Ці гатова маё дзіця перайсці на формулу?

Задаволены

• Калі спыніць малочную сумесь і пачаць малако
• Выключэнні з-за асаблівых абставінаў
• Як перайсці на цэльнае малако
• Ці з'яўляецца паўнавартаснае малако пажыўным, як сумесь?
• Што рабіць, калі я хачу перайсці на нешта іншае, чым каровіна малако?
• Іншыя напоі, якія малы можа піць пасля таго, як ім споўніцца 1 год
• Сутнасць

Калі падумаць пра каровіна малако і дзіцячую сумесь, можа падацца, што ў іх шмат агульнага. І гэта праўда: яны абодва (звычайна) узбагачаныя, багатыя пажыўнымі рэчывамі напоі на малочнай аснове.

Такім чынам, няма ніводнага чароўнага дня, калі ваш дзіця прачнецца, гатовы зрабіць пераход ад малочнай сумесі да простага каровінага малака - і, для большасці дзяцей, напэўна, не будзе моманту, калі адкінуць бутэльку на карысць Кубак. Тым не менш, ёсць некаторыя асноўныя рэкамендацыі па пераходзе на цэльнае малако.

Увогуле, спецыялісты рэкамендуюць адвучваць дзіця ад малочных сумесяў і паўнавартаснае малочнае малако ва ўзросце каля 12 месяцаў. Аднак, як і большасць стандартаў выхавання немаўлят, гэты не абавязкова ўсталёўваецца ў камень і можа складацца з пэўнымі выключэннямі.

Вось паглядзім, калі і як падняць малога му-він »(так, мы пайшлі туды) даіць.

Калі спыніць малочную сумесь і пачаць малако

Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP) і Амерыканская акадэмія сямейных лекараў рэкамендуюць, каб ва ўзросце ад 12 да 24 месяцаў немаўляты атрымлівалі ад 16 да 24 унцый сутачнага малака ў дзень. Да гэтага часу вы, напэўна, перашкаджалі даваць малому малочнае малако - і гэта нездарма.

Прыблізна да 1 года ныркі немаўлятаў проста недастаткова моцныя, каб вытрымліваць нагрузку, якую аказвае на іх каровіна малако. "Каровіна малако змяшчае вялікую колькасць бялкоў і мінералаў, такіх як натрый, з якімі цяжка апрацоўваць ныркі няспелага дзіцяці", - кажа Яффі Львова, РДН, з Baby Bloom Nutrition.

Аднак, нягледзячы на ​​тое, што ўнутры цела вашага дзіцяці няма пераключэння з "не гатовага" на "гатовы", прыблізна ва ўзросце 12 месяцаў іх сістэма становіцца дастаткова развітай для пераварвання звычайнага малака. "На гэты момант ныркі саспелі дастаткова, каб мець магчымасць эфектыўна і здарова перапрацоўваць каровіна малако", - кажа Львова.

Акрамя таго, як толькі дзіця дасягне 12 месяцаў, напоі могуць адыграць іншую ролю ў сваім рацыёне. Калі калі ваша дзіця залежала ад вадкай сумесі альбо груднога малака, каб задаволіць свае харчовыя патрэбы, то цяпер для гэтай працы ён можа спадзявацца на цвёрдую ежу. Напоі становяцца дадатковымі, як і для дарослых.

Выключэнні з-за асаблівых абставінаў

Зразумела, могуць узнікнуць асаблівыя абставіны, калі ваш дзіця не зусім гатовы да каровінага малака ва ўзросце 1. Педыятр можа даць вам загад часова спыніць яго, калі ў дзіцяці ёсць ныркі, жалезадэфіцытная анемія альбо затрымка развіцця.

Вам таксама могуць параіць даваць дзіцяці 2-працэнтнае малако (а не суцэльнае), калі ў вас ёсць сямейная гісторыя атлусцення, сардэчных захворванняў або высокага крывянага ціску. Але не рабіце гэтага без рэкамендацый лекара - большасць дзяцей павінны абсалютна піць малако з поўным тлушчам.

Акрамя таго, калі вы корміце грудзьмі, увядзенне каровінага малака не азначае, што вам трэба спыніць карміць грудзьмі.

"Калі маці зацікаўлена ў працягу адносін да груднога гадавання альбо ў кармленні 12-месячнага сцэджанага груднога малака замест пераходу на каровіна, гэта таксама варыянт", - кажа Львова. Проста падумайце пра гэта яшчэ аднаму карыснаму дадатковаму напою для вашага падрастаючага дзіцяці.

Як перайсці на цэльнае малако

І вось пытанне на мільён долараў: Як менавіта вы робіце пераход ад аднаго сметанковага напою да іншага?

На шчасце, вам не трэба крадком даставаць любімую бутэлечку дзіцяці ў той момант, калі яны загасяць свечкі на сваім першым імянінным пірожным. Замест гэтага вы можаце аддаваць перавагу пераходу з малочнага харчавання на малако некалькі паступова - тым больш, што стрававальным шляхам некаторых дзяцей патрабуецца трохі часу, каб прывыкнуць да пастаяннага паступлення каровінага малака.

"У выпадках, калі дзіця адчувае расстройствы жывата альбо завалы, змешванне груднога малака або сумесяў з каровіным малаком можа згладзіць пераход", - кажа Львова. «Я рэкамендую пачынаць з 3/4 бутэлькі альбо шклянкі груднога малака альбо сумесі і 1/4 бутэлькі ці кубкі каровінага малака на некалькі дзён, затым павялічыць да 50 адсоткаў малака на некалькі дзён, 75 адсоткаў малака на некалькі дзён і, нарэшце, даць дзіця на 100 адсоткаў каровіна малако ".

Згодна з AAP, немаўляты ад 12 да 24 месяцаў павінны атрымліваць ад 16 да 24 унцый цэльнага малака кожны дзень. Можна разбіць гэта на шматлікія кубкі альбо бутэлькі на працягу дня - але можа быць прасцей і зручней проста прапанаваць дзве-тры порцыі па 8 унцый падчас ежы.

Ці з'яўляецца паўнавартаснае малако пажыўным, як сумесь?

Нягледзячы на ​​відавочнае падабенства, сумесі і каровіна малако маюць прыкметныя харчовыя адрозненні. Малочнае малако змяшчае больш бялку і некаторых мінеральных рэчываў, чым формула. З іншага боку, формула ўзбагачана жалезам і вітамінам С у адпаведных колькасцях для немаўлят.

Аднак зараз, калі ваш дзіця есць цвёрдую ежу, яго рацыён можа запоўніць любыя прабелы ў харчаванні, якія засталіся пры пераходзе з малочнай сумесі.

На гэты момант і малочныя сумесі, і малако - гэта толькі частка агульнага здаровага харчавання дзіцяці, якое цяпер, акрамя малака, можа ўключаць садавіну, гародніну, суцэльнае збожжа, мяса, бабовыя і дадатковыя малочныя прадукты.

Што рабіць, калі я хачу перайсці на нешта іншае, чым каровіна малако?

Калі вы ведаеце, што ў вашага дзіцяці алергія на малако, магчыма, вы пацікавіцеся магчымасцямі, калі прыйшоў час развітвацца з малочнай сумессю. Традыцыйна ў гэтым узросце соевае малако было прымальнай заменай малака з-за супастаўнага ўтрымання бялку.

У нашы дні мноства альтэрнатыўных малочных прадуктаў на прылаўках прадуктаў могуць згрунтаваць рашэнне, якое з іх даць дзіцяці - і не ўсе яны роўныя.

Многія альтэрнатыўныя малакі, такія як рысавае і аўсянае малако, утрымліваюць цукар і амаль не ўтрымліваюць бялку ў малочных прадуктах і соі. Яны таксама часта не ўзбагачаюцца тымі ж дадатковымі пажыўнымі рэчывамі, якія трапляюць у каровіна малако. І многія з іх значна менш каларыйныя, чым соя ці малочныя прадукты - магчыма, карысць для дарослых, але не абавязкова тое, што трэба падрастаючаму дзіцяці.

Калі каровіна малако не падыходзіць для вашага дзіцяці, несалодкае соевае малако - важкі выбар, але параіцеся са сваім педыятрам пра лепшую альтэрнатыву.

Іншыя напоі, якія малы можа піць пасля таго, як ім споўніцца 1 год

Цяпер, калі ваша дзіця мае большую аўтаномнасць - і некаторыя новыя словы ў іх слоўнікавым запасе - хутчэй за ўсё, яны хутка папросяць іншыя напоі, акрамя малака.

Дык ці можаце вы час ад часу саступаць просьбам аб соку ці глытку соды? Лепш не.

"Сок можна выкарыстоўваць у лячэбных мэтах для лячэння завал, што часта выклікае непакой у гэты час, калі дзіця адаптуецца да каровінага малака", - кажа Львова. Акрамя гэтага, прапусціце салодкія напоі. "Сок для задавальнення ці ўвільгатнення не рэкамендуецца з-за ўтрымання цукру пры адсутнасці іншага харчавання".

AAP пагаджаецца, кажучы: "Лепшыя напоі сапраўды простыя: простая вада і малако".

Сутнасць

Падобна таму, як - па вашаму сціпламу меркаванню - ніхто не мае мілейшых ямачак і больш непераадольнай усмешкі, чым ваш малы, - і адно дзіця не падобна на вашага ў плане развіцця.

Магчыма, ёсць прычыны адкласці пераход дзіцяці на цэльнае малако, але большасць дзяцей будзе гатовая да пераходу ў 12 месяцаў.

Паспрабуйце перайсці на сумесь сумесяў з малочнай сумессю і малаком на працягу некалькіх тыдняў і параіцеся са сваім педыятрам, калі ў вас ёсць пытанні ці праблемы.