Старэюць змены ў лёгкіх

Лёгкія выконваюць дзве асноўныя функцыі. Адным з іх з'яўляецца паступленне кіслароду з паветра ў арганізм. Іншая - выдаленне вуглякіслага газу з арганізма. Для правільнай працы вашаму арганізму неабходны кісларод. Вуглякіслы газ - гэта газ, які арганізм выпрацоўвае, калі выкарыстоўвае кісларод.

Падчас дыхання паветра паступае і выходзіць з лёгкіх. Пры ўдыху (удыху) паветра праходзіць па дыхальных шляхах у лёгкія. Дыхальныя шляхі зроблены з эластычнай тканіны. Паласы цягліц і іншых апорных тканін ахінаюць кожныя дыхальныя шляхі, каб дапамагчы ім заставацца адкрытымі.

Паветра працягвае паступаць у лёгкія, пакуль не запоўніць малюсенькія паветраныя мяшэчкі. Кроў цыркулюе вакол гэтых паветраных мяшкоў па драбнюткіх крывяносных сасудах, званых капілярамі. Кісларод пранікае ў кроў у месцы злучэння крывяносных сасудаў і паветраных мяшкоў. Тут таксама вуглякіслы газ пераходзіць з крывацёку ў лёгкія, каб выдыхнуць (выдыхнуць).

ЗМЯНЕННЕ СТАРЭННЯ Ў АРГАНІЗМЕ І ІХ УЗДЫХ НА ЛЯГКІ

Змены ў галіне костак і цягліц грудзей і хрыбетніка:

• Косці вытанчаюцца і мяняюць форму. Гэта можа змяніць форму вашай грудной клеткі. У выніку ваша грудная клетка не можа таксама пашырацца і скарачацца падчас дыхання.
• Мышца, якая падтрымлівае ваша дыханне, дыяфрагма, становіцца аслабленай. Гэта слабасць можа перашкодзіць вам удыхаць ці выводзіць паветра.

Гэтыя змены ў касцях і цягліцах могуць панізіць узровень кіслароду ў целе. Акрамя таго, з вашага цела можа выводзіцца менш вуглякіслага газу. Могуць узнікнуць такія сімптомы, як стомленасць і дыхавіца.

Змены ў лёгачнай тканіны:

• Мышцы і іншыя тканіны, якія знаходзяцца паблізу дыхальных шляхоў, могуць страціць здольнасць трымаць дыхальныя шляхі цалкам адкрытымі. Гэта прыводзіць да таго, што дыхальныя шляхі лёгка зачыняюцца.
• Старэнне таксама прыводзіць да таго, што паветраныя мяшкі губляюць форму і становяцца мешкаватымі.

Гэтыя змены ў лёгачнай тканіны могуць дазволіць паветры патрапіць у лёгкія. Занадта мала кіслароду можа паступаць у вашы сасуды, і менш вуглякіслага газу можа быць выдалена. Гэта абцяжарвае дыханне.

Змены ў нервовай сістэме:

• Частка мозгу, якая кантралюе дыханне, можа страціць частку сваёй функцыі. Калі гэта адбываецца, вашы лёгкія не могуць атрымліваць дастатковую колькасць кіслароду. Недастаткова вуглякіслага газу можа пакінуць лёгкія. Дыханне можа ўскладніцца.
• Нервы ў дыхальных шляхах, якія выклікаюць кашаль, становяцца менш адчувальнымі. У лёгкіх можа назапашвацца вялікая колькасць часціц, такіх як дым або мікробы, і іх цяжка адкашляцца.

Змены ў імуннай сістэме:

• Ваша імунная сістэма можа слабець. Гэта азначае, што ваш арганізм менш здольны змагацца з лёгачнымі інфекцыямі і іншымі хваробамі.
• Вашы лёгкія таксама менш здольныя аднаўляцца пасля ўздзеяння дыму ці іншых шкодных часціц.

АГУЛЬНЫЯ ПРАБЛЕМЫ

У выніку гэтых змен пажылыя людзі падвяргаюцца павышанай рызыцы:

• Лёгачныя інфекцыі, такія як пнеўманія і бранхіт
• Дыхавіца
• Нізкі ўзровень кіслароду
• Парушэнні рэжыму дыхання, што прыводзіць да такіх праблем, як апноэ падчас сну (эпізоды спынення дыхання падчас сну)

ПРАФІЛАКТЫКА

Каб паменшыць наступствы старэння на лёгкія:

• НЕ паліць. Курэнне шкодзіць лёгкім і паскарае старэнне лёгкіх.
• Рабіце фізічныя практыкаванні для паляпшэння працы лёгкіх.
• Уставай і рухайся. Лежачы ў ложку альбо доўга сядзець, слізь збіраецца ў лёгкіх. Гэта стварае рызыку лёгачных інфекцый. Гэта асабліва актуальна адразу пасля аперацыі альбо калі вы захварэлі.

Іншыя змены, звязаныя са старэннем

Па меры сталення ў вас будуць іншыя змены, у тым ліку:

• У органах, тканінах і клетках
• У касцях, цягліцах і суставах
• У сэрцы і сасудах
• Па жыццёвых прыкметах

• Рэспіраторныя вейчыкі
• Змены лёгачнай тканіны з узростам

Дэвіс, Джорджыя, Болтан, CE. Ўзроставыя змены ў дыхальнай сістэме. У: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Падручнік па герыятрычнай медыцыне і геранталогіі Броклхерста. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 17.

Meuleman J, Kallas HE. Герыятрыя. У: М. Гарвард, рэд. Медыцынскія сакрэты. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 18.

Уолстан Дж. Агульныя клінічныя наступствы старэння. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 22.