Лепшыя песні -спартсменкі і алімпійцы гуляюць, каб атрымаць спаборніцтвы

Задаволены

• Агляд для

Не мае значэння, спрабуеце вы падбадзёрыцца да каляровага забега або алімпійскага золата. Адпраўляючыся на любы конкурс, правільны спіс прайгравання змяняе гульню.

Бо падчас даследаванняў у Медыцына і навука ў спорце і фізічных практыкаваннях паказвае, што праслухоўванне вашай любімай музыкі палягчае любую трэніроўку ў 2015 годзе Сацыяльная псіхалогія і навука аб асобе даследаванне паказала, што ўзмацненне басу прымушае людзей адчуваць сябе больш магутнымі, упэўненымі ў сабе і кантраляванымі.

Каб узяць пад кантроль свой наступны сеанс поту, уключыце песні, якія лепшыя спартсмены і алімпійцы выкарыстоўваюць, каб прапампаваць сябе на спаборніцтвы:

На трэку: "Bad Girls" гурта M.I.A.

Алексі Папас, бегун, які нарадзіўся ў Каліфорніі, з грэцкімі каранямі і ўражлівымі вершамі, атрымлівае помпа з "Bad Girls" гурта M.I.A. Выйшаўшы на 17 -е месца ў самай хуткай жаночай 10 -тысячнай карціне і ўстанавіўшы нацыянальны рэкорд Грэцыі, яна, безумоўна, апраўдвае тэкст песні "хутка жывы".

На вадзе: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) ад Yeah Yeah Yeahs

Амерыканская вяслярка Меган Мусніцкі заваявала золата на Алімпійскіх гульнях у Рыа, дапамагаючы сваім таварышам па камандзе заняць першае месца ў васьмёрцы сярод жанчын. (Каманда ўжо выйшла на першае месца ў Кубку свету па акадэмічным веславанні ў пачатку 2016 года.) Яе любімая песня: «Heads Will Roll». Але яна таксама любіць што-небудзь ад Рыяны.

У басейне:«Уявіце» адДжонЛенана

Даяна Няд вядомая тым, што першай праплыла 111 міль ад Кубы да Фларыды без дапамогі клеткі з акуламі (сур'ёзна!). На адным трэніровачным плаванні яна слухала сваё любімае варэнне зноў і зноў ... і зноў. Яна ведала, што калі яна праслухала "Imagine" 1000 разоў, прайшло дзевяць гадзін і сорак пяць хвілін. Яна выкарыстоўвае MP3-плэер FINIS duo, каб слухаць у плыні.

На сцежцы: «Запалі’Майор Лазер (з удзелам Nyla & Fuse ODG)

Deena Kastor - гэта ўсё пра хуткія біты. Трапна названая адной з найвялікшых спартсменак свету, трохразовая алімпійка з'яўляецца цяперашнім амерыканскім рэкардсменам у марафоне (2:19:36) і паўмарафоне (1:07:34).

У вагоне:’Неўтаймоўны "ад Сіі

Незалежна ад таго, трэніруецца яна ў трэнажорнай зале або спаборнічае са штангай над галавой, Каміль Леблан-Базіне, спартсменка Red Bull і пераможца CrossFit Games 2014 года, усё залежыць ад яе дзяўчынкі Сіі.

На камянях:’Духі» ад The ​​Strumbellas

Музыка Сашы ДзіГюлян падтрымлівае яе, калі яна падымаецца высока. Салодкая і пясчаная скалалаза была непераможнай дзеючай чэмпіёнкай Панамерыкі з 2004 года і дагэтуль, а пад сваім узыходжаннем мае тры нацыянальныя чэмпіянаты ЗША і адну чэмпіёнку свету ў агульным заліку.

На ровары: "Рабі, што хочаш"паЛэдзі Гага (з удзелам Р. Кэлі)

Хізэр Джэксан, татуіраваная амерыканская прафесійная трыятланістка і веласіпедыстка, мае густ кантраляваць музыку, якая адпавядае яе стылю катання на веласіпедзе. У 2007 годзе, у свой першы поўны сезон, яна прайшла кваліфікацыю і выйграла чэмпіянат свету па Ironman у сваёй узроставай групе. Толькі ў гэтым годзе яна выйграла дзве з пяці гонак 70,3, у якіх удзельнічала, і заняла трэцяе месца ў іншай.

Агляд для