10 твітаў, якія фіксуюць тое, што адчувае дэпрэсія
Задаволены
Гэты артыкул быў створаны ў партнёрстве з нашым спонсарам. Змест аб'ектыўны, медыцынска дакладны і адпавядае рэдакцыйным стандартам і палітыцы Healthline.
Блюз.
Чорны сабака.
Меланхолія.
Бязладдзе.
Існуе мноства тэрмінаў і метафар, якія выкарыстоўваюцца для размовы пра розныя тыпы дэпрэсіі, але можа быць цяжка сфармуляваць парушэнне, якое можа паглынуць ваша жыццё і паўплываць на тое, як вы думаеце, адчуваеце і абыходзіцеся нават з самымі звычайнымі паўсядзённымі з'явамі задачы.
Стыгматызацыя і недастатковае разуменне дэпрэсіі могуць зрабіць працэс адкрыцця яшчэ больш цяжкім.
Калі вы жывяце з дэпрэсіяй, важна ведаць, што вы не самотныя - каля 16 мільёнаў чалавек у ЗША пакутуюць ад дэпрэсіі. І зараз, як ніколі, людзі выступаюць з мэтай павышэння дасведчанасці, барацьбы са стыгмай і пошуку падтрымкі.
Тысячы людзей штодня звяртаюцца да Twitter і іншых сацыяльных платформаў, каб выказаць свае думкі і пачуцці адносна таго, як жыць у такім страшным стане, выкарыстоўваючы хэштэгі #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee і #StoptheStigma.
Вось што яны кажуць.
Сапраўдная размова
Надзеўшы адважны твар
Адчуванне затрымалася
Спроба "выспацца"
Гэта іскра надзеі
Шонтэл Бэтэя - пісьменніца і прыхільніца пацыентаў, якая жыве з язвавым калітам, атопіческій дэрматытам, анеміяй, трывогай і дэпрэсіяй. Яна запусціла Хранічна моцны выхоўваць, натхняць і надзяляць іншых людзей, якія пакутуюць хранічнымі захворваннямі, большымі, чым проста пацыентамі, - таксама быць партнёрамі ў сваёй уласнай ахове здароўя. Вы можаце знайсці Шонтэла на Twitter, Instagram, і Facebook.
Наш Выбар
Аб чым марыць маё дзіця?
