5 крокаў да дзіўнага сэксу пасля менапаўзы

Задаволены

• Практыкуйцеся на сабе
• Ведайце, што вам падабаецца, і спытайце пра гэта
• Пацяплеце
• Святкуйце сваё цела, нават калі яно па частках
• Паверце, ваш партнёр хоча, каб вы дамагліся поспеху
• Забірай

Я працую са шматлікімі жанчынамі сярэдняга ўзросту, каб дапамагчы ім стварыць свой брэнд і ўмацаваць іх упэўненасць. Некаторыя найбольш распаўсюджаныя пытанні, якія мне задаюць, складаюцца з таго, як захаваць рэчы ў спальні пасля менапаўзы.

Мая парада заключаецца ў наступным: калі вы ведаеце, чаго хочаце, і будзеце пераследваць яго з непадробнай страсцю і цікаўнасцю, вас чакае дзікасць. І пры гэтым вы будзеце выглядаць сэксуальна як чорт.

Бяда ў тым, што мы не ўмоўныя, каб спытаць сябе, чаго мы хочам. Да сярэдняга ўзросту мы правялі столькі гадоў, працуючы і забяспечваючы, што мы страцілі сувязь са сваімі жаданнямі ў любым аспекце жыцця. Каб ажывіць рэчы ў спальні, я прапаную вам проста пачаць там і паглядзець, куды гэта вядзе.

Практыкуйцеся на сабе

Любоў да сябе і разведка - гэта вароты наркотыкаў для гарачага сэксу. Калі выдаткуеш час на тое, каб даследаваць і эксперыментаваць, ты зразумееш, што задавальняе цябе. Затым вы зможаце весці свайго партнёра ў працэсе.

Незручна вывучаць сваё цела зразумела, але практыка робіць усё прасцей і лепш. Калі вы можаце, выкарыстоўвайце люстэрка падчас самастойнага даследавання. Дазваленне сябе бачыць дапаможа вашай упэўненасці ў сабе пары.

Ведайце, што вам падабаецца, і спытайце пра гэта

Вашы асабістыя заняткі дапамогуць вам даведацца свае жаданні. Але задавальненне прыходзіць, калі вы можаце спытаць, чаго вы хочаце, і паказаць партнёру, як дабрацца да вас.

Просьба аб тым, што вы хочаце, неверагодна паўнамоцтвы, і гэта можа быць уключэннем таксама.

Пацяплеце

Нашы целы змяняюцца з узростам. Адна з такіх змен - гэта адсутнасць змазкі. Дапамажыце рэчы, купіўшы змазваючы гель або крэм і ўцягнуўшыся ў невялікую самастымуляцыю. Загадзя настроіўшыся, можна прымусіць альбо пераначаваць у спальні з партнёрам. Калі вы поўнасцю занятыя і гатовыя ісці, усё можа адбыцца.

Святкуйце сваё цела, нават калі яно па частках

Менопауза можа выклікаць шмат пачуццяў наконт нашага цела. Мы не заўсёды добразычлівыя да сябе, бо з узростам усё мяняецца ці мяняецца. Але нішто не палепшыць вашу сексуальную жыццё больш, чым любоў і прыняцце.

Пачніце з таго, каб засяродзіцца на тых частках цела, якія вы любіце, і прайграйце іх. Калі ў вас выдатны бюст, не хавайце яго! Калі вашыя сцягна качаюцца, апранайце нешта, што іх паказвае. Кожная частка вашага цела - гэта сумленная гульня. Знайдзіце час, каб знайсці тое, што любіце, а потым дэманстраваць што каханне. Калі вы любіце яго, ваш партнёр таксама спадабаецца.

Паверце, ваш партнёр хоча, каб вы дамагліся поспеху

Адзін з лепшых саветаў, якія я маю на публічных выступах, - гэта разумець, што ваша аўдыторыя хоча, каб вы дамагліся поспеху. Яны там для шоу. Яны таксама хочуць, каб гэта было добра.

Тое ж і ў спальні. Ваш партнёр хоча вы, каб пампавацца. Ваша задавальненне - задавальненне вашага партнёра. Ваш поспех - поспех вашага партнёра. Пасля таго, як вы зразумееце гэта, вы будзеце свабодна займацца.

Забірай

Ключ да цудоўнага сэксу - гэта ўсталяваць сувязь з тым, што вы хочаце, і даць сабе дазвол. Праводзіць яго з задавальненнем. Жаданне, сябар мой, дзіўна сэксуальна. Не бойцеся адкрыць для сябе сваё і паведаміце партнёру пра тое, пра што вы прагнеце.

Джуджу Хук з'яўляецца аўтарам "Гарачыя ўспышкі, уздуцці і брудныя марціні", І брэнд-стратэг і трэнер для жанчын сярэдняга ўзросту. Каб загрузіць яе бясплатнае кіраўніцтва пра тое, як самастойная размова закрывае магчымасці і падпісвайцеся на рэгулярныя дозы мудрасці, Клікніце тут.