Аўтар: Sharon Miller
Дата Стварэння: 23 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 29 Марш 2025
Anonim
⚽️ Radhi Jaïdi: Une histoire de patience et de détermination.
Відэа: ⚽️ Radhi Jaïdi: Une histoire de patience et de détermination.

Задаволены

Калі людзі кажуць аб тым, што ёсць трэніроўшчык, гэта звычайна з пункту гледжання справаздачнасці. У рэшце рэшт, цяжэй прапусціць сеанс, калі вы ведаеце, што хтосьці спадзяецца на вас, каб з'явіцца. Гэты спіс прайгравання забівае дзвюх птушак адным стрэлам, а песні адзначаюць сяброўства, якое таксама ўяўляе сабой джэмы для трэніровак.

Дзявочыя групы маюць натуральную перавагу з такімі песнямі. Майстар -класы па таварыскасці прадстаўлены ніжэй, дзякуючы TLC, Fifth Harmony і Spice Girls. У іншых месцах вы знойдзеце ўлюбёныя песні Тэйлар Свіфт і Club Nouveau, якія спалучаюць кідкія прыпевы і шырокія пачуцці. Нарэшце, калі вы шукаеце што-небудзь з крыху большым укусам, праверце шматслойны эпас з LCD Soundsystem або маніфест "мы супраць свету" ад Kanye, Jay Z і Big Sean.


Як добры партнёр па фітнесу, добры спіс прайгравання павінен быць надзейным. У той час як мікс, прадстаўлены ніжэй, спалучае ў сабе розныя жанры, акцэнт застаецца на трэках і актах, якія перарэзалі бязладзіцу. Так што, калі ў вас ужо ёсць трэніроўшчык, ваш плэйліст чакае. Калі вы яшчэ не звярнуліся, магчыма, гэтыя песні - усё, што вам трэба.

Тэйлар Свіфт - 22 - 105 у хвіліну

Weezer - Мой лепшы сябар - 134 BPM

TLC - Што наконт вашых сяброў - 105 BPM

Kanye West, Jay Z & Big Sean - Clique - 84 BPM

Club Nouveau - Lean on Me - 88 BPM

Селена Гомес і Дэмі Ловата - Адзін і той жа - 158 удараў у хвіліну

Гукавая сістэма ВК - усе мае сябры - 143 у хвіліну

Spice Girls - Wannabe - 110 BPM

Rihanna & Jay Z - Парасон - 87 удараў у хвіліну

Пятая гармонія - я і мае дзяўчынкі - 136 удараў у хвіліну

Каб знайсці больш песень для трэніровак, праверце бясплатную базу дадзеных на Run Hundred. Вы можаце праглядаць жанры, тэмп і эпоху, каб знайсці лепшыя песні для трэніроўкі.

Агляд для

Рэклама

Займальныя Артыкулы

Што такое эндоцервікальная кюрэтаж, для чаго ён прызначаны і як гэта робіцца

Што такое эндоцервікальная кюрэтаж, для чаго ён прызначаны і як гэта робіцца

Эндоцервикальный кюрэтаж - гэта гінекалагічны агляд, вядомы ў народзе як выскрабанне маткі, які праводзіцца шляхам ўвядзення ў похву маленькага інструмента ў форме лыжкі (кюрэткі), пакуль ён не дасягн...
Як пазбавіцца ад вугроў на спіне

Як пазбавіцца ад вугроў на спіне

Для лячэння хрыбетніка на спіне важна звярнуцца да дэрматолага, каб правесці агляд скуры і пры неабходнасці прапісаць прадукты ў самых цяжкіх выпадках, напрыклад, антыбіётыкі або ласьёны на аснове пер...