Якія тэрапеўты жадаюць вам ведаць пра тое, што яны бяруць на сябе

Задаволены

• Калі тэрапія недаступная
• Пункт гледжання тэрапеўта
• Аналіз сапраўднай кошту тэрапіі
• Праблема са страхаваннем
• Калі грошы перашкаджаюць людзям лячыцца
• Тэрапеўты спрабуюць дапамагчы

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

"Ніхто не становіцца тэрапеўтам у надзеі зрабіць яго багатым".

Амаль 20 гадоў таму я ўпаў у глыбокую дэпрэсію. Ён будаваўся даўно, але калі ў мяне з'явілася тое, што я да гэтага часу называю "паломкай", здавалася, гэта адбылося адразу.

У святочныя дні мне далі тыдзень адпачынку. Але замест таго, каб выкарыстаць гэты час для таго, каб пабыць з блізкімі альбо пачаць святочныя прыгоды, я зачыніўся ў сваёй кватэры і адмовіўся сыходзіць.

На працягу гэтага тыдня я хутка пагаршаўся. Я не спаў, замест гэтага вырашыў цэлымі днямі не спаць, назіраючы за тым, што здарылася па кабелі.

Я не пакінуў канапу. Я не прымала душ. Я зачыніў шторы і ніколі не ўключаў святло, жывучы замест гэтага святлом гэтага тэлевізійнага экрана. І адзінай ежай, якую я еў на працягу 7 дзён запар, была пшанічная паражніна, змочаная ў плаўленым сыры, і заўсёды трымалася ў мяне на падлозе.

Да таго часу, як скончылася маё "знаходжанне", я не мог вярнуцца на працу. Я не мог пакінуць свой дом. Сама ідэя зрабіць альбо тое, што і ў мяне пачалося сэрца, і ў мяне кружылася галава.

Гэта мой тата з'явіўся на маім парозе і зразумеў, як мне дрэнна. Ён адразу ж прызначыў мяне на прыём да майго сямейнага лекара і тэрапеўта.

Тады ўсё было інакш. Адзін раз патэлефанаваўшы мне на працу, мяне адправілі ў аплатны водпуск па псіхічным здароўі з цэлым месяцам, каб вярнуцца ў здаровае месца.

У мяне была добрая страхоўка, якая пакрывала прызначэнні тэрапіі, таму я мог дазволіць сабе штодзённыя візіты, пакуль мы чакалі, пакуль увядуць лекі, якія мне прадпісалі. Ні ў адзін момант мне не трэба было турбавацца пра тое, як я заплачу за што-небудзь з гэтага. . Мне проста трэба было засяродзіцца на аздараўленні.

Калі б у мяне была падобная паломка сёння, нічога з гэтага не было б праўдай.

Калі тэрапія недаступная

Як і ўсе ў гэтай краіне, за апошнія 2 дзесяцігоддзі я адчуў пагаршэнне доступу да даступнай медыцынскай дапамогі і асабліва даступнай медыцынскай дапамогі.

Сёння мая страхоўка забяспечвае абмежаваную колькасць тэрапеўтычных наведванняў. Але ён таксама прыносіць штогадовую франшызу ў памеры 12 000 долараў у год, а гэта азначае, што наведванне тэрапіі амаль заўсёды прыводзіць да таго, што я ў любым выпадку павінен плаціць цалкам з уласнай кішэні.

Штосьці я ўсё яшчэ раблю прынамсі некалькі разоў на год, абы толькі праверыць і перакалібраваць свае думкі.

Праўда ў тым, што я чалавек, якому, напэўна, заўсёды было б лепш пры рэгулярных прызначэннях тэрапіі. Але ў маіх цяперашніх абставінах, як мама-адзіночка, якая вядзе ўласны бізнес, у мяне не заўсёды ёсць рэсурсы, каб гэта зрабіць.

І, на жаль, часта, калі мне найбольш патрэбна тэрапія, я магу сабе гэта дазволіць менш за ўсё.

Барацьба, я ведаю, што я не адзін у барацьбе.

Мы жывем у грамадстве, якое любіць паказваць пальцам на псіхічную хваробу як на казла адпушчэння за ўсё, ад бяздомнасці да масавых расстрэлаў, але, ускладаючы гэтую віну, мы ўсё роўна не ў стане вызначыць прыярытэтнасць у аказанні людзям неабходнай дапамогі.

Гэта хібная сістэма, якая нікога не настройвае на поспех. Але ад гэтай сістэмы пакутуюць не толькі тыя, хто патрабуе псіхічнага здароўя.

Гэта таксама самі тэрапеўты.

Пункт гледжання тэрапеўта

"Ніхто не становіцца тэрапеўтам у надзеі зрабіць яго багатым", - кажа падлеткавы тэрапеўт Джон Моппер Healthline.

"Магчымасць займацца тым, чым я зарабляю на жыццё, - гэта самае дзіўнае на планеце", - кажа ён. «Справа ў тым, што ў любы дзень я магу сядзець ад шасці да васьмі падлеткаў і весці размовы ад 6 да 8 гадзін, спадзяюся, паўплываць на чыйсьці дзень станоўча і атрымаць за гэта грошы? Шчыра кажучы, я атрымліваю кожную раніцу ".

Але гэта тое, што аплата за гэтую частку часам можа аслабіць працу большасці тэрапеўтаў.

Моппер з'яўляецца саўладальнікам Blueprint Mental Health у Сомервіле, штат Нью-Джэрсі. Каманда складаецца з яго і яго жонкі Мікеле Левін, а таксама пяці тэрапеўтаў, якія працуюць на іх.

"Мы цалкам па-за сеткай са страхаваннем", - тлумачыць ён. "Тэрапеўты, якія не займаюцца страхаваннем, звычайна атрымліваюць дрэнны рэп, але праўда ў тым, што калі б страхавыя кампаніі плацілі справядлівую стаўку, мы былі б больш адкрытымі для ўваходу ў сетку".

Дык як жа выглядае "справядлівая стаўка"?

Аналіз сапраўднай кошту тэрапіі

Каралін Бол - ліцэнзаваны прафесійны кансультант і ўладальніца Elevate Counseling + Wellness у горадзе Хінсдэйл, штат Ілінойс. Яна распавядае Healthline, што ёсць мноства фактараў, якія вызначаюць хуткасць тэрапіі.

«Як уладальнік прыватнай практыкі, я гляджу на сваю адукацыю і досвед, а таксама на рынак, кошт арэнды ў маім раёне, кошт мэбліроўкі офіса, кошт рэкламы, дадатковай адукацыі, прафесійныя зборы, страхоўку і, нарэшце, , кошт жыцця ", - кажа яна.

У той час як тэрапія звычайна праводзіць пацыентаў ад 100 да 300 долараў у гадзіну, усе вышэйзгаданыя выдаткі атрымліваюцца з гэтай платы. І ў тэрапеўтаў ёсць свае сем'і, пра якія трэба клапаціцца, свае рахункі для аплаты.

Праблема са страхаваннем

Практыка Бола - яшчэ адна практыка, якая не бярэ страхоўку, у прыватнасці, з-за нізкай стаўкі аплаты працы, якую забяспечваюць страхавыя кампаніі.

"Я думаю, што людзі не разумеюць, наколькі працуе гадзіна тэрапіі ад іншых медыцынскіх прафесій", - тлумачыць Бол. «Доктар ці стаматолаг можа прымаць да васьмі пацыентаў у гадзіну. Тэрапеўт бачыць толькі аднаго ».

Гэта азначае, што, нягледзячы на ​​тое, што ўрач можа бачыць і выстаўляць рахункі для 48 пацыентаў у дзень, тэрапеўты звычайна абмяжоўваюцца прыблізна 6 аплатнымі гадзінамі.

"Гэта велізарная розніца ў даходах!" - кажа Бол. "Я шчыра веру, што праца тэрапеўтаў гэтак жа важная, як і праца іншых медыцынскіх работнікаў, але заробак значна меншы".

Акрамя ўсяго іншага, выстаўленне рахункаў праз страхаванне часта мае дадатковыя выдаткі, лічыць клінічны псіхолаг доктар Карла Мэнлі.

«Улічваючы характар ​​страхавой выставы рахункаў, шматлікім тэрапеўтам даводзіцца заключаць дамовы з білінгавай службай. Гэта можа быць і расчараваннем, і дарагім », - кажа яна, тлумачачы, што канчатковым вынікам з'яўляецца тое, што тэрапеўт часта атрымлівае менш за палову ад першапачаткова аплачанага.

Калі грошы перашкаджаюць людзям лячыцца

Тэрапеўты ведаюць, што колькасць сеансаў можа быць стрымліваючым фактарам для лячэння.

"На жаль, я думаю, што гэта занадта часта", - кажа Мэнлі. "У многіх людзей, з якімі я працую, ёсць сябры і сям'я, якія маюць патрэбу ў тэрапіі, але не звяртаюцца па дзвюх асноўных прычынах: кошт і стыгма".

Яна кажа, што дапамагала людзям з усёй краіны атрымліваць недарагія рэкамендацыі па тэрапіі, калі гэта неабходна. "Я толькі што зрабіла гэта для кагосьці ў Фларыдзе", - тлумачыць яна. "А паслугі" з нізкай коштам "складалі ад 60 да 75 долараў за сеанс, што для большасці людзей - вялізныя грошы!"

Ніхто не аспрэчвае, што кансультанты павінны зарабляць на жыццё, і кожны з практыкуючых спецыялістаў, з якімі размаўляла Healthline, вызначыў свае стаўкі з улікам гэтай патрэбы.

Але ўсе яны ўсё яшчэ з'яўляюцца людзьмі, якія ўвайшлі ў прафесію, якая дапамагае, таму што хочуць дапамагаць людзям. Такім чынам, калі яны сутыкаюцца з кліентамі альбо патэнцыяльнымі кліентамі, якія сапраўды маюць патрэбу ў дапамозе, але не могуць яе сабе дазволіць, яны аказваюцца ў пошуку шляхоў дапамогі.

"Гэта цяжка для мяне", - тлумачыць Бол. «Паход на тэрапію можа станоўча змяніць жыццёвы шлях кагосьці. Ваша эмацыянальнае самаадчуванне - гэта галоўнае, каб атрымліваць асалоду ад якасных адносін, выхоўваць сэнс і фарміраваць устойлівую самаацэнку ".

Яна хоча, каб усе мелі доступ, але яна таксама вядзе бізнес. "Я змагаюся, каб збалансаваць сваё жаданне аказаць дапамогу кожнаму з неабходнасцю зарабляць на жыццё", - кажа яна.

Тэрапеўты спрабуюць дапамагчы

Бол пакідае ў сваім графіку шэраг слізгальных плям штодня для кліентаў, якія маюць патрэбу ў дапамозе, але не могуць дазволіць сабе поўную плату. Практыка Mopper робіць нешта падобнае, адкладваючы сустрэчы кожны тыдзень, строга забароненыя для вядомых кліентаў, якія выказалі гэтую патрэбнасць.

"Прапанова некаторых паслуг кліентам, якія не маюць сродкаў, на самой справе звязана з нашымі этычнымі правіламі", - тлумачыць Моппер.

Мэнлі выконвае сваё жаданне іншым спосабам дапамагчы тым, хто найбольш патрабуе дапамогі, штотыдзень валанцёруючы ў мясцовым цэнтры рэабілітацыі наркаманаў і алкаголікаў, прымаючы штотыднёвую групу падтрымкі па недарагіх, і валанцёруючы з ветэранамі.

Усе трое згадалі, як дапамагчы людзям знайсці даступныя паслугі, калі іх проста немагчыма ўбачыць у сваім офісе. Некаторыя з іх прапаноў ўключаюць:

• грамадскія клінікі
• студэнцкія гарадкі (у якіх часам кансультуюцца студэнты са зніжанымі тарыфамі)
• паслугі аднагодкаў
• такія паслугі, як Open Path Collective, некамерцыйная арганізацыя, якая дапамагае людзям знайсці мясцовыя паслугі па тэрапіі са зніжанымі выдаткамі
• Інтэрнэт-тэрапія, прапаноўваючы паслугі праз відэа ці чат са зніжанай хуткасцю

Ёсць варыянты для тых, хто не мае фінансавых сродкаў, але Мэнлі прызнае: «Пошук рэсурсаў, які часта бывае« лёгкім »для тэрапеўта ці іншага спецыяліста, можа выклікаць страх і страх для тых, хто пакутуе ад дэпрэсіі ці трывогі. Вось чаму так важна мець магчымасць дапамагчы дапамагчы прапанаваць рэфералы ".

Такім чынам, калі вам патрэбна дапамога, не дазваляйце грошам перашкаджаць атрымаць іх.

Звярніцеся да мясцовага тэрапеўта ў вашым рэгіёне і даведайцеся, што ён можа даць. Нават калі вы не можаце дазволіць сабе іх бачыць, яны могуць дапамагчы вам знайсці кагосьці, каго вы можаце ўбачыць.

Лія Кэмпбэл - пісьменніца і рэдактар, якая жыве ў Анкоридже, штат Аляска. Яна адна маці па выбары пасля выпадковага шэрагу падзей, якія прывялі да ўсынаўлення яе дачкі. Лія таксама з'яўляецца аўтарам кнігі "Самотная бясплодная жанчына" і шмат піша на тэмы бясплоддзя, усынаўлення і выхавання. Вы можаце звязацца з Ліяй праз Facebook, яе вэб-сайт і Twitter.