15 Прычыны палення ў ступнях

Задаволены

• Агляд
• 15 прычын
• 1. Дыябетычная неўрапатыя
• 2. Сэнсарная нейропатия з дробнай абалонінай (SFSN)
• 3. Моцнае ўжыванне алкаголю
• 4. Шарко-Мары-Зубная хвароба (СМТ)
• 5. Складаны рэгіянальны болевы сіндром (CRPS)
• 6. Эрытрамелалгія
• 7. Недахоп харчавання
• 8. Гіпатэрыёз
• 9. Інфекцыйныя захворванні
• 10. Ступня спартсмена
• 11. Хвароба нырак
• 12. Хвароба перыферычных артэрый (PAD)
• 13. Сіндром тарзального тунэля
• 14. Уздзеянне таксіну
• 15. Хіміётэрапія
• Дыягнаставанне палення ў нагах
• Варыянты лячэння апёку ног
• Хатнія сродкі для зняцця болю
• Які прагноз?

Агляд

Самай распаўсюджанай прычынай палення ў нагах з'яўляецца пашкоджанне нерваў, часта звязанае з дыябетам. Ёсць і іншыя магчымыя прычыны. Боль ад палення ног можа быць перарывістай або пастаяннай і вагацца ад лёгкай да цяжкай. Вашы ногі могуць адчуваць спякоту, паколванне, паколванне або здранцвенне. Боль часта ўзмацняецца ноччу.

Лячэнне палення ног будзе залежаць ад асноўнай прычыны.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, што выклікае паленне ў ступнях і калі вам варта звярнуцца па дапамогу.

15 прычын

Адчуванне палення ног можа зыходзіць з самых розных умоў. Важна вызначыць прычыну, каб вы маглі лячыцца. Некаторыя прычыны, такія як грыбок на назе, напрыклад, стоп або лёгка абутак спартсмена, можна лёгка ліквідаваць. У некаторых выпадках прычына невядомая.

1. Дыябетычная неўрапатыя

Гады бескантрольнага павышанага цукру ў крыві могуць паступова пашкодзіць крывяносныя пасудзіны і нервы. Высокі ўзровень цукру ў крыві зніжае перадачу сігналаў ад нерваў. Гэта можа паўплываць на адчуванне розных частак цела, у тым ліку і на ступнях. Высокі ўзровень цукру ў крыві таксама аслабляе сценкі крывяносных сасудаў, якія нясуць кісларод і пажыўныя рэчывы да нерваў.

Пашкоджанне нерва можа адбыцца па ўсім целе. Каля 60 да 70 адсоткаў людзей, якія пакутуюць дыябетам, маюць нейкую форму паразы нерваў альбо нейропатию, паведамляе Нацыянальны інстытут дыябету і стрававання і хваробы нырак. Ваш рызыка неўрапатыі ўзрастае, калі вы:

• пакутуюць атлусценнем
• маюць высокае крывяны ціск
• паліць цыгарэты
• ўжываць алкаголь

Калі пашкоджанне нерва ў вашых нагах і нагах, гэта вядома як перыферычная неўрапатыя. Перыферычная неўрапатыя з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам дыябетычнай неўрапатыі. Гэты тып неўрапатыі можа выклікаць паленне ў нагах. Радзей перыферычная неўрапатыя можа закрануць рукі і рукі.

Да дадатковых сімптомаў перыферычнай неўрапатыі адносяцца:

• здранцвенне альбо паколванне ў руках ці нагах
• адчуванне, быццам ты апранаеш шкарпэтку
• рэзкія, колючыя болі
• слабасць ці моцнае пачуццё ў нагах ці руках
• падвышаная потлівасць

Калі вы заўважылі прыкметы нейропатии, важна звярнуцца да ўрача. Кантроль цукру ў крыві можа прадухіліць пашкоджанне нерва або запаволіць яго ход.

У адным з даследаванняў адзначана, што невытлумачальная перыферычная неўрапатыя можа быць прыкметай памежнага або не дыягнаставанага дыябету.

2. Сэнсарная нейропатия з дробнай абалонінай (SFSN)

SFSN - гэта балючая неўрапатыя, якая часта прыводзіць да хваравітага палення ў нагах. Іншыя сімптомы ўключаюць страту пачуццяў у ступнях і кароткія парывы ​​болю. Ён узнікае ў выніку страты миелиновой абалонкі, якая пакрывае і абараняе нервовыя валокны. Хаця прычына ў большасці выпадкаў невядомая, можа быць звязаны дыябет.

3. Моцнае ўжыванне алкаголю

Моцнае ўжыванне алкаголю можа прывесці да іншага тыпу пашкоджання нерва, які называецца алкагольнай неўрапатыяй. Акрамя палення ног, сімптомы ўключаюць:

• цягліцавая слабасць, цягліцавыя спазмы і страта мышачнай функцыі
• дысфункцыя мачы і кішачніка
• галавакружэнне
• парушэнне прамовы

Спыненне ўжывання алкаголю можа дапамагчы прадухіліць пагаршэнне сімптомаў. Аднак некаторыя пашкоджанні нерва могуць быць незваротнымі.

4. Шарко-Мары-Зубная хвароба (СМТ)

ЦМТ з'яўляецца найбольш распаўсюджаным спадчынным захворваннем нерваў. Гэта ўплывае на нервы, якія кантралююць мышцы. Гэта прагрэсавальнае захворванне, гэта значыць сімптомы пагаршаюцца з цягам часу. Адным з першых сімптомаў з'яўляецца паленне, альбо шпількі і іголкі ў ступнях ці руках. Іншыя сімптомы ўключаюць нязграбнасць і атрафію цягліц.

Каля 1 з кожных 2500 чалавек у Злучаных Штатах маюць ЦМТ, паведамляе Нацыянальны інстытут неўралагічных расстройстваў і інсульту. Ён названы ў гонар трох дактароў, якія ўпершыню апісалі яго ў 1886 годзе. Іншыя назвы - атрафія мышачнай абалонкі і спадчынная рухальная і сэнсарная неўрапатыя.

5. Складаны рэгіянальны болевы сіндром (CRPS)

CRPS ўзнікае ў канечнасці, часцей за ўсё пасля траўмы або аперацыі. Яна ўключае пашкоджанне нерваў, якое ўплывае на сігналізацыю галаўнога мозгу і пазваночніка. Сімптомы ўключаюць:

• пякучы боль
• азызласць
• змены колеру або тэкстуры скуры

CRPS можа ўплываць на імунную сістэму. На гэта можа паўплываць генетыка.

6. Эрытрамелалгія

Эрытамелалгія - адносна рэдкае захворванне, звязанае з чырвонай, гарачай і балючай ступнямі без вядомай прычыны. Цяжар захворвання вар'іруецца ад чалавека да чалавека. Боль можа ўзмацняцца пасля:

• практыкаванні
• хада
• стоячы
• уздзеянне цяпла

7. Недахоп харчавання

Паленне ног, выкліканае недаяданнем, было больш распаўсюджаным у мінулым, але ўсё яшчэ назіраецца ў раёнах, якія перажываюць голад ці іншыя катастрофы. Падчас Другой сусветнай вайны прыблізна траціна амерыканскіх ваеннапалонных у Ціхім акіяне адчувала сіндром пякучых ног, выкліканы недаяданнем.

У сённяшняга насельніцтва, асабліва сярод пажылых людзей, пашкоджанне нерваў можа быць звязана з недахопам:

• вітамін В-12
• вітамін B-6
• вітамін B-9 (фолат)

Гэтыя недахопы вітаміна B могуць выклікаць паленне ног і праблемы з каардынацыяй цягліц.

Анемія, недахоп у здаровых эрытрацытах, таксама можа быць звязана з недахопам вітаміна B. Іншыя сімптомы анеміі пры авітамінозе ўключаюць стомленасць, галавакружэнне і дыхавіцу.

8. Гіпатэрыёз

Неактыўная шчытападобная жалеза змяняе баланс гармонаў у вашым арганізме. Гэта можа выклікаць ацёк, які цісне на нервы. Акрамя палення ног, сімптомы гіпатэрыёзу ўключаюць стомленасць, павелічэнне вагі і сухую скуру.

9. Інфекцыйныя захворванні

Паленне ног можа быць адным з многіх сімптомаў розных інфекцый, у тым ліку:

• Хвароба Лайма
• ВІЧ
• пранцы
• лішай

Папытаеце лекара аб праходжанні абследавання, калі вы лічыце, што ў вас інфекцыя і адчуваеце паленне ў нагах.

10. Ступня спартсмена

Ступня спартсмена - заразная грыбковая інфекцыя, якую часта назіраюць у спартсменаў. Таксама вядомы як зубчыка пеніс, ён таксама можа адбіцца на пазногцях на нагах і руках.

Адзін з самых распаўсюджаных сімптомаў ступні спартсмена - гэта паленне, паколванне ці сверб паміж пальцамі ног альбо на падэшве ног. Вы таксама можаце выпрабаваць:

• сверб на нагах
• парэпанне і лушчэнне скуры паміж пальцамі ног альбо на падэшвах ног
• сухасць скуры на баках або падэшвах ног
• сырая скура на нагах
• пазногці на нагах, якія адрываюцца ад ногцевага ложа альбо з'яўляюцца абескаляроўванымі, густымі і рассыпістымі

11. Хвароба нырак

Калі ныркі перастаюць нармальна функцыянаваць, у крыві назапашваюцца таксіны. Гэта можа прывесці да ацёку і свербу ног. Гэта таксама можа выклікаць:

• зніжэнне дыурэзу
• невытлумачальная дыхавіца
• млоснасць
• блытаніна
• курчы
• стомленасць
• кома

12. Хвароба перыферычных артэрый (PAD)

ПАД мяркуе звужэнне артэрый, якія прыносяць кроў на ногі і ступні. Сімптомы могуць быць падобныя з сімптомамі перыферычнай неўрапатыі, уключаючы паленне ног і ног. Боль часта наносіцца пры хадзе ці занятках спортам.

13. Сіндром тарзального тунэля

Сіндром тарзального тунэля ставіцца да стану, калі нерв, які ідзе ад шчыкалаткі да ступні, здушваецца з-за ацёку ці траўмы. Гэта можа прывесці да болю і палення ў ступні. Боль можа распаўсюджвацца ўверх на назе.

Важна своечасова пачаць лячэнне гэтага захворвання, перш чым пашкоджанне нерва стане пастаянным.

14. Уздзеянне таксіну

Ўздзеянне цяжкіх металаў і іншых прамысловых хімічных рэчываў на працягу доўгага перыяду можа прывесці да сімптомаў перыферычнай неўрапатыі. Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння пэўных станаў, напрыклад, ВІЧ ці курчы, таксама могуць прывесці да пашкоджання нерва.

15. Хіміётэрапія

Лячэбныя хімічныя рэчывы, якія выкарыстоўваюцца для знішчэння ракавых клетак, могуць мець пабочныя эфекты, у тым ліку перыферычную неўрапатыю. Іншыя пабочныя эфекты хіміятэрапіі могуць выклікаць: нервовая і цягліцавая сістэмы:

• стомленасць, ныласць або хісткае пачуццё ў цягліцах
• запаволеныя рэфлексы або маторыка
• праблемы балансу і каардынацыі
• цягліцавая слабасць
• боль

Дыягнаставанне палення ў нагах

Звярніцеся да лекара, калі ў вас балючыя, пякучыя ногі.

Лекар спачатку правядзе фізічны агляд. Фізічны экзамен можа паказваць:

• структурныя праблемы ў нагах або нагах
• грыбковая інфекцыя
• чырванаватая або бледная скура
• рэфлексы
• адсутнасць пачуццяў або адчуванняў

Затым ваш лекар пацікавіцца ў вас гісторыяй хваробы, уключаючы любыя лекі, якія вы прымаеце. Яны спытаюць вас, калі з'яўляюцца вашы сімптомы і як доўга яны працягваюцца.

Лекар, верагодна, правярае дыябет, бо гэта адна з самых распаўсюджаных прычын палення ног. Яны таксама хочуць даведацца, ці ёсць у вас гісторыя празмернага ўжывання алкаголю, бо гэта яшчэ адна частая прычына гэтага сімптому. Яны могуць таксама замовіць аналізы крыві на:

• гармон шчытападобнай залозы
• функцыі нырак
• авітаміноз
• ВІЧ
• іншыя інфекцыі

Пры падазрэнні на сіндром тарзального тунэля могуць быць замоўлены тэсты візуалізацыі. Ваш лекар можа глядзець на вашыя чаравікі і назіраць, як вы ідзяце, каб даведацца, ці ёсць у вас цесная і няправільная абутак.

Лекар пацікавіцца іншымі сімптомамі, каб вызначыць, ці звязана інфекцыя альбо траўма.

Варыянты лячэння апёку ног

Лячэнне палення ног залежыць ад асноўнай прычыны.

Часта лячэнне можа быць адназначным. Магчыма, вам спатрэбіцца:

• супрацьгрыбковы рэцэпт для ступні спартсмена
• больш зручная абутак
• карэктыўная ўстаўка ў вашай абутку
• дабаўкі вітаміна B
• дабаўкі шчытападобнай залозы

Калі ўцягнуты дыябет, вам можа спатрэбіцца змяніць свой рацыён харчавання або лекі. Лекар таксама можа прызначыць лекі, якія дапамагаюць пры нервовых болях.

Пры моцных нервовых болях можа дапамагчы нервовая стымуляцыя, напрыклад:

• стымуляцыя электрычных нерваў
• магнітная тэрапія
• лазерная тэрапія
• светлавая тэрапія

Працягваюцца даследаванні і для іншых новых метадаў лячэння болю.

Альтэрнатыўныя метады лячэння, такія як іглаўколванне, могуць дапамагчы некаторым людзям.

Хатнія сродкі для зняцця болю

Важна звярнуцца да ўрача з нагоды такога тыпу болю. Але ёсць некаторыя рэчы, якія можна паспрабаваць дома для часовага палягчэння:

• Замочыце ногі ў халоднай вадзе або ледзяных ваннах на некалькі хвілін. Аднак гэта не рэкамендуецца людзям з эрытрамелалгіяй. Гэта можа пашкодзіць іх скуру.
• Намачыце ногі Солі Epsom ці раствор яблычнага сідру. Калі ў вас цукровы дыябет, пракансультуйцеся з урачом, перш чым паспрабаваць гэта лячэнне.
• Вазьміце куркума дабаўка. Куркумін у куркуме можа палегчыць нервовыя болі. Вядома, што куркумін аказвае ахоўнае супрацьзапаленчае, антыаксідантнае і антымікробнае дзеянне. Ён таксама думае, што дапамагае неўралагічным сімптомам.
• Вырабіце актуальны крэм, які змяшчае лідокаін або капсаіцын. Хатні раствор з імбіра або куркумы таксама можа працаваць. Адно з даследаванняў паказала, што пластыр лідокаіна быў вельмі эфектыўным для зняцця болю ад эрытромелалгіі.
• Масажуйце ступню каб палепшыць крывацёк і кровазварот.

Крама соляў Epsom.

Крама куркумы дабавак.

Крама актуальных крэмаў.

Які прагноз?

Пачуццё, што ногі гараць, можа выклікаць боль, якая вар'іруецца ад мяккай і перарывістай да разбуральнай жыцця і хранічнай. Важна працаваць з лекарам, каб выявіць і лячыць асноўную прычыну. Калі прычына ў пашкоджанні нерва, то ў некаторых выпадках яна можа быць пастаяннай, але магчыма лячэнне, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне.