Што выклікае лушчэнне скуры на руках?

Задаволены

• Ўздзеянне элементаў навакольнага асяроддзя
• Сонца
• Клімат
• Хімічныя рэчывы
• Перамыванне
• Асноўныя захворванні
• Алергічная рэакцыя
• Эксфолиативный кератоліз
• Псарыяз
• Калі звярнуцца да ўрача
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Лушчэнне скуры на руках чалавека часта выклікана рэгулярным уздзеяннем элементаў навакольнага асяроддзя. Гэта таксама можа сведчыць пра асноўнае захворванне.

Чытайце далей, каб даведацца пра розныя прычыны лушчэння скуры на руках і спосабы іх лячэння.

Ўздзеянне элементаў навакольнага асяроддзя

Часта вы можаце лёгка вызначыць і ліквідаваць экалагічныя прычыны лушчэння скуры на руках. Вось некалькі прыкладаў.

Сонца

Калі вашы рукі былі занадта падвергнуты ўздзеянню сонца, праз некалькі гадзін пасля гэтага ўздзеяння скура на тыле рук можа выглядаць чырвонай і хваравітай альбо гарачай навобмацак.

Праз некалькі дзён верхні пласт пашкоджанай скуры на тыльным баку рук можа пачаць лушчыцца.

Лячыце сонечныя апёкі ўвільгатняючымі крэмамі і халоднымі кампрэсамі.

Купляйце далікатныя ўвільгатняльнікі ў Інтэрнэце.

Паспрабуйце безрэцэптурны сродак для зняцця болю, напрыклад, ацетамінофен (тайленол) або ібупрофен (адвіл), калі вы адчуваеце боль.

Пазбягайце сонечных апёкаў, наносячы (і наносячы) марку сонцаахоўнага крэму, якая, як вы ведаеце, не раздражняе вашу скуру. Ён павінен мець каэфіцыент абароны ад сонца (SPF) не менш за 30.

Знайсці ў Інтэрнэце падборку сонцаахоўных крэмаў з высокім узроўнем SPF.

Клімат

Спёка, вецер і высокая альбо нізкая вільготнасць могуць паўплываць на скуру рук.

Напрыклад, сухое паветра ў некаторых рэгіёнах можа прывесці да таго, што адкрытая скура рук высахне, парэпаецца і лупіцца.

У сухім клімаце ці ў месцах з халодным надвор'ем вы можаце прадухіліць сухасць скуры і лушчэнне шляхам:

• выкарыстоўваючы прахалодную ці цёплую ваду (не гарачую) пры купанні альбо мыцці рук
• ўвільгатненне пасля купання
• выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра пры ацяпленні дома

Набудзьце ўвільгатняльнік паветра праз Інтэрнэт.

Хімічныя рэчывы

Хімічныя рэчывы, такія як отдушкі, якія змяшчаюцца ў мыле, шампунях і ўвільгатняльніках, могуць выклікаць раздражненне скуры на руках. Гэта можа прывесці да лушчэння скуры.

Ваша скура можа таксама раздражняцца антыбактэрыйнымі інгрэдыентамі і кансервантамі некаторых прадуктаў.

Іншымі распаўсюджанымі раздражняльнікамі з'яўляюцца рэзкія хімічныя рэчывы, на якія вы можаце падвяргаць рукі на працоўным месцы, такія як клеі, мыйныя сродкі або растваральнікі.

Каб спыніць раздражненне, трэба пазбягаць кантакту з раздражняльнікам. Гэта часта можна зрабіць у працэсе ліквідацыі: спыніце ўжыванне пэўных прадуктаў альбо іх спалучэнняў, пакуль раздражненне не зменшыцца і не вернецца.

Купляйце мыла для адчувальнай скуры альбо далікатнае мыццё цела ў Інтэрнэце.

Перамыванне

Мыццё рук - добрая практыка, але перамыванне можа прывесці да раздражнення і лушчэння скуры. Перапрацоўка ўключае:

• мыццё занадта часта
• выкарыстоўваючы занадта гарачую ваду
• з выкарыстаннем жорсткага мыла
• сушка грубымі папяровымі ручнікамі
• забыўшыся завільгатнець пасля мыцця

Каб пазбегнуць раздражнення пры перанасычэнні, пазбягайце гэтых практык. Увільгатняйце пасля мыцця ўвільгатняючым крэмам без водару альбо нават простым вазелінам.

Набывайце ў Інтэрнэце ўвільгатняючы крэм без водару.

Асноўныя захворванні

Лушчэнне скуры на руках таксама можа быць сімптомам асноўнага захворвання.

Алергічная рэакцыя

Раздражненне, якое выклікае чырвоныя, сверб і ўдары, можа з'явіцца ў выніку прамога кантакту скуры на руцэ з алергенам (рэчывам, якое выклікае алергічную рэакцыю). Гэта называецца алергічным кантактным дэрматытам.

Алергены можна знайсці ў:

• мыйныя сродкі для бялізны
• шампуні
• мыла
• змякчальнікі тканіны

Алергічны кантактны дэрматыт таксама можа быць выкліканы:

• некаторыя металы, такія як нікель
• раслін
• латексныя пальчаткі

Каб спыніць алергічную рэакцыю, неабходна вызначыць і пазбегнуць алергена.

Напрыклад. калі вы падазраяце, што алергія на нікель можа выклікаць лушчэнне скуры, пазбягайце упрыгожванняў і вырабаў, якія змяшчаюць нікель.

Эксфолиативный кератоліз

Эксфаліатыўны кератоліз, які звычайна дзівіць маладых, актыўных дарослых людзей, - гэта стан скуры, якое характарызуецца лушчэннем скуры на далонях рук, а часам і на падэшвах ног.

Як правіла, лячэнне эксфолиативного кератолізу ўключае:

• абарона ад раздражняльнікаў, такіх як мыйныя сродкі і растваральнікі
• крэмы для рук, якія змяшчаюць малочную кіслату або мачавіну

Псарыяз

Псарыяз - хранічнае захворванне скуры, пры якім клеткі скуры размнажаюцца хутчэй, чым звычайна. Гэта прыводзіць да з'яўлення чырвоных бляшак, часта з лушчэннем і лушчэннем.

Калі вы лічыце, што ў вас псарыяз на руках, звярніцеся да ўрача або дэрматолага. Яны могуць парэкамендаваць:

• мясцовыя стэроіды
• мясцовыя рэтыноіды
• аналагі вітаміна D

Калі звярнуцца да ўрача

Калі лушчэнне скуры на руках з'яўляецца вынікам кантраляванага элемента навакольнага асяроддзя, напрыклад, празмернага знаходжання на сонцы альбо перамывання рук, вы можаце, магчыма, паклапаціцца пра гэта дома,

• з выкарыстаннем пазабіржавых ўвільгатняльнікаў
• унясенне змен у паводзіны
• пазбягаючы раздражняльнікаў

Калі вы не ўпэўненыя ў прычыне лушчэння скуры альбо ў цяжкім стане, дамоўцеся перад урачом або дэрматолагам, перш чым спрабаваць хатнія сродкі. Калі ў вас яшчэ няма дэрматолага, вы можаце праглядаць лекараў у вашым рэгіёне з дапамогай інструмента Healthline FindCare.

Вы таксама павінны звярнуцца да ўрача, калі ў вас ёсць прыкметы інфекцыі, такія як:

• Гарачка
• пачырваненне
• пагаршэнне болю
• гной

На вынас

Калі скура на вашых руках лупіцца, гэта можа быць вынікам рэгулярнага ўздзеяння элементаў навакольнага асяроддзя, такіх як

• празмерна нізкая альбо высокая вільготнасць
• хімічныя рэчывы ў прадметах побыту або на працоўным месцы

Гэта таксама можа паказваць на асноўнае захворванне, напрыклад:

• алергія
• эксфолиативный кератоліз
• псарыяз

Калі стан цяжкі альбо вы не можаце вызначыць прычыну лушчэння скуры, звярніцеся да ўрача або дэрматолага.