Аўтар: Rachel Coleman
Дата Стварэння: 20 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 14 Травень 2025
Anonim
Get a firmer butt like Beyonce using a pillow
Відэа: Get a firmer butt like Beyonce using a pillow

Задаволены

Якая б ні была фаза Бейонсе разнастайная кар'ера - ваша любімая, вы знойдзеце яе тут. У дадатак да яе ўласных сінглаў, якія займаюць першае месца ў хіт-парадзе, у гэтым плэйлісце для трэніровак Бей спявае з (тады будучым) мужам Джэй-Зі, раздзіраючы яго з Дзіця лёсу, рэмікс для танцпляцоўкі аўтар Дэйв Одэ, і супрацоўнічаючы з Лэдзі Гага. Іншымі словамі, вы пройдзеце ад размінкі да астывання, не прапускаючы ні адной дарожкі!

Beyoncé & Jay-Z - Crazy in Love - 99 BPM

Дзіця Лёсу - Выжылы - 81 удараў у хвіліну

Бейонсе - Run the World (Дзяўчаты) - 127 BPM

Бейонсе - Зваротны адлік - 84 у хвіліну

Destiny's Child - Lose My Breath - 118 удараў у хвіліну


Beyoncé - Get Me Bodied (Extended Mix) - 98 удараў у хвіліну

Beyoncé - Single Ladies (Dave Audé Remix) - 127 удараў у хвіліну

Lady GaGa & Beyoncé - Тэлефон - 122 BPM

Destiny's Child - Jumpin', Jumpin' - 89 BPM

Beyoncé, Bun B & Slim Thug - Check On It - 83 BPM

Каб знайсці больш песень для трэніровак, праверце бясплатную базу дадзеных на Run Hundred. Вы можаце праглядаць жанры, тэмп і эпоху, каб знайсці лепшыя песні для трэніроўкі.

Агляд для

Рэклама

Зачараваць

Што такое парабены і чаму яны могуць нанесці шкоду вашаму здароўю

Што такое парабены і чаму яны могуць нанесці шкоду вашаму здароўю

Парабены - гэта тып кансервантаў, які шырока выкарыстоўваецца ў сродках прыгажосці і гігіены, такіх як шампуні, крэмы, дэзадаранты, эксфоліанты і іншыя віды касметыкі, напрыклад, памада ці туш. Сярод ...
Зуб мудрасці: калі прымаць і як адбываецца выздараўленне

Зуб мудрасці: калі прымаць і як адбываецца выздараўленне

Зуб мудрасці - апошні, які нарадзіўся каля 18 гадоў, і да яго поўнага нараджэння можа прайсці некалькі гадоў. Аднак стаматолаг звычайна паказвае на яго зняцце праз невялікую аперацыю, паколькі ў роце ...