Драўляная тэрапія: Ці можа гэта цэласнае лячэнне знізіць целлюліт?

Задаволены

• Меркаваная дапамога
• Ці эфектыўна гэта?
• Чаго чакаць
• Іншыя спосабы зніжэння целлюліта
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Драўляная тэрапія - гэта энергічная методыка масажу, якая выкарыстоўвае драўляныя, ручныя інструменты, такія як качалкі і вакуумныя прысоскі. Як мяркуецца, тэрапія дрэвам стагодзьдзямі і зарадзілася ў Азіі.

Методыка лячэбнай тэрапіі ўбачыла прырост папулярнасці, у першую чаргу ў Паўднёвай Амерыцы, дзе людзі называюць гэта мадэратэрапіяй. Мадэра іспанская па дрэве.

Практыкі гэтай методыкі сцвярджаюць, што яна можа паменшыць або ліквідаваць целлюліт.

Іншыя заяўленыя прэтэнзіі ўключаюць:

• узмацненне цыркуляцыі лімфы
• памяншэнне маршчын
• зняцце стрэсу
• прадастаўленне цэлага змешанага мяшка з іншымі перавагамі

Даследчыкі не вывучылі і не даказалі ніводнага з гэтых сцвярджэнняў пра карысць лячэбнай тэрапіі.

Меркаваная дапамога

Паколькі тэрапія дрэвам - гэта масажная тэхніка, можна з упэўненасцю выказаць здагадку, што вы выпрабоўваеце перавагі масажу, такія як расслабленне і змякчэнне напружаных цягліц.

Гэта можа нават паменшыць з'яўленне целлюліта. Пры правільным выкананні масажная тэрапія можа падтрымліваць лімфатычны дрэнаж, што можа прынамсі часова знізіць з'яўленне целлюліта.

Масаж таксама можа дапамагчы расцягнуць і выцягнуць скурную тканіну, што таксама можа зрабіць скуру больш гладкай.

Аднак няма ніякіх доказаў таго, што вы можаце захаваць гэтыя перавагі ў доўгатэрміновай перспектыве або выкарыстанне драўляных інструментаў павышае іх.

Драўляная тэрапія звычайна не спалучае масаж з сродкамі, такімі як крэмы, якія змяшчаюць рэтыноіды або кафеін. Гэтыя мясцовыя сродкі могуць даць лепшыя вынікі, чым тэрапія дрэвам альбо масаж.

Іншыя прэпараты мясцовага карыстання таксама могуць дапамагчы падоўжыць карысць пры спалучэнні іх з масажам. Сюды ўваходзяць раслінныя прэпараты, якія ўтрымліваюць інгрэдыенты, такія як куркума, чорны перац і імбір.

Гэтыя інгрэдыенты здымаюць запаленне і спрыяюць ліпалізу, працэсу, які расшчапляе тлушчы ў арганізме.

Ці эфектыўна гэта?

Навукова не даказана, што тэрапія дрэвамі была эфектыўнай для лячэння целлюліта.

Аднак масаж можа мець карысць для памяншэння целлюліта. Паколькі тэрапія дрэвам з'яўляецца адным з відаў масажу, яна таксама можа прынесці карысць для зніжэння выгляду целлюліта, прынамсі часова.

Чаго чакаць

Калі вы хочаце паспрабаваць лячэнне з дрэвам, пераканайцеся, што вы карыстаецеся дасведчаным лекарам.

Людзі паведамляюць, што драўляныя інструменты могуць быць балючымі, асабліва, калі масажыст неактыўны.

Па гэтай прычыне можа мець сэнс пазбягаць правядзення лячэбнай тэрапіі на твары або на вельмі адчувальных участках цела.

Практыкуючы будзе выкарыстоўваць розныя драўляныя інструменты. Некаторыя з іх выглядаюць як высокатэкстураваныя або рыфленыя качалкі. Іншыя маюць контурную форму або падобныя на званочкі.

Практыкуючы выкарыстоўвае званы як прылады для ўсмоктвання.

Каб дамагчыся якой-небудзь карысці, магчыма, вам спатрэбіцца лячэнне, праведзенае некалькі разоў на тыдзень на працягу 3 - 4 месяцаў. Некаторыя практыкуючыя спецыялісты паказваюць, што спатрэбіцца па меншай меры 10-12 сеансаў, перш чым вы зможаце ўбачыць любыя вынікі.

Часта гэтыя заняткі спалучаюць у сабе некалькі тэхналогій скульптуры і могуць доўжыцца 1 гадзіну і даўжэй, у залежнасці ад узроўню талерантнасці.

Цэны значна адрозніваюцца ў залежнасці ад геаграфічнага становішча. Як правіла, вы можаце разлічваць выдаткаваць па меншай меры 150 долараў за сеанс. Вы таксама можаце набыць лячэбныя наборы для дрэва, каб паспрабаваць дома.

Купіце камплект для тэрапіі дрэвам у Інтэрнэце тут.

Іншыя спосабы зніжэння целлюліта

Целюліт можа быць упартым, але ёсць правераныя метады, якія вы можаце паспрабаваць выдаліць. Яны ўключаюць:

• Кававыя скрабы або крэмы, якія змяшчаюць кафеін. Топічныя метады лячэння не паўплываюць на знешні выгляд целлюліта, паколькі інгрэдыенты, якія яны выкарыстоўваюць, павінны пранікаць у скуру глыбока. Кававыя скрабы або крэмы, якія ўтрымліваюць кафеін, пры спалучэнні іх з масажам могуць часова знізіць выгляд целлюліта. Яны робяць гэта, стымулюючы ліпаліз, узмацняючы кровазварот і памяншаючы ўтрыманне вады ў скуры.
• Актуальныя крэмы, якія змяшчаюць рэтынол. Рэтынол пры масажы можа паменшыць целлюліт за кошт павелічэння выпрацоўкі калагена і патаўшчэння знешніх слаёў скуры.
• Радыёчастота. Радыёчастотная тэхніка дастаўляе цеплавую энергію ў падскурны пласт скуры з дапамогай мясцовых электродаў. Ён павышае тэмпературу тканін, правакуючы ліпаліз і стымулюючы выпрацоўку калагена.
• Акустычная хвалевая тэрапія. Гэта неинвазивное лячэнне выкарыстоўвае хвалі ціску, каб разбурыць кудзелістыя палосы злучальнай тканіны, якія расцягваюць скуру і выклікаюць целлюліт.
• Лазернае лячэнне. Існуе некалькі відаў лазернага лячэння целлюліта. Лазернае лячэнне неінвазіўныя або малаінвазіўныя. Яны выкарыстоўваюць мэтавую лазерную энергію, каб разбурыць кудзелістыя паласы пад скурай. Некаторыя таксама патаўшчаюць скуру. Скура з целлюлітом мае тэндэнцыю да станчэння, таму такое лячэнне можа быць карысным.
• Дакладнасць. Гэтая працэдура існуе пад маркай Cellfina. Гэта медыцынская працэдура сертыфікаванага дэрматолага, які ўводзіць іголку пад скуру, каб разбіць фіброзныя тканіны скуры.
• Дакладнае вызваленне тканін пры дапамозе вакууму. Дэрматолаг, які мае сертыфікацыю, таксама праводзіць гэтую методыку. Яны будуць выкарыстоўваць прыбор, які змяшчае невялікія нажы і разразае кудзелістыя палоскі тканіны пад скурай.

Сутнасць

Драўляная тэрапія - гэта масажная тэхніка, у якой выкарыстоўваюцца драўляныя інструменты рознай формы.

Практыкі лячэбнай тэрапіі сцвярджаюць, што яна мае мноства пераваг, у тым ліку зніжэнне целлюліта. Даследаванні яшчэ не выпрабавалі і не даказалі гэтую прэтэнзію.

Так як гэта тып масажу, лячэнне дрэвам можа мець такія перавагі, як паслабленне. Гэта таксама можа дапамагчы падтрымаць лімфатычны дрэнаж, знізіўшы выгляд целлюліта.