6 Натуральныя сродкі супраць цяжарнасці ад цяжарнасці

Задаволены

• Вугры падчас цяжарнасці? Паспрабуйце гэтыя прыродныя сродкі
• 1. Яблычны воцат
• 2. Харчовая сода
• 3. Цытрусавыя
• 4. Мёд
• 5. Какосавае алей
• 6. Аўсянка і агурок
• Агульныя парады па догляду за скурай
• Не перамывайце
• Пазбягайце вымывання
• Лепшыя практыкі

Вугры падчас цяжарнасці? Паспрабуйце гэтыя прыродныя сродкі

У многіх жанчын ўзнікаюць вугры падчас цяжарнасці. Гэта найбольш часта ў першым і другім трыместры.

Павелічэнне гармонаў, званых андрогенамі, можа прывесці да таго, што залозы ў вашай скуры растуць і выпрацоўваюць больш скурнага сала - тоўсты, васковай рэчывы. Гэта алей можа закаркаваць пары і прывесці да бактэрый, запаленням і прарывам.

Па дадзеных сакавіка Dimes, жанчыны, схільныя да прарываў падчас менструальнага перыяду, маюць вялікую верагоднасць з'яўлення вугроў. На шчасце, цяжарнасць і пасляродавыя вугры звычайна часовыя. Гэта, хутчэй за ўсё, высветліцца, калі вашы гармоны прыйдуць у норму.

Вось некалькі парад па лячэнні цяжарных ад вугроў: ад натуральных сродкаў да штодзённага сыходу за скурай - і не трэба.

1. Яблычны воцат

Змяшайце адну частку сырога, нефільтраванага яблычнага воцату з трыма часткамі дыстыляванай вады. Гэта дазволіць стварыць тонер, багаты натуральнымі ферментамі і альфа-гидроксикислотами.

Намочыце ватовы шар з разведзенай сумессю яблычнага воцату і нанёс на скуру, каб яна ўбірала алей.

Важна развесці яблычны воцат дыстыляванай вадой, і калі ўзнікае празмерная сухасць, ад гэтага лячэння трэба спыніць. Не выкарыстоўвайце неразведзены воцат на скуры, так як ён вельмі кіслы і можа выклікаць апёкі.

Крама яблычнага воцату ў Інтэрнэце.

2. Харчовая сода

Харчовая сода сушыць алей на вашай скуры і спрыяе гаенню, але гэта не рэкамендуецца шырока медыцынскімі работнікамі, паколькі можа раздражняць скуру і выдаляць важныя ахоўныя алею. Гэта можа быць лепш за ўсё выкарыстоўваць у якасці кропкавага лячэння прарываў.

Зрабіце натуральнае лячэнне плямай, змяшаўшы 1 сталовую лыжку харчовай соды з 1 сталовай лыжкай вады. Наносіце на асобныя вугры, а не на ўсё цела ці твар. Перад змываннем дайце яму высахнуць.

3. Цытрусавыя

Альфа-гідраксільная кіслата змяшчаецца ў цытрусавых, як у лімонах і вапнах. Калі сок цытрыны ці ліпы наносіцца на вашу скуру, ён дапамагае адчыніць пары і праліць мёртвыя клеткі скуры. Гэтыя звязальныя і антыбактэрыйныя ўласцівасці робяць яго эфектыўным у якасці эксфолианта.

Выцісніце сок з цытрыны або лайма і нанёс непасрэдна на плямы ватовым шарыкам. Пакіньце на 10 хвілін або да высыхання, а потым змыйце прахалоднай вадой.

4. Мёд

Мёд валодае антыбактэрыйнымі і антысептычнымі ўласцівасцямі. Гэта таксама заспакаяльна для скуры.

Каб нанесці, спачатку прамыйце твар цёплай вадой. Наносіце мёд непасрэдна на здзіўлены ўчастак. Пакіньце гэта на сваёй скуры на 20-30 хвілін. Змыйце цёплай вадой.

5. Какосавае алей

Какосавае алей валодае антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Гэта таксама заспакаяльна для скуры і вельмі лёгка ўбіраецца.

Наносіце дзева какосавае алей замест ўвільгатняе крэму перад сном.

Крама какосавага алею ў Інтэрнэце.

6. Аўсянка і агурок

Агуркі і аўсянка прапануюць заспакаяльныя і астуджальныя ўласцівасці для скуры.

Для хатняга лячэння паспрабуйце гэтую маску ад Wholerely. Тут выкарыстоўваюцца натуральныя інгрэдыенты, якія звычайна сустракаюцца на кухні. Проста змяшайце, пакладзеце ў маразілку і нанёс на твар на 10 - 15 хвілін, перш чым змыць.

Агульныя парады па догляду за скурай

Не перамывайце

Мыццё скуры занадта шмат выдаляе яе натуральную вільгаць. Гэта можа павялічыць здабычу нафты і зрабіць вас больш схільнымі да прабояў.

Вельмі гарачая вада таксама можа высушыць вашу скуру. Клініка Маё рэкамендуе выкарыстоўваць мяккія мыйныя сродкі без прамывання з прахалоднай ці цёплай вадой раніцай, ноччу і пасля моцнага потаадлучэння.

Пазбягайце вымывання

Імкніцеся мяккага отшелушіванія. Карыстайцеся рукамі або мяккай вяхоткай з далікатным націскам і чысціце скуру кругавымі рухамі. Вымыйце і старанна прамыйце.

Пацерыце скуру замест расціранняў і выканайце з дапамогай мяккага ўвільгатняльніка без алею.

Лепшыя практыкі

Сыход за скурай падчас цяжарнасці не павінен быць складаным. Вось некалькі лепшых практык, якія дапамогуць вашай скуры заставацца прыгожай, свяцільнай і пазбаўленай ад вугроў.

• Не пускайце, не падбірайце, не чухайце і не сціскайце язвы ад вугроў. Гэта можа павялічыць раздражненне і выклікаць рубцы.
• Трымайце скуру увлажненной, запіваючы вычышчанай вадой. Пазбягайце газаваных напояў і занадта шмат кафеіну.
• Ешце пажыўную дыету са свежымі садавінай і гароднінай, нятлустымі крыніцамі бялку і здаровымі тлушчамі, як авакада і арэхі. Пазбягайце рафінаваных цукроў і апрацаваных прадуктаў.
• Дайце сабе час для адпачынку і адпачынку. Стрэс і стомленасць могуць выклікаць ўспышкі вугроў.
• Часта мяняйце навалачкі і рушнікі.
• Пазбягайце дакрананняў да твару, якія могуць унесці бактэрыі.
• Рэгулярна мыйце валасы, асабліва, калі яны тоўстыя, і паспрабуйце пазбегнуць іх твару.
• Калі вы носіце касметыку, выкарыстоўвайце бяз алею прадукты з пазнакай "некамедогенные" або "неанегенные". Абавязкова змыйце макіяж перад сном.
• Заўсёды пракансультуйцеся з урачом, перш чым выкарыстоўваць лячэнне без рэцэпту. Некаторыя інгрэдыенты, якія ёсць у звычайных сродках па догляду за скурай, такія як саліцылавая кіслата і вітамін А, могуць быць бяспечнымі для выкарыстання падчас цяжарнасці.

Для атрымання дадатковай інфармацыі пра тое, якія змены скуры можна чакаць падчас цяжарнасці, праверце гэты змест: