Лепшыя берушы для сну

Задаволены

• Flents Quiet Калі ласка, берушы
• Паспрабуйце гэта на падыход
• Берушы Howard Leight MAX-1 з пенапласту
• Мяккія сіліконавыя шпатлёўкі для вушэй Mack’s Pillow
• Навушнікі для сну Hearprotek
• Класічныя васковыя затычкі Ohropax
• Соннікі для маскіроўкі шуму Bose
• Радыяны на заказ фармованыя берушы
• Выбар правільных берушы
• Іншыя варыянты
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Калі гудкі рога ці партнёр па храпе не даюць вам спаць, вы ўжо ведаеце, што ⁠- шум негатыўна ўплывае на якасць сну і здароўе.

Было нават так, што нованароджаныя з нізкай масай цела пры нараджэнні набіралі вагу і лепш развіваліся, калі ім давалі берушы для блакавання знешняга гуку.

Якасныя берушы - простае рашэнне гэтай праблемы, бо яны значна памяншаюць шум.

Ні адна затычка для вушэй не распрацавана, каб цалкам перакрыць шум, таму вам не прыйдзецца турбавацца пра тое, каб праспаць будзільнік альбо надзвычайную сітуацыю.

Мы разгледзелі некалькі лепшых варыянтаў берушаў, разгледзеўшы цэны, матэрыялы і дызайн. Мы разгледзелі такія функцыі, як камфорт, прастата выкарыстання і, самае галоўнае, здольнасць паменшыць шум. Паказчык паніжэння шуму (NRR) - гэта сярэдняе зніжэнне ўзроўню шуму пры накіраваным выкарыстанні ў лабараторных даследаваннях.

Мы прааналізавалі прэтэнзіі, выказаныя кожным вытворцам прадукцыі, і супрацьпаставілі іх крытыцы і аглядам карыстальнікаў, каб даць вам дакладную інфармацыю.

Чытайце далей і рыхтуйцеся да найлепшага начнога сну.

Flents Quiet Калі ласка, берушы

• Кошт: $
• NRR: 29 дэцыбел

Нізкатэхналагічныя пенныя затычкі для вушэй па-ранейшаму лічацца найбольш эфектыўным тыпам блакавання шуму. Каб эфектыўна выкарыстоўваць пенныя берушы, вам неабходна адпаведным чынам змясціць іх у вуху. Гэтае ўнутранае пазіцыянаванне робіць іх настолькі эфектыўнымі.

Flents Quiet Калі ласка, поролоновые берушы цыліндрычныя з пляскатымі бакамі. Яны распрацаваны так, каб ляжаць роўна ўнутры адтуліны вуха, што робіць іх больш зручным выбарам для бакавых шпал.

Яны атрымліваюць высокія адзнакі за падатлівасць і пашырэнне, што робіць іх добрым выбарам для большасці памераў слыхавых праходаў. Паколькі яны не звужаюцца на адным канцы, яны могуць забяспечыць больш грунтоўнае ўшчыльненне пры ўвядзенні ў вуха. Вы таксама можаце выявіць, што вам не падабаецца такі ціск у вуху.

Як і ўсе пенныя берушы, выкарыстоўвайце іх толькі адзін раз, каб выключыць назапашванне бактэрый.

Паспрабуйце гэта на падыход

Скруціце канцы ў форму і памер, прыдатныя для вашага слыхавога праходу, і змесціце іх часткова ўнутр. Утрымлівайце іх на месцы, каб яны маглі пашырыцца і стварыць друк.

Берушы Howard Leight MAX-1 з пенапласту

• Кошт: $
• NRR: 33 дэцыбелы

Людзям з шырокімі слыхавымі праходамі гэтыя завушніцы з пенапласту могуць лепш падыходзіць, чым іншыя тыпы пенапласту. Яны маюць форму званочка і маюць контур, каб заставацца на месцы.

Берушы Howard Leight на самай справе распрацаваны для абароны слыху для людзей, якія працуюць вакол гучных гукаў і ў прамысловых умовах. Такім чынам, гэтыя берушы таксама маюць даволі высокі каэфіцыент NRR у 33 дэцыбелы, што робіць іх добрым выбарам для блакавання гучных вечарынак і іншых шумоў.

Як і ўсе пенныя берушы, яны распрацаваны для аднаразовага выкарыстання.

Мяккія сіліконавыя шпатлёўкі для вушэй Mack’s Pillow

• Кошт: $
• NRR: 22 дэцыбелы

У адрозненне ад пенных вушных коркаў, бетонныя берушы закрываюць вонкавы адтуліну вуха, а не затыкаюць слыхавы праход. Гэта робіць іх больш камфортнымі для людзей, якія лічаць, што пенныя берушы раздражняюць, чухаюцца альбо занадта ціснуць.

Мяккія сіліконавыя шпатлёўкі для вушэй Mack’s NRR складаюць 22 дэцыбелы і, на думку вытворцы, найбольш прыдатныя для памяншэння пастаянных фонавых шумоў, а не рэзкіх парываў.

Іх лёгка фармаваць па форме адтуліны для вушэй і зручна насіць большасці карыстальнікаў. Некаторыя лічаць, што яны занадта вялікія або васковыя навобмацак.

Акрамя таго, што яны дазваляюць паменшыць шум падчас сну, гэтыя берушы здольныя паменшыць ціск у вушах і боль падчас палёту. Яны таксама воданепранікальныя і іх можна выкарыстоўваць у басейне або на пляжы, калі вам трэба абараніць вушы ад вільгаці.

Навушнікі для сну Hearprotek

• Кошт: $$
• NRR: 32 дэцыбелы

Гэтыя берушы адрозніваюцца двухслаёвым эрганамічным дызайнам, у якасці дадатковай гукаізаляцыі выкарыстоўваюцца паветраныя кішэні паміж пластамі. Яны зроблены з мяккага сілікону, які мыецца.

Гэтыя пераносныя берушы пастаўляюцца з невялікім чахлом і заплечнікам.

Яны таксама могуць быць выкарыстаны для зніжэння ўзроўню шуму ў такіх умовах, як канцэрты, ціры і будаўнічыя пляцоўкі.

Класічныя васковыя затычкі Ohropax

• Кошт: $
• NRR: 23 дэцыбелы

Берушы Ohropax Classic выраблены з воску і бавоўны. Яны прыдатныя да вуха і прызначаны для поўнага закрыцця ўваходу ў вуха.

Гэтыя берушы зручныя і даўгавечныя, хаця некаторыя карыстальнікі лічаць іх ліпкімі або тлустымі. Па гэтай прычыне ім можа быць нязручна людзям з доўгімі валасамі, якія могуць прыліпаць да іх падчас сну.

Яны могуць быць выкарыстаны шматразова, што з часам можа зрабіць іх больш даступным. Людзі з невялікімі слыхавымі праходамі часта выяўляюць, што яны забяспечваюць лепшую пасадку і больш шчыльнае ўшчыльненне, чым пенапласт або сілікон.

Соннікі для маскіроўкі шуму Bose

• Кошт: $$$

Bose добра вядомы тэхналогіяй шумапрыглушэння, хоць і адрозніваецца ад маскіроўкі шуму. Гэтыя начоўкі маскіруюць замест блакавання альбо адмены знешні шум. Яны падобныя на малюсенькія машыны з белым шумам, якія шчыльна ўкладваюцца ў вушы.

Яны падключаюцца да прыкладання, якое прадастаўляе вам бібліятэку белага шуму і гукаў навакольнага асяроддзя на выбар. Вы таксама можаце выбраць гучнасць і працягласць прайгравання. Існуе функцыя сігналізацыі, калі вы хочаце выкарыстоўваць іх для абуджэння.

Калі ў вас шум у вушах, гэта можа быць добрым выбарам для вас. Амерыканская асацыяцыя шуму ў вушах адзначае, што многія людзі з такім захворваннем атрымліваюць палёгку пры дапамозе маскіроўкі гукаў.

Гэтыя навушнікі для сну маюць тры парады, так што вы можаце выбраць вушы лепш. У дызайне, які выкарыстоўвае сумесь трывалага пластыка, прадугледжаны камфорт нават для бакавых шпал.

Гэтыя начоўкі трэба перазараджваць штодня, і яны будуць зараджацца каля 8 гадзін, так што вы зможаце паўнавартасна выспацца.

Карыстальнікі паведамляюць, што начоўкі Bose выдатна маскіруюць транспартныя гукі, такія як рух. Для некаторых людзей яны не так добра працуюць на храпе.

Радыяны на заказ фармованыя берушы

• Кошт: $
• NRR: 26 дэцыбел

Слепкі для вушэй, выкананыя на заказ, распрацаваны, каб забяспечыць вам індывідуальную пасадку. У гэты камплект "Зрабі сам" ад Radians уваходзіць сіліконавы матэрыял, які вы фармуеце ў берушы. На выраб абедзвюх затычак патрабуецца каля 10 хвілін, і карыстальнікі кажуць, што зрабіць гэта проста.

У дадатак да эфектыўнага блакавання гуку затычкі для вушэй можна мыць, робячы іх вельмі эканамічна эфектыўнымі.

Выбар правільных берушы

Тое, што вам больш за ўсё падыдзе, напэўна, будзе вызначацца прыстасаванасцю. Няправільна падабраныя берушы не забяспечаць вам дастатковага зніжэння ўзроўню шуму.

Памер слыхавога праходу - важны фактар. Занадта вялікія для вашага слыхавога праходу, таму яны будуць пастаянна выслізгваць. Эксперыменты з рознымі тыпамі могуць дапамагчы вам знайсці той тып, які забяспечвае вам максімум камфорту і зніжэння ўзроўню шуму.

Важна таксама вызначыць, ці хочаце вы, каб ваша заглушка ўваходзіла ў слыхавы праход альбо закрывала вуха. Абедзве тэхнікі могуць блакаваць гук.

Некаторыя матэрыялы могуць быць больш клейкімі, чым іншыя, і могуць быць менш зручнымі для некаторых карыстальнікаў.

Берушы звычайна лічацца бяспечнымі. Аднак, незалежна ад таго, які тып берушы, які вы вырашыце, працуе лепш, пераканайцеся, што ведаеце патэнцыйныя рызыкі.

Іншыя варыянты

Знешнія машыны з белым шумам можна выкарыстоўваць у дадатак да берушах, каб цалкам прыглушыць іншыя гукі. Іх таксама можна выкарыстоўваць замест берушак.

Даступныя і іншыя прылады, якія вы можаце насіць для зніжэння ўзроўню шуму падчас сну, у тым ліку навушнікі.Хоць яны звычайна забяспечваюць высокую каэфіцыент NRR, большасць людзей іх нязручна насіць падчас сну, бо яны размяшчаюцца над галавой, як звычайныя навушнікі.

На вынас

Шум можа перашкаджаць сну. Гэта не толькі знясільвае, але і шкодзіць здароўю.

Берушы - недарагі і эфектыўны спосаб блакаваць шум. Існуе мноства тыпаў беруш для вушэй, у тым ліку варыянты маскіроўкі.

Фактары, якія трэба ўлічваць, выбіраючы берушы, ўключаюць памер слыхавога праходу і асабістыя перавагі адносна матэрыялаў.