры адна фіброма. Фактычна да 50 гадоў 70 працэнтаў белых жанчын і 80 працэнтаў афраамерыканскіх жанчын выпрацуюць адзін, паведамляе Нацыянальны інстытут здароўя.

Менарагія

Менарагія вельмі моцнае менструальнае крывацёк. Звычайныя перыяды выпрацоўваюць ад 2 да 3 сталовых лыжак менструальнай крыві. Людзі з менарагіяй могуць вырабляць больш чым у два разы большую колькасць. Больш за 10 мільёнаў амерыканскіх жанчын маюць гэта стан, падлічылі Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў.

Перадменструальны сіндром (ПМС)

Гэта шэраг сімптомаў, якія звычайна ўзнікаюць за тыдзень-два да пачатку перыяду. Сімптомы могуць ўключаць:

• галаўны боль
• стомленасць
• ўздуцце жывата
• раздражняльнасць

ПМС дзівіць ажно 3 з 4 жанчын, паведамляе WomensHealth.gov.

Предменструальное дисфорическое засмучэнне (ПМДД)

ПМДД падобны на ПМС, але з'яўляецца больш цяжкім. Гэта можа выклікаць:

• дэпрэсія
• напружанне
• моцныя зрухі настрою
• працяглы гнеў або раздражняльнасць

Паводле ацэнак экспертаў, каля 5 адсоткаў жанчын адчуваюць ПМДД.

Дрэнная гігіена менструальнага цыклу

Дрэнная менструальная гігіена таксама хвалюе здароўе падчас менструацыі. Страта крыві і тканін у перыяд можа прывесці да бактэрыяльных праблем. Гэта можа выклікаць сур'ёзныя праблемы са здароўем, калі менструальныя прадукты адсутнічаюць, альбо элементарныя санітарныя паслугі недаступныя, напрыклад, чыстая вада.

Кошт

Кожны год у Злучаных Штатах людзі марнуюць 2 мільярды долараў на прадукты менструацыі. За сваё жыццё ў сярэднім менструюе чалавек выкарыстоўвае амаль 17000 тампонаў альбо пракладкі.

Гэта як асабісты кошт для чалавека, так і экалагічны кошт планеты. Многія з гэтых прадуктаў не лёгка дэградуюць на палігонах.

Аднак больш за 16,9 мільёна амерыканскіх жанчын жывуць у беднасці і могуць змагацца з доступам да менструальных прадуктаў і лекаў, якія лечаць сімптомы. Ёсць і паведамленні, у якіх можна выказаць здагадку, што людзі, якія знаходзяцца ў турме ці турме, часта не маюць доступу да тампонаў і пракладок. Гэтыя неабходныя прадукты могуць быць выкарыстаны ў якасці таргоў для гандлю і прадаюцца ў ежу ці карысць.

У ЗША падатак з продажаў часта абкладаецца прадуктамі менструацыі. У цяперашні час пяць дзяржаў не спаганяюць падатак з продажаў:

• Аляска
• Дэлавэр
• Мантана
• Нью-Гэмпшыр
• Арэгон

Дзевяць дзяржаў спецыяльна вызвалілі гэтыя прадукты ад так званага «падатку на тампоны»:

• Канэктыкут
• Фларыда
• Ілінойс
• Мэрыленд
• Масачусэтс
• Мінесота
• Нью-Джэрсі
• Нью-Ёрк
• Пенсільванія

Заканадаўцы з іншых дзяржаў увялі меры для зняцця падаткаў на гэтыя прадукты.

Доступ да менструальных прадуктаў таксама можа быць ускладнены ў іншым месцы. Напрыклад, у Кеніі палова жанчын школьнага ўзросту не мае доступу да менструальных пляцовак. Шмат хто таксама не мае доступу да прыбіральняў і чыстай вады. Гэта часта прыводзіць да прапушчаных школьных дзён, а некаторыя зусім адмаўляюцца ад школы.

Менструацыя на працягу стагоддзяў

Кляймо, звязанае з менструацыяй, датуецца стагоддзямі. Спасылкі на менструацыю можна знайсці ў Бібліі, Каране і Плініі Старэйшага ў "Прыроднай гісторыі".

У гэтых спасылках менструацыя называецца "шкода" і "нячыстая", і рэч, якая можа ператварыць "віно ў новае кіслае".

Дзесяцігоддзі няспраўных даследаванняў мала што дазволіла развеяць стыгму, якая атачае перыяды.

У 1920 годзе доктар Бела Шык увёў фразу "менотоксин" для тэорыі, што жанчыны вырабляюць таксіны падчас менструацыі.

Шык прыйшоў да такой высновы пасля таго, як медсястра, якая менструавала, апрацоўвала букет кветак. Шык заўважыў, што тыя канкрэтныя кветкі, якія завялі раней, чым кветкі, якія медсястра не чапала. Ён вырашыў, што яе перыяд стаў прычынай.

У 1950-х гадах даследчыкі ўводзілі менструальную кроў жывёлам для праверкі таксічнай тэорыі. Кроў сапраўды фактычна забівала жывёл. Але праз гады было даказана, што смерць адбылася ў выніку забруджвання бактэрыямі ў крыві, а не таксічнага эфекту.

Да 1974 г. даследчыкі вызначылі, што табу на менструацыі можа быць цесна звязаны з тым, як мужчыны ўдзельнічаюць у працэдурных дзеяннях. Іншымі словамі, чым менш мужчын займаецца родамі і выхаваннем дзяцей, тым больш непрыемны перыяд для іх.

Перыяд гігіены таксама стала развіваецца.

У 1897 годзе, Johnson & Johnson, рушнікі Лістэра былі ўведзены ў якасці першага менструальнага дыска для аднаразовага вытворчасці і аднаразовага выкарыстання. Гэта былі далёкія ад падушачкі перыяду сёння. Гэта былі тоўстыя накладкі з матэрыялу, насітыя ўнутры ніжняй бялізны.

Санітарны пояс Hoosier з'явіўся праз некалькі дзесяцігоддзяў пасля рубяжа стагоддзяў. Пояс уяўляў сабой шэраг рамянёў, прызначаных для ўтрымання шматразовых гігіенічных пракладак на месцы.

Праз некалькі кароткіх гадоў, у 1929 г., доктар Эрл Хаас вынайшаў першы тампон. Яго ідэя ўзнікла ў знаёмага, які згадаў пра выкарыстанне марской губкі, укладзенай у похву, як спосаб паглынання крыві.

Клейкія ліпкія накладкі, якія выкарыстоўваліся сёння, не былі прадстаўлены да 1980-х гадоў. З тых часоў іх абнаўлялі і абнаўлялі, каб задаволіць патрэбы ў змене ладу жыцця, патоку і формы.

Прадукты сённяшняга перыяду імкнуцца вырашыць многія пытанні, якія менструацыяй займаюцца дзесяцігоддзі, ад уцечак і адсочвання перыяду да выдаткаў. Яны таксама дапамагаюць зняць стыгму, якая часта акружае менструацыю. Акрамя таго, яны імкнуцца вырашыць экалагічныя і фінансавыя праблемы.

Гэтыя прадукты ўключаюць менструальныя шклянкі для шматразовага выкарыстання і ніжняе бялізну. Ёсць таксама шмат прыкладанняў для смартфонаў, якія могуць дапамагчы людзям лепш зразумець, як іх цела рыхтуецца і дзейнічае падчас іх перыяду.

Перыяды па ўсім свеце

Шмат зроблена для таго, каб зняць стыгму менструацыі і дапамагчы людзям клапаціцца пра сябе ў перыяд, але трэба яшчэ зрабіць.

У Брытаніі, паводле вынікаў апытання 2017 года па версіі Plan International, 1-я з 7 дзяўчынак заяўляе, што яны змагаюцца за забеспячэнне менструальнай абароны. Больш за 1 з 10 дзяўчынак прыйшлося імправізаваць менструальны знос, таму што яны не маглі дазволіць сабе належныя прадукты.

Нягледзячы на ​​тое, што Злучанае Каралеўства збіралася адмовіцца ад падаткаў на тампоны і іншыя прадукты менструальнага цыклу, перамовы з Brexit спынілі канчатковае зняцце збору. Галасаванне парламента ў кастрычніку 2018 года перанесла Злучанае Каралеўства на крок бліжэй да ліквідацыі падатку на тампоны.

У Непале 21-гадовая жанчына памерла ад удыхання дыму пасля таго, як яна распаліла агонь, каб сагрэцца падчас "чухападзі".

У гэтай непальскай практыцы менструацыі індуісцкіх дзяўчат і жанчын прымушаюць дома спаць на вуліцы ў хацінах альбо ў хлявах жывёлы, пакуль іх перыяд не скончыцца. Тэмпература ўзімку можа ўпасці ў адназначныя лічбы ці панізіцца, але хаткі могуць быць не ацяплены і не ўцяплены, каб забяспечыць дастатковую цеплыню.

У некаторых частках Індыі некаторыя жанчыны вымушаныя ізаляваць сябе аднолькава.

Але не кожная культура пазбягае жанчын з-за гэтага натуральнага цыклу.

У некаторых месцах Афрыкі пачатак менструацыі ўспрымаецца як пераход ад адной фазы жыцця да наступнай. Гэта абагульнены і каштоўны вопыт. Жанчыны, якія жывуць у першыя месяцы, прызначаюцца для канкрэтных хатак ці дамоў. Да гэтага часу да іх далучаюцца члены сям'і і іншыя жанчыны.

Між тым, такія краіны, як Канада, якія ў 2015 годзе скінулі падаткі на тампоны і іншыя прадукты менструальнага забеспячэння, імкнуцца палегчыць фінансавыя праблемы з атрыманнем перыяду.

У 2018 годзе Арганізацыя Аб’яднаных Нацый (ААН) паведаміла, што сорам, стыгма і дэзінфармацыя, якія атачаюць перыяды, могуць прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем і правамі чалавека. Менавіта таму яны абвясцілі менструальную гігіену праблемай, якая закранае здароўе насельніцтва, гендэрную роўнасць і правы чалавека.

Таму ААН уносіла яго ў Павестку 2030 года. Гэта 15-гадовы план устойлівага сацыяльна-эканамічнага развіцця, які, як мяркуюць стваральнікі, можа дапамагчы скончыць з беднасцю, голадам і адсутнасцю доступу да аховы здароўя.